HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Kicsikkel az élet altatás

Fektessük le időben a gyermekünket!

Fektessük le időben a gyermekünket!
Olvasási idő: 2 perc

Míg 20-30-40 … éve természetes volt, hogy a gyerekeknek 8 órakor ágyban a helye, addig ma – hol ezért, hol azért – egyre későbbre tolódik az esti elalvás ideje. Jelenthet ez problémát?

Szerző: Hegedűs-Müller Henriett

Korai fektetés kulcsfontosságú

Ontariói közegészségügyi szakemberek szerint az időben történő lefektetés következetessége kiemelten fontos a kisgyermekeknél. Az ebéd utáni alvás elhagyása is egyre korábbra tevődik.

Ha időben fektetjük le gyermekünket, akkor megkapja a szükséges alvásmennyiséget és nagyobb valószínűséggel piheni ki magát teljesen – derül ki egy kanadai kutatásból.

A kutatásban 1600 szülő 18 év alatti gyermekeit vizsgálták, és úgy találták, hogy a szülők 94%-a bátorítja gyermekét lefekvésre időben, 84%-uk pedig el is várta a meghatározott időpontban történő lefekvést.

Az időben ágyba küldött gyerekek 59%-a alszik megfelelő mennyiséget, ellentétben az engedékenyebb családokkal, ahol a gyerekek általában kialvatlanok.

Ráadásul az alvás problémák egy részének gyökere (ördögi kört alakítva ki) épp a túlfáradás, a kialvatlanság. Érdemes tehát újratervezünk a napi rendet.

Ha a nyári szünet alatt elcsúsztatok a fektetéssel, akkor legyen a közeljövő tervei között, hogy korábban kerülnek ágyba a gyerekek! Augusztusban érdemes már arra is gondolni, hogy ősztől az óvodába, bölcsödébe menet mikor kell majd felébrednie a kisgyermeknek, nagyban megkönnyítheti a beszokást, a visszaállást, ha a napirendet az intézményhez is igazítjátok.


Alvás – Útmutató altatáshoz – Az alvással, altatással kapcsolatos összes sarkalatos kérdésre választ adunk

 

WEBSHOP

 

Ez is érdekelhet még

bőrproblémák

Van okunk félni a naptól?

2025/06/14
Családi kirándulások
Család születik

Családi kirándulások

2025/06/13
Vegyszermentes háztartás
gyerek

Vegyszermentes háztartás

2025/06/12
Sérült gyermek a környezetünkben
gyerek

Sérült gyermek a környezetünkben

2025/06/10
Következő bejegyzés
Örömteli szülés HipnoBirthing módszerrel

Örömteli szülés HipnoBirthing módszerrel

HelloBaby könyvek

Legfrissebb cikkek

5 év, 13 beültetés, 33 embrió

5 év, 13 beültetés, 33 embrió

2025. június 15.
Hogyan válhatunk jobb szülővé?

Hogyan válhatunk jobb szülővé?

2025. június 15.

Van okunk félni a naptól?

2025. június 14.
Elmúlnak a visszerek?

Jön a baba, megy a folt?

2025. június 14.
Segítség, alvajáró a gyermekem!

Segítség, alvajáró a gyermekem!

2025. június 13.
Családi kirándulások

Családi kirándulások

2025. június 13.

Facebook • Instagram • YouTube • TikTok

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.