Frissen, fitten anyaként – így tarts lépést a gyermekeiddel!
Így győzheted le a stresszt és a kimerültséget, még egy álmatlan éjszaka után is.
Az, hogy édesanya lettél, a világ legcsodálatosabb dolga, ám arra, ami ilyenkor történik a szervezeteddel, aligha lehet felkészülni. A terhesség 9 hónapja alatt bekövetkezett változások nem múlnak el varázsütésszerűen a babád megszületésével sem: tudtad, hogy az első gyermek után általában 1-1,5 évvel, a második vagy többedik gyermek születését követően pedig 1,5-2 évvel nyeri vissza a tested a terhesség előtti állapotát? Ebben az átmeneti időszakban a szakemberektől kapott tanácsok, és a nagyszülők támogatása mellett olyan kézzel fogható segítség is jól jön, mint a direkt kisgyermekes anyukáknak kifejlesztett multivitamin, ami visszapótolja a szervezetedbe mindazt a vitamint és ásványi anyagot, amit a terhesség és a szoptatás kivesz.
Ez a vitaminpótlás elsősorban nem a babád miatt fontos, hiszen kutatások kimutatták, hogy az anyatej vitamin és tápanyagtartalmát az anyai szervezet a saját rovására is igyekszik stabilan tartani. A vitaminok pótlása a te jólléted miatt fontos, hogy gyorsabban tudjon regenerálódni a szervezeted, és könnyebben viseld ezt az időszakot. A jól ismert kismama vitaminok azonban főként a terhesség alatt kísérnek végig, ebben az időszakban picit azt érezheted, hogy magadra maradtál. Pedig létezik már olyan, kisgyermekes édesanyáknak kifejlesztett multivitamin, ami rólad gondoskodik. A német szakemberek által kifejlesztett MOM’S SECRET vitaminkomplex anyukák szükségleteihez igazított összetétele 15 féle vitaminnal és ásványi anyaggal segít, hogy energikusabb, lendületesebb és stresszmentesebb legyél ebben a kihívásokkal teli időszakban.
Kismamaként ugyanis nem csak a fizikai, hanem a lelki egyensúlyod miatt is jól jön a támogatás. A MOM’S-ban található B-vitamin komplex az idegrendszer egyik legfőbb támogatója, a legfontosabb feladata most az, hogy segítsen nyugodt és stresszmentes maradnod még akkor is, ha a babád századjára rámolja ki a fiókot aznap. A B-vitaminok hatásával kapcsolatban Konkoly Ági, a MOM’S SECRET szupermamija egy érdekes változásról számolt be:
„Még a kisbabám is jobban alszik, amióta szedem a vitamint. Lehet persze, hogy csak annyi az összefüggés, hogy ha az anyuka nyugodtabb, akkor ez mindenkire kihat, de mostanában már a kicsi is egész jól végigalussza az éjszakákat.”
Szintén fontos ásványi anyagok a szelén és a cink, ami a szépségedet támogatja: mivel édesanyaként most nem jut annyi idő önmagadra, fontos, hogy belülről töltsd fel a szervezeted, hogy a bőröd, a hajad és a körmöd is csodaszép legyen. Ahogy az egyik tesztelő anyukánk, Lia mesélte:
„A hajam borzalmas állapotban volt, alig tudtam kifésülni és nagyon hullott. Mióta szedem a MOM’S SECRET vitamint, a hajam csodásan selymes, puha és már tele babahajakkal”.
A kalcium abban segít, hogy a terhesség alatt meggyengült csontokat visszaerősítse, így biztosítva, hogy később ne legyen problémád velük. A C-vitamin pedig általánosan segít megőrizni az egészségedet, ami igen jól jön, ha az egész családot ledönti a lábáról a nátha vagy az influenza.
„Engem még a betegségek is elkerültek, pedig a férjem és a lányom is átesett az influenzám, de nekem kutya bajom sem volt.” – meséli egy másik MOM’S anyuka, Karolin.
Ha megkapod azt a belső támogatást, amire szükséged van, neked sem marad más hátra, mint hogy kiélvezd a gyermekeddel töltött időt!
Hozzászólás ehhez a bejegyzéshez