HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Kicsikkel az élet altatás

Mitől függ az ellenálló képesség?

Mitől függ az ellenálló képesség?
Olvasási idő: 4 perc

Vajon hogyan tehetjük ellenállóbbá, erősebbé gyermekeinket?  Ősszel előbb-utóbb minden szülőt elkezd foglalkoztatni ez a fontos kérdés: mit tehetnénk, hogy egészséges maradjon a kicsi?

Csörgő Andrea írása

A gyógyszertárak és drogériák polcai tele vannak vitaminokkal és táplálék kiegészítőkkel, amelyek azt ígérik, egészségesebbé teszik gyermekünket. De vajon mik a tények? Mi a hatásos? Kell-e egyáltalán erősíteni a gyermekek immunrendszerét?

Dr. Lakos András infektológus, a fertőző betegségek szakorvosa talán sokak számára meglepő választ ad erre a nap mint nap elhangzó kérdésre:

„Nincs immunerősítő szer, vitamin vagy életmód. Csak a reklámokban és a médiában van ilyen. Az immunitásunk sok száz komponensből áll (ezeknek valószínűleg csak töredékét ismerjük), és ezek között számtalan oda-visszacsatolás létezik, emiatt, ha bármelyik tényezőt erősítenénk, a többi érvényesülését visszaszorítanánk.„

Márpedig egy kiló koszt meg kell enni!

Dr. Csányi Vilmos etológusnak tulajdonítják ezt a közismert mondást:

Napi egy kiló koszt meg kell ennie a kisgyermeknek ahhoz, hogy jól működjön az immunrendszere.

Ha a mennyiség talán túlzás is, a lényeget valóban egyre több kutatás igazolja: a túlságosan steril, túlságosan tiszta környezetben felnövő gyerekek hajlamosabbak az allergiás betegségekre, az asztmára. Ezt számos szakember azzal hozza összefüggésbe, hogy az immunrendszer, érésének kritikus szakaszában, nem találkozik elegendő kihívással, így nem megfelelő irányban fejlődik.

Számít a születés is

A császármetszések arányának aggasztó növekedése miatt, és azért, mert az újszülöttek többsége nem kerül a szülést közvetlenül követően hosszabb időre bőrkontaktusba az anyával vagy az apával, majd sokan rutinszerűen tápszert kapnak az első életnapokban, a védekezőképességet döntően befolyásoló bélflóra összetétele sem a kívánatos irányban alakul.

Ez a legújabb kutatások szerint később már nehezen módosítható kedvező irányban, az időnként kétségtelenül szükséges antibiotikum kúrák pedig szintén csapást mérnek a velünk élő hasznos baktériumokra.

Ezért valóban hasznos immunerősítő lépés lehet, ha probiotikum készítmények segítségével gondoskodunk a bélflóra regenerációjáról is.

A kisgyermeknek ezen a téren is érésre van szüksége

A szervezet védekezőképessége is, más képességekhez hasonlóan, lassan, évek alatt épül fel. 10-12 éves kor körül éri el a felnőttekre jellemző érettségi szintet, addig évente több fertőzésen esnek át gyermekeink. Ezeket úgy is felfoghatjuk, mint az immunrendszer érését, hatékonyságát elősegítő “gyakorlatokat”. Az évente 8-12 alkalommal lezajló fertőzés még normálisnak tekinthető.

Mit tehetünk a közösségbe járó kisgyermekek immunvédelméért?

Nincs teendő – tudtuk meg dr. Lakos András infektológustól. – A bölcsőde zsúfoltsága és higiénés állapota alapvetően befolyásolja az oda kerülő gyermekek sorsát. Minél fiatalabb, amikor megkezdi, annál nagyobb a kockázata, hogy “füles” lesz, emiatt újabb és újabb antibiotikum-kezelések következnek. A középfülbe hatékony koncentrációban nem jut el az antibiotikum. Így kiválogatódnak a leggonoszabb, legrezisztensebb kórokozók, és a frissen bekerülő, még gyenge immunitással rendelkező gyermekek ezekkel fertőződnek meg. Gyakran a gondozók is kórokozó-hordozók.

Az egyetlen jó tanács: minél később adjuk bölcsibe a kicsiket, sőt, ha lehet, hagyjuk ki a bölcsődét, és várjuk meg, amíg óvodáskorúak lesznek.

Az egymásba érő légúti fertőzések esetén indokolt az immunológiai kivizsgálás.

Érezze magát biztonságban!

Mi, felnőttek is ismerjük azt a jelenséget, hogy túlhajszolva a munkahelyen, vagy akár otthon, a végsőkig kihasználva erőtartalékainkat, könnyebben válunk betegségek célpontjává. Ugyanígy meggyengítheti a közösségbe kerülő kicsik egészségét a változó környezet, az új gondozó személye okozta izgalom, esetleg félelmek.

