HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Babavárás kismama

Várandós bajok tetőtől-talpig

Ha berepedezik vagy kiszárad

Várandós bajok tetőtől-talpig
Olvasási idő: 2 perc

A kismamák teste a várandósság alatt sok változáson megy keresztül. Az új élet helyet, teret kér, a fejlődéséhez rengeteg tápanyagra van szüksége a picinek, amit az édesanyától vesz el. Fontos ez alatt a 9 hónap alatt, hogy a kismama feltöltse energia-, ásványianyag- és nyomelem raktárait. Ám még így is akadhatnak kisebb-nagyobb kellemetlenségek, amik megnehezíthetik a hétköznapokat. Lássunk egy párat.

Puha köröm

A puha, töredező köröm hiányállapot jelez, mely többnyire a kálciumhiányra mutat rá. Várandósság alatt a szervezet a kevésbé fontos helyekről vonja el a kálciumot, így fordulhat elő, hogy a köröm korábbi egészséges állapotát elveszti.

Megoldás

Egyeztess a védőnővel és az orvossal és kezdj el kálciumtartalmú táplálék-kiegészítőt szedni. Fogyassz magas kálcium tartalmú ételeket, szinte észrevétlen segítség lehet a szezámmag. Használj kézkrémet, kerüld a kezedet áztató tevékenységeket.

Töredezett hajszálak

A kismamák leggyakrabban a szoptatás alatt veszítik el hajuk fényét. Ennek hátterében vashiány állhat.

Megoldás

A vas szedését feltétlenül beszéld meg a nőgyógyászoddal. De a vitamin pótlás mellett mechanikai úton is serkentheted a hajhagymákat: masszírozd át a fejbőröd reggel- este. vagy készíts egy olivaolajos, tojás sárgájával és búzacsírával készült pakolást.

Kiszáradt sarok

A száraz talp nem csak a kismamák ellensége. De extra igénybevétel mellett ezt extra gondossággal kell kezelni.

Megoldás

A legjobb, ha pedikűrösre bízod talpad bőrének ápolását. A kezelés után használj hidratáló, ápoló krémet és naponta kétszer, reggel-este krémezd a bőröd. Érdemes beszerezni otthonra habkő csiszolót, ezzel esténként csiszold át a sarkad és a kiszáradásra hajlamos részeket.

Szájszag

Előfordulhat, hogy csak több vizet kellene innod. A szájszagot okozhatja reflux is, mely az a terhesség alatti, kötőszöveti gyengeség okán, a nyelőcső izomzatának gyengesége miatt is kialakulhat.

Megoldás

Beszéld meg ezt a védőnővel vagy fordulj orvoshoz a panaszod. Ha a reflux kizárható, akkor marad az alapos fogmosás, a szájban lappangó nem kívánt baktériumok öblögetővel történő kiiktatása. Keresd fel fogorvosod is!


9 HÓNAP – Szükséges alapinformációk a terhességről, szülésről és a babaápolásról

WEBSHOP

 

Ez is érdekelhet még

Egyszer császár, mindig császár?
kismama

Egyszer császár, mindig császár?

2025/07/08
Napvédelem a várandósság alatt
kismama

Napvédelem a várandósság alatt

2025/07/06
Mennyit igyon a kismama?
Babavárás

Mennyit igyon a kismama?

2025/07/04
Vizesedés babaváráskor
kismama

Vizesedés babaváráskor

2025/07/02
Következő bejegyzés
Kell-e még egy gyerek?

Kell-e még egy gyerek?

HelloBaby könyvek

Legfrissebb cikkek

Egyszer császár, mindig császár?

Egyszer császár, mindig császár?

2025. július 08.
Nálatok is megy a tévé?

Nálatok is megy a tévé?

2025. július 08.
Így hatnak a babára az okoseszközök 

Így hatnak a babára az okoseszközök 

2025. július 07.
Nyáron lombik? Védd a bőröd!

Nyáron lombik? Védd a bőröd!

2025. július 07.
Tejtárolás egyszerűen és higiénikusan

Tejtárolás egyszerűen és higiénikusan

2025. július 07.
Napvédelem a várandósság alatt

Napvédelem a várandósság alatt

2025. július 06.

Facebook • Instagram • YouTube • TikTok

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.