HelloBaby! magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
HelloBaby! magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Babavárás kismama

Várandós bajok tetőtől- talpig

Ha berepedezik vagy kiszárad

Várandós bajok tetőtől- talpig

Kép forrása: Pixabay

A kismamák teste a várandósság alatt sok változáson megy keresztül. Az új élet helyet, teret kér, a fejlődéséhez rengeteg tápanyagra van szüksége a picinek, amit az édesanyától vesz el. Fontos ez alatt a 9 hónap alatt, hogy a kismama feltöltse energia-, ásványianyag- és nyomelem raktárait. Ám még így is akadhatnak kisebb-nagyobb kellemetlenségek, amik megnehezíthetik a hétköznapokat. Lássunk egy párat.

Puha köröm

A puha, töredező köröm hiányállapot jelez, mely többnyire a kálciumhiányra mutat rá. Várandósság alatt a szervezet a kevésbé fontos helyekről vonja el a kálciumot, így fordulhat elő, hogy a köröm korábbi egészséges állapotát elveszti.

Megoldás

Egyeztess a védőnővel és az orvossal és kezdj el kálciumtartalmú táplálék-kiegészítőt szedni. Fogyassz magas kálcium tartalmú ételeket, szinte észrevétlen segítség lehet a szezámmag. Használj kézkrémet, kerüld a kezedet ásztató tevékenységeket.

Töredezett hajszálak

A kismamák leggyakrabban a szoptatás alatt veszítik el hajuk fényét. Ennek hátterében vashiány állhat.

Megoldás

A vas szedését feltétlenül beszéld meg a nőgyógyászoddal. De a vitamin pótlás mellett mechanikai úton is serkentheted a hajhagymákat: masszírozd át a fejbőröd reggel- este. vagy készíts egy olivaolajos, tojás sárgájával és búzacsírával készült pakolást.

Kép forrása: Pixabay

Kiszáradt sarok

A száraz talp nem csak a kismamák ellensége. De extra igénybevétel mellett ezt exra gondossággal kell kezelni.

Megoldás

A legjobb, ha pedikűrösre bízod talpad bőrének ápolását. A kezelés után használj hidratáló, ápoló krémet és naponta kétszer, reggel-este krémezd a bőröd. Érdemes beszerezni otthonra habkő csiszolót, ezzel esténként csiszold át a sarkad és a kiszáradásra hajlamos részeket.

Szájszag

A szájszagot okozhatja reflux, mely az a terhesség alatti, köteszöveti gyengeség okán, a nyelőcső izomzatának gyengesége miatt is kialakulhat.

Megoldás

Beszéld meg ezt a védőnővel vagy fordulj orvoshoz a panaszod. Ha a reflux kizárható, akkor marad az alapos fogmosás, a szájban lappangó nemkívánt baktériumok öblögetővel történő kiiktatása. Keresd fel fogorvosod is!

Cimkék: egészségkismamaszáraz bőrtöredezett hajvárandósság

Előző bejegyzés

Kardió edzés várandósan

Következő bejegyzés

 Willow, a vezeték nélküli mellszívó

Következő bejegyzés
 Willow, a vezeték nélküli mellszívó

 Willow, a vezeték nélküli mellszívó

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Mászni jó és mászni kell!

Mászni jó és mászni kell!

2021. április 11.
Különböző szülési testhelyzetek

Különböző szülési testhelyzetek

2021. április 11.
Hegyi babák

Hegyi babák

2021. április 10.
Hogyan ismerheted fel az ovulációt?

Hogyan ismerheted fel az ovulációt?

2021. április 10.
HelloBaby! magazin

Kövess minket

Hírlevél feliratkozás

  

Kategóriák

  • allergia
  • altatás
  • alvászavarok
  • babakelengye
  • babamasszázs
  • babamenü
  • Babatervezés
  • Babavárás
  • bölcsőde
  • bőrproblémák
  • celeb
  • Család születik
  • dackorszak
  • Egyéb
  • első 16 hét
  • fejlesztés
  • fogamzás
  • fogzás
  • genetika
  • gyerek
  • gyerekbetegségek
  • háziállat
  • hírek
  • Itt a baba!
  • IVF
  • játék
  • Kicsikkel az élet
  • kismama
  • lombik
  • magzat
  • meddőség
  • menstruáció
  • mesék
  • Mindennapjaink a babával
  • Mozgás babával
  • örökbefogadás
  • óvoda
  • párkapcsolat
  • PCOS
  • peteérés
  • program
  • Promóció
  • receptek
  • sikertörténet
  • szoptatás
  • szülés
  • szülő
  • táplálás
  • terhesség
  • termékenység
  • természetgyógyászat
  • újszülött
  • ultrahang
  • várandósság
  • védőoltás
  • vizsgálatok

Legfrissebb hírek

Mászni jó és mászni kell!

Mászni jó és mászni kell!

2021. április 11.
Különböző szülési testhelyzetek

Különböző szülési testhelyzetek

2021. április 11.
Hegyi babák

Hegyi babák

2021. április 10.
Hogyan ismerheted fel az ovulációt?

Hogyan ismerheted fel az ovulációt?

2021. április 10.
Felismeri-e az újszülött a testvére hangját?

Felismeri-e az újszülött a testvére hangját?

2021. április 09.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről