HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Babatervezés menstruáció

Nőiségről és a termékenységtudatról

Nőiségről és a termékenységtudatról
Olvasási idő: 3 perc

Hallottál már a termékenységtudat kifejezésről? Szakértőnk tanácsaival összhangot hozhatsz az életedbe!

Szakértő: Kupás Anita termékenység-menedzser

Nőiség = Termékenységtudat?

Sok nő még mindig úgy éli le az életét, hogy a teste és ciklusa történéseiből csak a menstruációt érzékeli, a fiatal lányok pedig megfelelő információk hiányában „havi maceraként” gondolnak rá. A termékenységtudat kialakítását kislánykortól kéne tudatosan fejleszteni, hogy másként tekintsünk rá, mint az előző generációk. Egyébként az, hogy a nők hogyan élik meg a menzeszüket, szorosan összefügg azzal is, hogy hogyan élik meg a nőségüket. Sokan nem is tudják, hogy a menstruáció az egészség jele is, hiszen megbetegedésnél azonnal megváltozik a ciklusunk, akár el is maradhat a peteérés és a havi vérzés.

Hogyan lehet „elfogadni” a menstruációt, amikor a többség valóban nyűgnek tekinti a tamponcserét, derékfájást, a szexmentes napokat?

Az első és legfontosabb lépés, hogy képesek legyünk elfogadni: nőnek születtünk, sőt tanuljunk meg örülni ennek!

Nőnek lenni azt is jelenti, hogy képesek vagyunk testünkbe fogadni egy gyermeket, kilenc hónapon át otthont adni neki, majd segíteni őt a világra jövetelében. A menstruáció nem más, mint ennek a csodának a jele, amelyre elvileg minden ciklusban képesek vagyunk.

A testünk ugyanis minden hónapban felkészül az új jövevényre, ha pedig nem volt fogamzás, az egészséges test „eltakarítja“ mindazt a tápanyagot, amit a babának készített elő. A mensturáció tehát nem más, mint vitamin, fehérje, cukor, immun-, táp- és ásványi anyag, amiből a baba táplálkozhatott volna!

Visszatérve az előző gondolathoz: ha „megtanulnánk” a termékenységet és tisztában lennénk hatalmas erejével, előnyt tudnánk kovácsolni belőle, például amikor elérkezik a családalapítás ideje. A lényeg, hogy ismerjük magunkat, és együtt tudjunk élni termékenységünkkel, nőségünkkel.

A családtervezés szó kétirányú szándékot és a döntés lehetőségét fejezi ki: szeretnék-e gyermeket, vagy nem? Vagyis, hogy: tudatosan élem meg életem ezen területét, tudok tervezni, enyém a döntés és a felelősség.
Ha figyelemmel kísérjük a menstruációs ciklust és annak történéseit, kialakul bennünk az ún. termékenységtudat. Tisztában leszünk azzal, hogy mi zajlik a testünkben, ahogy azzal is, mi köze van mindennek a termékenységhez – elég csak arra gondolni, hogy a termékeny napoknak vannak beazonosítható jelei. Ha ismerjük a testünket, könnyebben megértjük a rendszeresen jelentkező fizikai és érzelmi változások okait. A termékenységtudatosság segítségével saját kezünkbe vehetjük a családtervezés kérdését.

A lényeg tehát a pontos dokumentáció, de biztos létezik olyan körülmény, amely felborítja a női szervezetet. Mely dolgok befolyásolhatják a termékeny és terméketlen napokat?

Röviden: minden! Egyes nők olyan érzékenyek, hogy ha megfordul a széljárás, az máris befolyásolja a ciklustörténéseket. De ha önmegfigyelést végzünk, automatikusan tudjuk majd, hogy megváltozott-e valami, és képesek leszünk alkalmazkodni hozzá.

 


CSALÁDTERVEZÉS-BABATERVEZÉS könyvünkben minden fontos kérdésre választ adunk a családalapítás előtt állóknak és családbővítést tervezőknek, sok-sok hasznos információval kiegészítve.

LAPOZZ BELE ITT!


 

 

 

Ez is érdekelhet még

Fény és termékenység – van összefüggés!
fogamzás

Fény és termékenység – van összefüggés!

2025/06/13
A termékeny nő illata veszélyt is jelenthet
fogamzás

A termékeny nő illata veszélyt is jelenthet

2025/05/28
A stressz és a fogamzás
fogamzás

A stressz és a fogamzás

2025/05/11
Termékenységi diéta férfiak számára
fogamzás

Termékenységi diéta férfiak számára

2025/05/09
Következő bejegyzés

Testvérek, féltékenység nélkül

HelloBaby könyvek

Legfrissebb cikkek

Essa World – A belülről fakadó jóllét filozófiája

Essa World – A belülről fakadó jóllét filozófiája

2025. június 16.
A nagyszülőkről

A nagyszülőkről

2025. június 16.
Tudnivalók a veszélyeztetett terhességről

Tudnivalók a veszélyeztetett terhességről

2025. június 16.
5 év, 13 beültetés, 33 embrió

5 év, 13 beültetés, 33 embrió

2025. június 15.
Hogyan válhatunk jobb szülővé?

Hogyan válhatunk jobb szülővé?

2025. június 15.

Van okunk félni a naptól?

2025. június 14.

Facebook • Instagram • YouTube • TikTok

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.