Mielőtt elkezdődik a közösségbe járás, már hetekkel korábban beszélgessetek róla. Mesélj neki a saját ovis élményeidről, játsszátok el plüssökkel, vagy bábozzátok el, milyen egy ovis hétköznap, olvassatok közösen ovis témájú könyveket.
Both Gabi írása
Ha már beszélgettek az óvoda kezdésről, sokat segíthet a feldolgozásban az ilyen témájú mesék olvasása is.
Hasznos könyvek
- Oliver Scherz: Mentsük meg Matildát!,
- Czernák Eszter: Sárkányovi,
- Finy Petra: Óvodások kézikönyve, Az ovi-ügy,
- Vadadi Adrienn: Leszel a barátom?, Örökké óvodás maradok, Ákos óvodába megy.
- Az örök klasszikus: Janikovszky Éva: Már óvodás vagyok,
- Tamás Zsuzsa: Kicsi Mimi és a Kökény ovi,
- Scolar Mini-sorozat: Óvodás lettem,
- Egy hasznos böngésző: Guido Wandrey: Vidám nyüzsgés az óvodában,
- Víg Balázs: Todó kitálal az oviról,
- Kajsa Gordan: Kifli kutyaoviba megy
Ezekből rengeteg minden kiderül a gyermek számára arról, hogy milyenek is az ovis-bölcsis viszonyok, nem lesz számára olyan ismeretlen, ezért a félelem is csökken benne.
Ciki, ha egyáltalán nem sír?
Sokan hiszik azt, hogy csődöt mondtak anyaként, és a gyerekük teljesen elfordul tőlük, ha minden különösebb dráma nélkül megy a beszoktatás, sőt, olykor a környezet is megjegyzéseket tesz: „Milyen anya az ilyen?”
Szerintem klassz!
Sokszor az áll a nehéz beszoktatások hátterében, – méghozzá az anyában mélyen elnyomva –, hogy: „A gyerekem nélkülem biztosan nem boldogul”. Ha ezt közvetíti számára a viselkedésed, a mások előtt elejtett megjegyzéseid, amelyeket ő is hall és ért, ő ennek megfelelő válaszokat ad, és nem enged el, mert te sem vagy képes elengedni őt. Tudom, nem egyszerű, háromszor is átéltem. Mégsem megy másképp.
Hidd el, hogy nélküled is el tud majd aludni, és akkor sem hal éhen, ha egész nap csak üres kenyeret eszik, mert lehet, hogy eleinte szokatlanok lesznek neki az oviban kínált ételek.
Ne nehezítsd a dolgát!
Ha a gyereked úgy érzi, szomorú vagy azért, mert nem sír utánad, miközben ő kifejezetten boldog attól, hogy a kortársai között lehet, akkor tényleg nem lesz képes arra, hogy elengedje magát.
Ne telepedj rá, mert ilyenkor te magad nehezíted meg a dolgát az életben, ha már rögtön az első szocializációs terepen bizonytalan vagy magadban és abban, hogy gyengül a kötődés. Épp az ellenkezője igaz. Inkább erősödik a kapcsolatotok, hiszen tudja, hogy bízol benne, bízol magadban. Ilyenkor jóval könnyebben kibontakozik, megvédi magát, ha kell, és elhiszi, hogy a saját életének ő a főszereplője, nem pedig a szülei.
Turbózd fel az immunrendszerét!
Az első közösségbe való kerülés bizony alaposan megtépázza az egész család életét, különösen akkor, amikor beköszönnek a vírusok. Ráadásul, ha ez egybeesik azzal, hogy neked az új munkahelyeden kellene helytállnod, de a kicsi minden vírust elkap, az mindannyiótok számára rengeteg stresszel jár. A legfontosabb, hogy változatosan, egészségesen táplálkozzatok, és rászánjátok az időt a gyógyulásra az eleinte gyakran jelentkező náthánál, köhögésnél. A D-vitamin sokat segít, de az adagolását beszéd meg a gyerekorvossal. A probiotikumok is támogatják őt abban, hogy ellenállóbb legyen a fertőzésekkel szemben. Azt válaszd, ami minimum négy-öt féle lactobacillust és bifidobaktérium-törzset tartalmaz. Az Aloe-gél is hasznos lehet, a multivitamin rágótablettákkal viszont bánj óvatosan, egyik-másiknak magas a cukortartalma, viszont alig van benne hasznos vitamin.
Ajánljuk még Both Gabitól a beszoktatás témájában:
