Jóga anyával? Igen!
Nem kell hozzá más, csak egy szőnyeg egy karika és egy lelkes gyerkőc 🙂
A gyermek jóga segít megalapozni a gyermekek testi-lelki-szellemi egészséges fejlődését.
“Mosolyogj a virágokkal és a zöldellő fűszálakkal. Játsz a pillangókkal, madarakkal és őzikékkel. Rázz kezet a cserjékkel, indákkal, faágakkal. Beszélj a szivárványhoz, szélhez, csillagokhoz és a Naphoz. Csevegj a siető patakokkal és a tenger hullámaival. Szólj a szomszédaidhoz, kutyákhoz, macskákhoz, tehenekhez, emberekhez, fákhoz, virágokhoz stb. Akkor életed kiterjedt, tökéletes, gazdag és teljes lesz. Felismered majd az egységet, minden élet közös egységét.
Ezt nehéz szavakkal leírni. Magadnak kell érezned.” – Srí Szvámí Sivánanda
https://www.instagram.com/p/BrSreTvnIo2/
Forrás: instagram.com