Érdemes tehát extra figyelmet, több testkontaktust biztosítani a változásokkal terhes időszakokban: minél több olyan külön alkalmat, amikor a kicsinek nincsen más dolga, mint összebújva élvezni a bensőséges hangulatot.

Különösen az esti, lefekvés körüli szertartásra érdemes több időt szánni.

Immunerősítés szoptatással

Az immunerősítés legkézenfekvőbb és leghatékonyabb módja a hosszú távú szoptatás. Az anyatej speciális fehérjéi révén ugyanis az egyetlen olyan táplálék, amely élő immunsejteket is tartalmaz.

Az immunglobulinok mellett számos immunológiailag aktív komponens található meg az anyatejben, melyek mind-mind segítik a csecsemő és kisgyermek védekezését. Ez a jótékony hatás akkor is érvényesül, ha a gyermek már csak napi 1-2 alkalommal szopik, vagy éppen csak éjjel. Emiatt sem célszerű éppen bölcsőde vagy óvodakezdéskor elválasztani a gyermeket. Ha ilyenkor megmarad a szoptatás nyújtotta bensőséges kapcsolat és biztonságérzet, ez támogatja a kicsit a sok változás miatt amúgy megterhelő helyzetben.

Másfelől az immunanyagok koncentrációja egyéves kor felett nő az anyatejben, így hozzájárul ahhoz, hogy a totyogó korú, vagy közösségbe kerülő gyermekek minél könnyebben megbirkózzanak a betegségekkel.

 

 

 

Ez is érdekelhet még

Mennyit aludjon a kisgyermek?
altatás

Mennyit aludjon a kisgyermek?

2023/09/25
Szoptatás és munka
bölcsőde

Szoptatás és munka

2023/09/07
bölcsőde

Bölcsis, ovis beszoktatás

2023/09/05
Strandolás utáni fülfájásról
gyerek

Strandolás utáni fülfájásról

2023/08/29
Következő bejegyzés
Terhességi diabétesz korai kimutatása

Terhességi diabétesz korai kimutatása

Facebook

Instagram

hellobabymagazin

🎒🍂 Kirándulnátok az állat-rajongó gyerme 🎒🍂 Kirándulnátok az állat-rajongó gyermekkel❓
🚸 Mutatjuk, mit nem érdemes kihagyni idén ősszel❗️

➡️ AFRIKA MÚZEUM, Balatonederics 🦓
A Balatongyörökkel szomszédos településenen található múzeum érdekessége, hogy az afrikaiak vadászati, harci eszközeit, a bennszülöttek használati eszközeit, bútorait, népművészeti tárgyait, valamint számos vadásztrófeát bemutató kiállítás mellett egy mini állatkert is működik mellette zebrákkal, struccokkal, tevével, antiloppal, egyéb állatokkal, valamint mini dzsungellel. Lehetőség van pónilovaglásra, tevegelésre, de van ugrálóvár, büfé és vízipipa-kávéház is. 🦁

➡️MADÁRDAL TANÖSVÉNY, Dinnyés 🕊
Az egész évben szabadon látogatható természetvédelmi területen a Velencei-tó és a Dinnyési Fertő madár- és növényvilágának különlegességeit ismerhetjük meg. A 15 kilométer hosszú tanösvény 3 részből áll: Tóparti túra, Szikes túra, Müller István-túra. Az útvonalak több irányból bejárhatók és több helyen megszakíthatók, így kisgyermekkel is elindulhatunk rajtuk. Az eligazodást táblák segítik. A kirándulás során találkozhatunk nádi rigóval, cserregővel, nagy kócsaggal, bölömbikával, tőkés- és cigányrécével, valamint olyan őshonos háziállatokkal is, mint a magyar szürkemarha és a rackajuh. 🐑

🎉 Gyerekbarát kirándulások 2 kiadványunk további 250 programot ajánlj, hogy élményekkel teli legyen az ősz is!

🛒 Keresd a könyvet a webshopban!
https://hellobaby.hu/webshop/kiadvanyaink/gyerekbarat-kirandulasok-2/
.
.
.
#könyvek #ajánló #kirándulás #kiadvány #hasznos #hiánypótló #családbarát #kalandok #élmények #kirándulás #ősz #minőségiidő #család #hellobabymagazin
Kövess minket az Instagramon

Legfrissebb cikkek

D-vitamin-pótlás várandósság és szoptatás idején

D-vitamin-pótlás várandósság és szoptatás idején

2023. szeptember 28.
Mikor leszek terhes?

Mikor leszek terhes?

2023. szeptember 28.
Cumi vagy nem cumi?

Cumi vagy nem cumi?

2023. szeptember 28.
Lapos fejecske: nem csak esztétikai kérdés

Lapos fejecske: nem csak esztétikai kérdés

2023. szeptember 28.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Éves előfizetés
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása