A várva várt utazások során előfordulhatnak nem várt kellemetlenségek.
Hányás autóban, buszban – Mi okozza?
Abból fakad, hogy mozgásérzékelésünk nincs összhangban a szemünk által továbbított képpel.
Mit tehetsz ellene?
• Időzítsétek az evést az utazástól kissé távolabb eső időpontra, hogy ne teli hassal kelljen hányni.
• Érdemes lehet éjszaka vagy alvásidőben autózni, ilyenkor ugyanis csukva a gyerek szeme, így a rosszullét is el fogja kerülni.
• Álljatok meg többször, tegyetek pár lépést, nyújtózkodjatok, vegyetek többször mély levegőt.
• Itassatok indulás előtt gyömbéres teát, adjatok neki rágcsálni kandírozott gyömbért, esetleg gyömbéres cukorkát. Próbálkozzatok a hányást megelőző homeopátiás készítménnyel, ezt indulás előtt negyed órával célszerű bevenni.
• Vényköteles gyógyszerek, amelyek megelőzik és esetleg el is mulasztják a már kialakulóban levő tüneteket.
• Jobb az első ülésen utazni, buszban pedig a busz első felében. Segíthet, ha a gyerek következetesen kinéz az ablakon.
Mit ne hagyj otthon?
zacskók, tiszta fölsők, vizet, fogkefét, fogkrém
Hasmenés – Mi okozza?
A nagy meleg miatt gyorsabban megromlanak az ételek. A gyerekek könnyen összeszednek a strandon vagy fürdőben, játszótereken olyan vírusokat, baktériumokat, amelyek hasmenést okoznak. Akár antibiotikum kúra kellemetlen kísérőtünete is lehet.
Mit tehetsz ellene?
• Ügyelj a folyadékpótlásra!
• Adj olyan probiotikum készítményt, amely segít a bélflóra egyensúlyának helyreállításában. A jótékony baktériumok kapnak így egy kis erősítést. A készítményekben levő baktériumok sértetlenül érik el a bélrendszert, és ott fejtik ki hatásukat.
• Diétáztatni, pirítóson és főtt krumplin élni az esetek többségében nem szükséges.
• Ne adj hasmenés esetén bélműködést gátló szert, úgynevezett „hasfogót”.
Mikor fordulj orvoshoz?
Ha kiszáradás jeleit tapasztalod, vagy a széklet véressé válik, feltétlenül forduljatok orvoshoz! A kiszáradás jelei: bágyadtság, aluszékonyság, száraz száj, hat-nyolc óránál hosszabb ideig nincs vizelet, beesett szem
Még több hasznos tanácsért keresd a HelloBaby! magazin Családi barangoló különszámát!
ITT tudod megrendelni
