A környezetünkben számos eszköz és termék vált környezetbaráttá. Vajon ebből a szempontból a női ápolási- és egészségügyi termékek is megkapják ugyanazt a figyelmet? És vajon mennyire vagyunk rá nyitottak?
Egészségesebb választás
A világ legtöbb részén már egyáltalán nem számít tabunak a menstruációról szólni s valóban fontos beszélni róla, mert ez minden hónapban lehetőséget ad nekünk, hogy egészségesebb döntéseket hozzunk a testünk és a bolygó számára is.
Gondolkodtál már azon vegyi anyagokról, amelyek a tamponokon vagy egészségügyi betéteken keresztül juthatnak be a szervezetedbe?
A menstruációs csészék öko-tudatos, vegyszerektől mentes és olcsó alternatívát kínálhatnak a hagyományos tamponhoz vagy betéthez képest. És bár rengeteg márka létezik, még mindig rengetegen vannak, akiknek alig van információjuk erről az eszközről.
Nézzünk meg néhány kérdést a használattal kapcsolatban
Először is, mi az a menstruációs csésze?
Puha, gumiszerű poharak, amelyek szilikonból vagy latex gumiból készültek.
A menstruációs a tamponnal ellentétben – ami felszívja – ez a kis csésze csupán összegyűjti a folyadékot. Ezután a csésze végén lévő kis „hegy” segítségével eltávolíthatod az eszközt, majd kimoshatod, és újra használhatod.
Milyen hatással vannak a környezetre a menstruációs csészék?
Mivel ezek nem egyszer használatos termékek – mint például a tamponok vagy betétek –, nem járulnak hozzá a női egészségügyi termékekből származó óriási mennyiségű hulladék felhalmozódáshoz.
Pontosan mekkora problémát okoznak a tamponok és a betétek?
Egy átlagos nő élete során havi periódusa alatt 120–130 kilogramm műanyagot és hulladékot dob ki. Ezek a betétek nem bomlanak le, így igencsak terhelik a környezetet.
Hogyan működik a menstruációs csésze? Milyen érzés? És ami a legfontosabb: fáj a használata?
Szeretném megosztani veled az első használat során szerzett tapasztalataimat. Az első dolog: meg kell szokni a használatát, viszont egyáltalán nem okoz fájdalmat.
Az első néhány alkalommal – ahogyan az mindenkivel megesik az első tamponhasználat idején is –, voltak furcsa, kissé kínos érzéseim, de a használati utasítás segít abban, hogy minél könnyebben tudd behelyezni.
A menstruációs csészének számos előnye van, de itt is érdemes még néhányat megjegyezni:
- A behelyezést követően akár 12 órán keresztül is használható.
- Nem kell többé aggódni a toxikus sokk szindróma miatt.
- Kényelmes, így fizikai tevékenységek során nem kell többet bosszankodnod az elhelyezkedése miatt.
- Egy idő után szinte nem is érzed.
- Használhatod jóga és úszás közben is.
Extra menstruációs csésze tipp, amelyeket tudnod kell
1. Forrald ki használat előtt és után
Első használat előtt márkától függetlenül néhány percig főzd ki egy edényben, majd miután vége van a ciklusodnak, újra tedd ezt meg.
2. Mosd meg illatmentes szappannal
A napi használat során, minden alkalommal, amikor kiüríted, mosd meg illatanyag-mentes szappannal.
3. Hagyd lélegezni
A ciklus végén tárold olyan helyen, ahol levegőzni tud.
Döntéseink és cselekedeteink befolyásolják mind a testünk, mind a földünk egészségét s igaz ez az általunk választott testápolási termékekre is. Válassz olyan környezet- és egészségbarát termékeket, amelyek nincsenek negatív hatással sem a környezetedre, sem az általános egészségi állapotra és jólétedre.
A cikk megjelent a Vital magazinban.
