HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Psziché depresszió

Ha belerendül a lélek

Olvasási idő: 3 perc

A szülés utáni lehangoltság, depresszió, bűntudat, alkalmatlanságérzés egyáltalán nem ritka. Sokak számára ismert állapot, de sajnos kevesen kérnek szaksegítséget ilyen esetekben. Segítünk megtalálni, hova fordulhatsz!

Újdonság, egyedül
Míg régen minden gyerek kiskorától látta és megtapasztalta, mit jelent szülőnek lenni, szülni, szoptatni – hiszen a nagycsaládban vagy a számára átlátható közösségben mindig volt néhány kisbaba, akiknek a gondozásába bevonták a nagyobb gyerekeket. Ma a legtöbben egy csapásra válunk szülővé, úgy, hogy a gyakorlatban mit sem tudunk erről a helyzetről. Ráadásul sokszor mindezzel egyedül kellene megbirkóznunk. Olvashatunk könyveket, nézhetünk filmeket, de ez mégsem adja meg azt a tudást és tapasztalatot, amire szükségünk lenne. Nem csoda, hogy a várandósság, a szülés és a szülés utáni időszak komoly kihívást jelent, sokszor nagy lelki megterhelést is tartogat.

 

Nehéz időszak

Ez az oka, hogy ebben az időszakban sokszor felerősödnek az addig is meglévő pszichés betegségek, vagy éppen teljesen új, addig soha nem tapasztalt tünetek jelennek meg: lehangoltság, alvászavar, indítékszegénység, táplálkozási zavarok, kilátástalanság, tehetetlenségérzés, bűntudat, szorongás, félelmek, sőt rettegés. Ebben a helyzetben nehezen megy, vagy akár lehetetlenné válik a kisbaba ellátása, a mindennapi élet menedzselése. Sokan tartanak attól, hogy segítséget kérjenek, vagy akár csak beszéljenek erről, mert még mindig elterjedt tévhit, hogy a panaszkodó anyák jó dolgukban nem tudnak mit csinálni, hisztiznek, lusták.

Bírni kell

Ráadásul még mindig sokaknak él a fejében az a tévhit, hogy az anyának képesnek kell lennie arra, hogy egy szál magában megbirkózzon a baba és a háztartás ellátásával, miközben a karrierjére is figyelnie kell.

Nemegyszer az anyák maguk is így gondolják, ezért rejtegetik nehézségeiket, és bűntudatuk van, ha saját magukra is szánnának időt, például annyit, hogy pszichológushoz mennek.

Sokan talán azt sem tudják, hogy az elérhető közelségükben van társadalombiztosítás alapján támogatott ellátás, amely kifejezetten szülés körüli problémákkal foglalkozik, de választhatnak olyan szakembert is, aki térítés ellenében nyújt segítséget.

A térítésmentes szolgáltatásokat gyűjtöttük össze:

Emma vonal

Az Emma Egyesület segélyvonala
Anonim információs és segélyvonal, melyet kereshetsz a gyermekvállalással kapcsolatos időszak kérdéseivel, ha szülésélményedet szeretnéd elmesélni vagy átbeszélni, ha információ keresel, és nem tudod hova fordulj, ha megosztanád valakivel tapasztalataidat, kétségeidet, ha dühös vagy, mert semmi sem úgy sikerült, ahogy azt vártad, ha elkeseredett vagy, mert még mindig fáj, ahogyan bántak veled, ha senki sem érti, min mész most keresztül, ha nehéz az anyává válás, ha párkapcsolatodra is kihat ez az időszak. Az önkéntesek meghallgatják a történeted, tájékoztatást nyújtanak a várandósság, szülés és gyermekágy témáiban, lehetőséget nyújtanak, hogy megtaláld a számodra megfelelő egészségügyi, pszichológiai, gyakorlati vagy jogi támogatást.
Telefon: +36 80 414 565
Minden munkanapon: 10:00-12:00
és 21-23 óra között. www.emmaegyesulet.hu/emmasegelyvonal

Pszichoginekológiai ambulancia – Budapest
A Nyírő Gyula Kórház-Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézetében található a pszichoginekológiai esetek (kismedencei fájdalom, várandósság vagy szoptatás alatt kialakuló pszichés zavarok, premenstruális szindróma, klimakteriális depresszió) fogadására és ellátására specializálódott szakambulancia.
Ccím: 1135 Budapest Jász utca 84-88. I. emelet Időpontkérés: (+36-1) 465-2010

Szent János Kórház – Együtt program
A kórház pszichiátriai osztályának és gyermekosztályának együttműködésében jött létre az együtt program, melynek keretein belül a betegség akut szakaszán túljutott anya a gyermekosztályon együtt lehet a kisbabájával, kisgyermekével. A gyógyszerezést igyekeznek szoptatásbarát módon megoldani. Cím: 1125 Budapest, Diós árok 1-3. Telefon: (+36-1) 458-4500 www.janoskorhaz.hu/pszichiatria.html

Családsegítő szolgálatok
Minden település tartozik valamelyik családsegítő szolgálathoz, így valójában minden egyes magyarországi lakos számára elérhető ez a szolgáltatás. A szolgálat egyik kiemelt feladata, hogy pszichológiai tanácsadást szervezzen, hogy segítséget nyújtson az egyének és családok kapcsolatkészségének javításához, és speciális támogató, önsegítő csoportok szervezésében is részt vegyen. Bővebben a Magyar Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálatok Országos Egyesülete honlapján tájékozódhatsz: www.macsgyoe.hu

Belvárosi Közösségi Tér
Prevenciós központ, ahol támogató anyacsoport, gyermekágyas segítség, szülés utáni regenerációs szolgáltatások elérhetők térítésmentesen az ötödik kerületi lakosoknak. www.belvarosikozossegiter.hu/szuloknek

Ez is érdekelhet még

Szülés utáni depresszió az édesapánál
depresszió

Szülés utáni depresszió az édesapánál

2023/11/21
Lelki változások szülés után
depresszió

Lelki változások szülés után

2023/11/10
Lélek és fogantatás
depresszió

Lélek és fogantatás

2023/11/02
Gyermekágy –  A lelkednek is idő kell
depresszió

Gyermekágy – A lelkednek is idő kell

2023/09/20
Következő bejegyzés

Gyerekjóga, egy életre szóló mozgásforma

Facebook

Instagram

hellobabymagazin

🎉 ENNÉL JOBB HÍR NEM IS KELL PÉNTEKRE! 🤩 🎉 ENNÉL JOBB HÍR NEM IS KELL PÉNTEKRE! 🤩

✨ Az ünnepi készülődés, dekorálás, takarítás, sütés-főzés és ajándékbeszerzés mellett jusson időd Neked is egy kis olvasásra, hiszen megjelent a legújabb HelloBaby magazin tele érdekfeszítő és fontos témával!

👀 Itt tudsz belelapozni a magazinba:
https://hellobaby.hu/webshop/kiadvanyaink/hellobaby-magazin-aktualis-lapszam/
.
.
.
#magazin #olvasnijó #ajánló #babatervezés #babavárás #gyereknevelés #december #tél #hellobabymagazin
Kövess minket az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Segítség az anyatejes tápláláshoz

Segítség az anyatejes tápláláshoz

2023. december 04.
Gyömbérrel az émelygés ellen

Gyömbérrel az émelygés ellen

2023. december 04.
Ajánló a legszebb karácsonyi mesékből

Ajánló a legszebb karácsonyi mesékből

2023. december 04.
Válaszolj helyesen és nyerj!

Válaszolj helyesen és nyerj!

2023. december 04.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Éves előfizetés
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása