HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Psziché

Szeresd az anyatested!

Szeresd az anyatested!
Olvasási idő: 3 perc

A fürdőruhád idén egészen máshogy áll rajtad, mint a várandósság előtt, igaz? Olvasd el erről három anya vallomását!

Szakértő: Csaba Eszter pszichológus, aerobik edző; Károlyi Nati írása

Igazi testek – igazi nők
Az elcsüggedt, lemondó szólamok lármájától nem könnyű meghallani az elégedettség és a hála hangjait.

Azoknak a nőknek hangját, akik jól érzik magukat a bőrükben, szeretik a testüket. A különbség általában nem a formán, hanem a belső megélésen múlik.

Íme néhány inspiráló vallomás igazi nőktől a közhelyeken és elvárásokon túl:

Ikrek után elégedetten  –Erika meséli el:

“A korábban lapos hasam volt a “kedvenc testrészem”. Hastáncoltam, szívesen megmutattam. Most már nem olyan lapos, ha előre hajlok, és térdelőtámaszban is ráncosodik, lóg a bőr, de álló helyzetben csak kicsit lazább mint volt. Egy ikerterhesség után én ezt örömnek élem meg és hálás vagyok a bőrömnek hogy ilyen rugalmasan kezelte a változást. Persze egyéni, hogy ki mit érez vállalhatónak: Az ikrek születése után fél évvel a húgom megkérdezte, hogy nem érzem-e magam feszélyezve két részes fürdőruhában. Őt zavarta, hogy a 4. gyerek után nem olyan tökéletesen lapos a hasa mint az első 3 után volt. Én ezt a lapos has dolgot valahogy elengedtem… “ 

Teljes szemléletváltás – Eszter története:

“Egy tinédzserkori visszaélés miatt már a babavárás előtt sem éreztem magam különösebben szépnek. Erre rátett egy lapáttal a szörnyű szülésélményem is. Amikor 18 évesen egy 4,5 kilós gyermek kihordása után a gyermekágyban a melleim is becsíkosodtak, nem éreztem, hogy veszteség ért volna. Teljesen elidegenedtem a testemtől, úgy éreztem, nem számít mi történik vele, hiszen most az a legfontosabb, hogy a gyerekem szükségleteiről gondoskodjam. Felszabadító volt, amikor egyik nőrokonom bizalmasan elárulta, hogy ő, miután lezárta a gyermekvállalás életszakaszát, megplasztikáztatta a melleit. Ez előttem is felcsillantotta ezt a lehetőséget. Én azonban egy másik utat választottam: második babámat várva egy szülésre bocsátó intim, női szertartás alapozta meg azt a szemléletváltást, amely végül gyógyító hatású szülésélményem során teljesedett ki: megértettem, hogy a testem engem szolgál, értem dolgozik. Otthon szültem, a nagyobbik fiamra máshol vigyáztak, mert zavart a jelenléte. Onnantól, hogy hármasban maradtunk a párommal meg a bábával, nem éreztem szükségét, hogy ruhát viseljek. Ekkor egy másfajta kapcsolatot tapasztaltam meg a testemmel, ami új volt, és megerősítő. Ez az élmény nagyban hozzájárult ahhoz, hogy az utóbbi időkben naturista strandokra kezdtünk el járni családilag. Különleges, mégis nagyon természetes élmény számomra ott lenni: érezni a napfény, a szél, a víz közvetlen érintését a bőrömön. De legalább ilyen sokat adnak a testem elfogadásához a többi látogatóval való kapcsolódások. Itt senki nem szexuális tárgyként tekint a másikra, személy találkozik a személlyel a teljes ártatlanságban.” 

