A fürdőruhád idén egészen máshogy áll rajtad, mint a várandósság előtt, igaz? Olvasd el erről három anya vallomását!
Szakértő: Csaba Eszter pszichológus, aerobik edző; Károlyi Nati írása
Folytatás…
Igazi testek – igazi nők
Az elcsüggedt, lemondó szólamok lármájától nem könnyű meghallani az elégedettség és a hála hangjait.
Azoknak a nőknek hangját, akik jól érzik magukat a bőrükben, szeretik a testüket. A különbség általában nem a formán, hanem a belső megélésen múlik.
Íme néhány inspiráló vallomás igazi nőktől a közhelyeken és elvárásokon túl:
Ikrek után elégedetten –Erika meséli el:
“A korábban lapos hasam volt a “kedvenc testrészem”. Hastáncoltam, szívesen megmutattam. Most már nem olyan lapos, ha előre hajlok, és térdelőtámaszban is ráncosodik, lóg a bőr, de álló helyzetben csak kicsit lazább mint volt. Egy ikerterhesség után én ezt örömnek élem meg és hálás vagyok a bőrömnek hogy ilyen rugalmasan kezelte a változást. Persze egyéni, hogy ki mit érez vállalhatónak: Az ikrek születése után fél évvel a húgom megkérdezte, hogy nem érzem-e magam feszélyezve két részes fürdőruhában. Őt zavarta, hogy a 4. gyerek után nem olyan tökéletesen lapos a hasa mint az első 3 után volt. Én ezt a lapos has dolgot valahogy elengedtem… “
Teljes szemléletváltás – Eszter története:
“Egy tinédzserkori visszaélés miatt már a babavárás előtt sem éreztem magam különösebben szépnek. Erre rátett egy lapáttal a szörnyű szülésélményem is. Amikor 18 évesen egy 4,5 kilós gyermek kihordása után a gyermekágyban a melleim is becsíkosodtak, nem éreztem, hogy veszteség ért volna. Teljesen elidegenedtem a testemtől, úgy éreztem, nem számít mi történik vele, hiszen most az a legfontosabb, hogy a gyerekem szükségleteiről gondoskodjam. Felszabadító volt, amikor egyik nőrokonom bizalmasan elárulta, hogy ő, miután lezárta a gyermekvállalás életszakaszát, megplasztikáztatta a melleit. Ez előttem is felcsillantotta ezt a lehetőséget. Én azonban egy másik utat választottam: második babámat várva egy szülésre bocsátó intim, női szertartás alapozta meg azt a szemléletváltást, amely végül gyógyító hatású szülésélményem során teljesedett ki: megértettem, hogy a testem engem szolgál, értem dolgozik. Otthon szültem, a nagyobbik fiamra máshol vigyáztak, mert zavart a jelenléte. Onnantól, hogy hármasban maradtunk a párommal meg a bábával, nem éreztem szükségét, hogy ruhát viseljek. Ekkor egy másfajta kapcsolatot tapasztaltam meg a testemmel, ami új volt, és megerősítő. Ez az élmény nagyban hozzájárult ahhoz, hogy az utóbbi időkben naturista strandokra kezdtünk el járni családilag. Különleges, mégis nagyon természetes élmény számomra ott lenni: érezni a napfény, a szél, a víz közvetlen érintését a bőrömön. De legalább ilyen sokat adnak a testem elfogadásához a többi látogatóval való kapcsolódások. Itt senki nem szexuális tárgyként tekint a másikra, személy találkozik a személlyel a teljes ártatlanságban.”
A szoptatás élménye és a jóga segített – Emese osztja meg velünk:
“Az utóbbi években sokkal jobban lettem a testemmel. Ami persze nemcsak a babavárásnak és szüléseknek köszönhető. Ezért nehéz elkülöníteni. De a melleimet például a szoptatás miatt szerettem meg. Egyrészt mert látom, hogy mennyire jól dolgoznak… Másrészt annyi, de annyi szoptatás közbeni baba mellsimit kaptam az elmúlt hat évben! Sokat segített a női jóga is például abban, hogy türelemmel kell lenni a szülés utáni testtel. Évek kellenek, mire regenerálódik a test. De akkor sem olyan lesz, mint előtte. De miért kéne, hogy ugyanolyan legyen? Más lettem. Érettebb. Tapasztaltabb.”
Cikkünk első részét itt olvashatod:
https://hellobaby.hu/?p=7044
A témában ajánljuk még:
