HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Babavárás kismama

Miben segíthet kismamáknál a kinezio tape?

Miben segíthet kismamáknál a kinezio tape?
Olvasási idő: 2 perc

Nagy pocakkal sokszor bármit megadnánk, hogy könnyebb legyen cipelnünk édes terhünket. A kinezio tape tökéletes megoldás lehet erre. De mitől is különleges ez a tapasz? Quastné Rigó Katalin molekuláris biológust és mozgásterapeutát kérdeztük.

Szerző: Pákhné Fekete Alexandra

Mi is pontosan a kinezio tape?

Alapvetően mozgásszervi panaszok kezeléséhez készült rugalmas rögzítés: pamutszalag, amelynek az egyik oldala ragasztóval bevont. A test különböző részeire lehet rögzíteni, és az elhelyezéstől függően fejti ki segítő hatását.

Miben rejlik hatásának titka?

A kinezio tape több területen fejti ki hatását.

Felragasztva a gerincvelői szegmensben nagyfokú mechanikai ingert okoz, ezáltal reflexszerűen szabályozódik a fájdalom érzékelése és fájdalomcsillapító hatású.

Mivel folyamatos mozgásban tartja a bőrt, ingerli az idegvégződéseket, a test önérzékelése javul, az ízületek stabilizálódnak. Ezenkívül használata során a tapasz és vele együtt a bőr is ráncokba gyűrődik, így megnyúlik alatta a kötőszövet, nő a belső térfogat, ami jobb lokális keringést eredményez.

Biztonságos ilyet használni a babavárás alatt?

Teljes mértékben biztonságos, hiszen a kinezio tape teljesen hatóanyagmentes. Fontos azonban, hogy szakember helyezze fel, hiszen alapos vizsgálat után és mindig a pillanatnyi állapotnak megfelelően kell alkalmazni. Az első trimeszterben hasra és derékra nem ajánlott (de kézre, lábra mozgásszervi panaszok esetén igen), a 13. héttől már pocakra is szabad ragasztani.

A 7. hónaptól jelentős segítséget jelenthet abban, hogy a növekvő méh és magzat súlyát a kismama testén áthelyezzük. A tapaszt a lapocka alatt rögzítve tehermentesítő funkciót tölt be: segíti a megfelelő súlyeloszlást, kímélve a derekat és a hasat.

Miben lehet még segítségünkre a tapasz?

Sok mindenben, az ízületi stabilizálástól a terhelhetőség növelésén át a már említett fájdalomcsillapításig. Várandós kismamáknak nemcsak a pocak tehermentesítéséhez, de a láb-, karödémák csökkentéséhez, a hasizom szétnyílásának megelőzéséhez is ajánlható.

Ha megérkezett a baba?

Szülés után beválhat a hasi ödémák gyorsabb csökkentésében, a striák kezelésében, a fájdalomcsillapításban, illetve a szétnyílt hasizom terápiájának részeként. Szoptatás alatt az emlőgyulladás megelőzésében és kezelésében is hasznos lehet.

 


9 HÓNAP – Szükséges alapinformációk a terhességről, szülésről és a babaápolásról

WEBSHOP

 

Ez is érdekelhet még

Egyszer császár, mindig császár?
kismama

Egyszer császár, mindig császár?

2025/07/08
Napvédelem a várandósság alatt
kismama

Napvédelem a várandósság alatt

2025/07/06
Mennyit igyon a kismama?
Babavárás

Mennyit igyon a kismama?

2025/07/04
Vizesedés babaváráskor
kismama

Vizesedés babaváráskor

2025/07/02
Következő bejegyzés
Hány gyerekünk legyen?

Hány gyerekünk legyen?

HelloBaby könyvek

Legfrissebb cikkek

Egyszer császár, mindig császár?

Egyszer császár, mindig császár?

2025. július 08.
Nálatok is megy a tévé?

Nálatok is megy a tévé?

2025. július 08.
Így hatnak a babára az okoseszközök 

Így hatnak a babára az okoseszközök 

2025. július 07.
Nyáron lombik? Védd a bőröd!

Nyáron lombik? Védd a bőröd!

2025. július 07.
Tejtárolás egyszerűen és higiénikusan

Tejtárolás egyszerűen és higiénikusan

2025. július 07.
Napvédelem a várandósság alatt

Napvédelem a várandósság alatt

2025. július 06.

Facebook • Instagram • YouTube • TikTok

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.