A nyári időszakban tarthatunk a medencéktől, ám zárt méhszáj esetén, megfelelő higiéniájú helyen biztonságban érezheti magát a kismama is. Persze fontos az odafigyelés, hiszen a babavárás időszaka alatt még kényesebb az intim területek természetes egyensúlya és komfortérzete, mint általában. Olvassatok a fontosabb tudnivalókról!
Szakértő: Dr. Kovács Zoltán szülész-nőgyógyász, termeszetesnogyogyaszat.hu; Szerző: Károlyi Natália újságíró, dúla
Így óvd a hüvelyflórádat!
A várandósság alatt kicsi az esély a szexuális úton elkapott hüvelygyulladások kialakulására; a problémák jelentős részét a természetes hüvelyflóra megbomlása, valamely, egyébként ártalmatlan összetevő túlszaporodása okozza.
Érdemes az egészséges kismamáknak is inkább gyümölccsel, édes zöldségekkel (pl. sütőtök) kielégíteniük az édességvágyukat!
Tisztálkodás
A tejsavbaktérium szintén fontos része az egészséges hüvelyflórának, és túlszaporodása ugyancsak panaszokhoz vezethet. Ezért a tejsavbaktérium tartalmú készítmények használatát sem szabad túlzásba vinnie a várandós édesanyának.
Az intim szappanok, lemosók, törlőkendők alkalmazása egyéni mérlegelés kérdése, ám mindenképpen érdemes ezen a téren is mértéktartásra törekedni. A fehérneműket javasolt magas hőfokon mosni és szükség esetén (amikor nagy mennyiségű a folyás) kényelmes tisztasági betéttel óvni. Ezek mindennapos használata azonban ismét csak a hüvelyflóra egyensúlyának felborulását okozhatja.
Hűvösebb víz
Kerülendő a strandfürdők, a wellnessrészlegek közös meleg vizes medencéinek használata, helyettük hidegebb vízben ajánlott óvatos úszás azoknak a várandósoknak, akiknek nincs hüvelyi panaszuk.
Tünet esetén
Ha irritáció, viszketés vagy más panasz jelentkezik, fontos tartózkodni a szexuális élettől, egészen a gyógyszeres kezelés letelte utáni 1-2 hétig. A nem teljes mértékben kikezelt hüvelygyulladás tünetei ugyanis a szex hatására felerősödhetnek.
Csak folyás? Vagy valami más?
A harmadik trimeszterben gyakori tünet a vizelet kisebb-nagyobb mennyiségű akaratlan elcsöppenése, ez gyakran a bővebb folyásokhoz hasonlít. Ilyenkor a baba feje már nyomja a húgyhólyagot és így a szokottnál jóval gyakoribb vizelési ingert okozhat, ami azonban normális része az élettani folyamatnak (amíg nem jár más panasszal).
Ilyenkor a biztonság kedvéért orvosi vizsgálat javasolt, de az aktív vajúdás olykor csak napok múlva kezdődik el.
A szivárgó, folyó magzatvíz viszont mindig a szülés beindulását jelzi. Laikusként még a többedik szülésnél sem mindig egyértelműen sikerül felismerni, a gyógyszertárban kapható tesztcsíkok pedig csak bizonyos hibaszázalékkal mutatják ki a magzatvíz szivárgást. Ezért ennek gyanúja esetén mindenképpen forduljunk orvoshoz!
9 HÓNAP – Szükséges alapinformációk a terhességről, szülésről és a babaápolásról