A szoptatás élménye és a jóga segített – Emese osztja meg velünk:

“Az utóbbi években sokkal jobban lettem a testemmel. Ami persze nemcsak a babavárásnak és szüléseknek köszönhető. Ezért nehéz elkülöníteni. De a melleimet például a szoptatás miatt szerettem meg. Egyrészt mert látom, hogy mennyire jól dolgoznak… Másrészt annyi, de annyi szoptatás közbeni baba mellsimit kaptam az elmúlt hat évben! Sokat segített a női jóga is például abban, hogy türelemmel kell lenni a szülés utáni testtel. Évek kellenek, mire regenerálódik a test. De akkor sem olyan lesz, mint előtte. De miért kéne, hogy ugyanolyan legyen? Más lettem. Érettebb. Tapasztaltabb.” 

Ez is érdekelhet még

Bekapcsolt képernyő kisbaba mellett
gyermeknevelés

Bekapcsolt képernyő kisbaba mellett

2023/09/26
Ilyen az élet autizmussal
gyermeknevelés

Ilyen az élet autizmussal

2023/09/24
Az atipikus fejlődés ijesztő lehet
fejlődés pszichológia

Az atipikus fejlődés ijesztő lehet

2023/09/22
Gyermekágy –  A lelkednek is idő kell
depresszió

Gyermekágy – A lelkednek is idő kell

2023/09/20
Következő bejegyzés
Várandósság és a visszerek

Várandósság és a visszerek

Facebook

Instagram

hellobabymagazin

🎒🍂 Kirándulnátok az állat-rajongó gyerme 🎒🍂 Kirándulnátok az állat-rajongó gyermekkel❓
🚸 Mutatjuk, mit nem érdemes kihagyni idén ősszel❗️

➡️ AFRIKA MÚZEUM, Balatonederics 🦓
A Balatongyörökkel szomszédos településenen található múzeum érdekessége, hogy az afrikaiak vadászati, harci eszközeit, a bennszülöttek használati eszközeit, bútorait, népművészeti tárgyait, valamint számos vadásztrófeát bemutató kiállítás mellett egy mini állatkert is működik mellette zebrákkal, struccokkal, tevével, antiloppal, egyéb állatokkal, valamint mini dzsungellel. Lehetőség van pónilovaglásra, tevegelésre, de van ugrálóvár, büfé és vízipipa-kávéház is. 🦁

➡️MADÁRDAL TANÖSVÉNY, Dinnyés 🕊
Az egész évben szabadon látogatható természetvédelmi területen a Velencei-tó és a Dinnyési Fertő madár- és növényvilágának különlegességeit ismerhetjük meg. A 15 kilométer hosszú tanösvény 3 részből áll: Tóparti túra, Szikes túra, Müller István-túra. Az útvonalak több irányból bejárhatók és több helyen megszakíthatók, így kisgyermekkel is elindulhatunk rajtuk. Az eligazodást táblák segítik. A kirándulás során találkozhatunk nádi rigóval, cserregővel, nagy kócsaggal, bölömbikával, tőkés- és cigányrécével, valamint olyan őshonos háziállatokkal is, mint a magyar szürkemarha és a rackajuh. 🐑

🎉 Gyerekbarát kirándulások 2 kiadványunk további 250 programot ajánlj, hogy élményekkel teli legyen az ősz is!

🛒 Keresd a könyvet a webshopban!
https://hellobaby.hu/webshop/kiadvanyaink/gyerekbarat-kirandulasok-2/
.
.
.
#könyvek #ajánló #kirándulás #kiadvány #hasznos #hiánypótló #családbarát #kalandok #élmények #kirándulás #ősz #minőségiidő #család #hellobabymagazin
Kövess minket az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Gyakori kísérőtünetek

Gyakori kísérőtünetek

2023. szeptember 27.
Fejlődési nehézségek fiúknál

Fejlődési nehézségek fiúknál

2023. szeptember 27.
Babatervezési gondok tablettaszedés után

Babatervezési gondok tablettaszedés után

2023. szeptember 26.
A könnycsatorna-elzáródás

A könnycsatorna-elzáródás

2023. szeptember 26.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Éves előfizetés
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása