HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Család születik

Fenntarthatóság: tehetünk érte!

A családban is

Fenntarthatóság: tehetünk érte!
Olvasási idő: 4 perc

A fenntarthatóság – vagy az alacsony hatásfokú életmód, ahogy én szeretem nevezni – ma már nem valóságtól elrugaszkodott életmódot jelent. A fenntarthatóság fogalma sok területen úgy kúszott be az életünkbe, hogy szinte észre sem vettük, ugyanakkor nem feltétlenül vagyunk tisztában azzal, mit is jelent.

Szerző: Földi Barbara élményalapú okatatástervező, társadalmi vállalkozó

Működik majd hosszútávon is?

Beszélhetünk környezeti fenntarthatóságról, anyagi fenntarthatóságról, de társadalmi fenntarthatóságról is, és sokszor teljesen elveszünk a fogalmak között. Abban viszont mindannyian egyetérthetünk, hogy egyre fontosabb. Nem az a kérdés, hogy érdemes-e egy fenntarthatóbb életmódba belevágni vagy sem, hanem az, hogy mindezt hogyan tegyük.

Az a tapasztalatom, hogy nagyon sokan pont a szülővé válás folyamata során igyekeznek beépíteni a mindennapjaikba hulladékcsökkentő tippeket vagy váltanának fenntarthatóbb életmódra.

Ez teljesen érthető, hiszen egy új generáció tagjának életet adva a legjobbat szeretnénk adni a gyerekeinknek – többek között egy élhető bolygót is. 

A cselekvés erejével

Én szerencsésnek tartom magam, mert nagyon sok hulladékcsökkentő rutint már a gyereke(i)m születése előtt jól begyakoroltam, és így a nagy változások közepette „csak” megtartanom kellett azokat. Bevallom, ez is épp elég nagy feladat volt, a sok új teendő, szerep és érzés között lavírozva plusz valami újat beiktatni pedig különösen nehéz lehet. Mégis úgy gondolom, nagyon fontos erre időt és energiát szánni.

Először is, mert ez befektetés a jövőnkbe és a gyerekeink jövőjébe, másodszor, mert ami számunkra most nehézkesen és lassan kialakuló rutin (energia- és időbefektetéssel jár), az nekik a világ legtermészetesebb dolga lesz és könnyedén fogják továbbvinni a kapott tudást és példát.
  

Persze a híreket hallgatva az újabb árvizekről, erdőtüzekről, szárazságról, óceáni hulladékhegyekről sokszor én is megkérdőjelezem, van-e bármi értelme az egyéni cselekvésnek. Ez az egyik formája annak, amit a pszichológusok napjainkban klímaszorongásként emlegetnek. Megbéníthat minket a tehetetlenségérzés, úrrá lehet rajtunk a szorongás.

Kezdd el! Csináld!

Tapasztalataim alapján ilyenkor a legjobb megoldás a cselekvés. A tenni akarás a  legjobb ellenszere a félelemnek! Szülőként – de fenntarthatósági szakemberként is – mélységesen hiszek és bízom az emberi cselekvés hatalmában, és nem formális oktatóként az oktatás erejében. Mindennek az alapja a család, amely mikroközösségként nagyon gyorsan tud reagálni a változásokra. Ezért véleményem szerint kiemelt szerep jut a most szülőkké válók generációjának – hiszen rajtuk áll, milyen mintát adnak tovább a fenntarthatóság terén. 

Mutass példát!

A gyerekek „másológépek”. Biztosan hallottátok vagy tapasztaltátok már, hogy mindent azonnal megjegyeznek. Sőt, az első három életévben szinte magukba szívják és hatékonyan  tárolják az őket körülvevő információkat.

Az egyik legjobb dolog az lehet, ha már ilyenkor kialakul bennük a természet iránti szeretet és tisztelet. Hiszen ha valamit szeretünk, akkor törődünk vele. Ha neked fontosak ezek az értékek, neki is azok lesznek.

Igyekezz te is – nézd meg, milyen apró változást tudsz bevezetni a háztartásotokba és vond be végrehajtásába a gyereke(i)det! Nagyon jó program lehet például a szelektív hulladékgyűjtés. Meglátod, remek alkalmat ad ahhoz is, hogy beszélgessetek a témáról. 

Hogyan és mikor?

A legnehezebb egy újfajta életmód kialakításakor vagy életmódváltáskor a hogyan és a mikor. Erre nincs tökéletes recept. Azt javaslatom, egyszerűen csak kezdd el – és utána, ha ráéreztél és van sikerélményed, haladj tovább. A tippem, hogy olyan területen fogj bele, ami közel áll hozzád. Ha szeretsz főzni, enni, akkor a konyhában – figyelj arra, mit és honnan szerzel be, hogyan és miben tárolsz, miket főzöl. Egy-egy terület is sok odafigyelést, kutatást igényel – és így nagyobb eséllyel lesz sikerélményed, ami majd újabb löketet ad a folytatáshoz.

Lépésről lépésre

A fenntarthatóság lehetőség arra, hogy legalább olyan világot hagyjunk hátra a gyerekeinknek, amilyenben nekünk is részünk volt. Adjuk meg nekik Földünk csodáit!

Ha már elkezdtél bevezetni bizonyos változásokat, akkor lehet, hogy magával sodor a hév és hamarosan mindent egyszerre akarsz. Ez veszélyforrás, mert munka, gyerek mellett nagyon nehéz újabb rutinokat kialakítani. Egy kutatás szerint ahhoz, hogy egy rutin hosszú távon megmaradjon, legalább 66 napon át kell ismételni. Adj tehát elegendő időt magadnak és a családodnak a váltásra, legyél türelmes velük és önmagaddal is!

Ajánljuk még a témában:

Vegyszermentes háztartás

 

Ez is érdekelhet még

Fontos, hogy tudjunk időnként töltekezni
sikertörténet

Fontos, hogy tudjunk időnként töltekezni

2022/08/12
Lapozz bele augusztus-szeptemberi lapszámunkba!
Család születik

Lapozz bele augusztus-szeptemberi lapszámunkba!

2022/08/13
Szeresd az anyatested!
Psziché

Szeresd az anyatested!

2022/08/06
Gyerekkel vagyok!
szülő

Gyerekkel vagyok!

2022/07/26
Következő bejegyzés
Emlékezet és a babamasszázs élménye

Emlékezet és a babamasszázs élménye

Facebook

Instagram

hellobabymagazin

Már a várandósság idején megtapasztalhatjuk, Már a várandósság idején megtapasztalhatjuk, hogy elkezdődik egyfajta lelki változás, amely hirtelen a legörömtelibb érzést hozza, majd egy szempillantás múlva pánikszerű hangulatba, lehangoltságba csaphat át. Aki átélte már ezt anyaként, nincs egyedül!
Miért más ilyenkor a pszichés állapot?Hangulatváltozásoknál mi normális és mi az ami már kóros és segítséget kell kérni?
Erről ír aktuális lapszámunkban Béli -Skara Linda szülésznő, az Anyukaland megálmodója.
Rendeld meg online és nyerj értékes Lego@Duplo@ készletet!
Kövess minket az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Milyen tárgyakra van szükség a baba körül?

Milyen tárgyakra van szükség a baba körül?

2022. augusztus 15.
Oviba megy a kicsi…!

Oviba megy a kicsi…!

2022. augusztus 15.
Mit csináljunk a konyhai hulladékkal?

Mit csináljunk a konyhai hulladékkal?

2022. augusztus 14.
Fiús problémák

Fiús problémák

2022. augusztus 15.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

  

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Előfizetés
  • Könyvek
  • Magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása