Nincs is szebb látvány egy egészséges, kiegyensúlyozott, nyugodtan alvó babánál. A szülő csak nézi, ahogy édesdeden alszik gyermeke és töltekezik ezekből a meghitt pillanatokból.
Szerző: Barabás Szilvia, Nemzetközi babamasszázs-oktató, csecsemő és gyermek szakápoló
Tudnunk kell, hogy egy babát megszületését követően rengeteg új és számára ismeretlen inger ér, már az első napokban és hetekben.
Ezek mind erős stresszhatások számára, és ezért is legfontosabb szükséglete az édesanyja biztonságos közelsége, védelme és táplálása. Fontos, hogy mindezek mellett már a kezdetektől segítsük egészséges fejlődését, a nyugodt és pihentető alvással.
Egy csecsemő az első hetekben a nap túlnyomó részében szinte csak alszik, alvásai legtöbbször rövid alvási periódusokból állnak, mert a könnyű és rövid alvás segíti az agy optimális fejlődését ebben az életszakaszban.
De mi van akkor, ha a mi babánk stresszesebb, nehezen megnyugtatható és rossz alvó? Mi okozhatja ezt? Mi az, amivel segíthetem őt? Mi van akkor, ha nem találjuk az okát, mert már mindent megpróbáltunk?
Megetettem, nem fáj semmije, nem fázik, nincs melege és sorolhatnánk tovább, de mindent megpróbáltunk, hogy neki jobb legyen.
Itt jön szóba újra a babamasszázs
A babamasszázsnak egyik ismert jótékony hatása az, hogy segíti a babának a nyugodt és pihentető alvást.
Masszírozhatunk napközben bármikor, amikor csak egymásra figyelhetünk és szeretnénk kicsit elcsendesedni, megpihenni egymás szeretetteljes tekintetében, mosolyában. A masszázs során kialakíthatunk egy napi rituálét, akár fürdés előtt vagy után ezzel is segítve, hogy ő és a szülő is elcsendesedjen a nap sűrű forgataga után, mert „masszázs közben mi is lecsendesedünk, relaxált állapotba kerülhetünk, ami jótékony hatással van babánkra is.”
Alkalmazhatunk hozzá relaxációs zenét, vagy kedvenc dalunkat, énekelhetünk egy dalt kisbabánknak, amit még akkor dúdoltunk neki, mikor még a pocakban volt.
A lényeg, hogy csak egymásra figyeljünk és segítsük a masszázzsal ellazítani, megnyugtatni a picit.
A rendszeresen végzett babamasszázzsal és ezáltal a rendszeres bőr-bőr kontakttal és annak jótékony hatásaival segíthetjük, hogy a baba lenyugodjon, elcsendesedjen és pihentetően aludjon, ami segíti az egészséges, kiegyensúlyozott fejlődését.
Adjuk meg minden nap gyermekünknek ezt a szeretetteljes érintést és masszírozzuk rendszeresen kisbabánkat.
Nem utolsó sorban pedig apa, aki esetleg csak az esti órákban tud segíteni a baba körül, számára is egy pozitív és pihentető élmény lehet, ami segíti a kötődést közte, és gyermeke között.
Pihentető, relaxáló ez a babának, anyának és apának egyaránt.
Ismerd meg velünk a babamasszázs minden örömét!
www.babalansz.hu
Érintés a kezdetektől babamasszázzsal
Minden információ egy helyen az újszülöttkortól egészen 1 éves korig
