HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Babavárás

Kismamaként, friss anyaként erre figyelj!

Van okunk félni a napozástól?

Kismamaként, friss anyaként erre figyelj!
Olvasási idő: 3 perc

A szabadidő gondtalan eltöltése, a vízparti vagy aktívan eltöltött nyári vakációk szorosan egybeforrtak a napozással. A napfényben eltöltött idő jót tesz a léleknek és a testnek is, elengedhetetlen a megfelelő D-vitamin szintézishez, valamint a hangulatjavító pozitív hatása is közismert.

Szakértő: Dr. Szegedi Anna bőrgyógyász szakorvos

Ha fényvédő szert használunk, melyek a választás főbb szempontjai szoptató nők és várandósok számára?

A klinikailag bevizsgált, patikában kapható fényvédő szerek számos biztonságossági vizsgálaton esnek át. Az európai és amerikai gyógyszerfelügyelet is igen biztonságosnak, jól tolerálhatónak nyilvánította a használatukat, ezért terhes és szoptatós édesanyák is biztonsággal alkalmazhatják ezeket a fényvédőket. Ügyeljünk arra, hogy a szoptatás ideje alatt a készítményt a mellekre ne kenjük, helyette érdemes inkább ruházatot viselni, vagy az árnyékba húzódni.

És a babákat is bekenjük?

Kisbabák esetében fontos tudni, hogy sajnos egyetlen gyártó sem készít olyan fényvédő krémet, amit hat hónapos kor alatt lehet használni, mivel a picik bőre nagyon érzékeny, és nem tolerálja a fényvédőket.

Ilyenkor fényvédő ruhával, árnyékba vonulással, napernyővel tudjuk óvni a kicsi bőrét, valamint érdemes olyan babakocsit választani, amelyiken logóval jelzik, hogy megfelelő fényvédelemmel rendelkezik.

Hat hónapos kor felett is érzékeny a babánk bőre, viszont már használhatunk speciális, illat- és parabénmentes, SPF 50 faktoros krémeket.

Vannak, akik aggódnak, hogy a túl sok fényvédő használata esetleg bőrdaganat kialakulását okozhatja. Igaz ez?

Egy ausztrál kutatás kimutatta, hogy ennek pont az ellenkezője az igaz.

Azoknál, akik rendszeres fényvédelemben részesültek, 50 százalékkal csökkent a bőrdaganatok, legfőképp a festékes anyajegy daganatok, a melanóma kialakulásának a valószínűsége.

Mit érdemes tudni a “természetes” napvédőkről, mint például a sheavajról, kókuszolajról és ezek kombinációiról?

Ezek a szerek sajnos nem biztosítanak megfelelő védelmet, sem az UVA sem az UVB sugárzással szemben. Sőt, paradox módon még segítik is a káros sugarak mélyebbre jutását a bőrben.

Mi ennek az oka?

A magyarázat az, hogy a bőrünknek is van egy kevés fényvisszaverő képessége, amit a felhám rétege biztosít. Azonban, ha ezt bekenjük olajjal, akkor még ezt a kevés fényvisszaverő képességet is elvesszük a bőrünktől. Jobb ezeket a szereket a napozás utánra hagyni, mert kellemes bőrnyugtató és ápoló tulajdonságuk van, viszont megfelelő fényvédelmet sajnos nem biztosítanak.

Mit tehetünk, hogy megfelelő legyen a D-vitamin ellátottságunk?

A bőrünk a napozás során D-vitamint szintetizál, amire nagy szükségünk van, főként a csontok megfelelő keménységének biztosítása céljából.

A jelenlegi álláspont szerint a felnőtteknek szájon át, ősztől tavaszig, átlagosan 1000 NE (nemzetközi egység) D-vitamint érdemes fogyasztani. A gyermekek számára pedig, 3 éves korukig, napi 400 NE D-vitamin adása ajánlott. Így nyáron, óvatos napozás mellett, nem alakul ki D-vitamin hiány és a bőrünket sem tesszük ki túlzott fénykárosodásnak.

 

Cikkünk első részét itt olvashatod:

Van okunk félni a napozástól?

 

Ez is érdekelhet még

Milyen tárgyakra van szükség a baba körül?
babakelengye

Milyen tárgyakra van szükség a baba körül?

2022/08/15
Fiús problémák
Itt a baba!

Fiús problémák

2022/08/15
Találd ki, hogy hívják a kisbabádat!
várandósság

Találd ki, hogy hívják a kisbabádat!

2022/08/13
Bőrünk védelme nyáron
kismama

Bőrünk védelme nyáron

2022/08/12
Következő bejegyzés
Nevelés érveléssel

Nevelés érveléssel

Facebook

Instagram

hellobabymagazin

Már a várandósság idején megtapasztalhatjuk, Már a várandósság idején megtapasztalhatjuk, hogy elkezdődik egyfajta lelki változás, amely hirtelen a legörömtelibb érzést hozza, majd egy szempillantás múlva pánikszerű hangulatba, lehangoltságba csaphat át. Aki átélte már ezt anyaként, nincs egyedül!
Miért más ilyenkor a pszichés állapot?Hangulatváltozásoknál mi normális és mi az ami már kóros és segítséget kell kérni?
Erről ír aktuális lapszámunkban Béli -Skara Linda szülésznő, az Anyukaland megálmodója.
Rendeld meg online és nyerj értékes Lego@Duplo@ készletet!
Kövess minket az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Milyen tárgyakra van szükség a baba körül?

Milyen tárgyakra van szükség a baba körül?

2022. augusztus 15.
Oviba megy a kicsi…!

Oviba megy a kicsi…!

2022. augusztus 15.
Mit csináljunk a konyhai hulladékkal?

Mit csináljunk a konyhai hulladékkal?

2022. augusztus 14.
Fiús problémák

Fiús problémák

2022. augusztus 15.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

  

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Előfizetés
  • Könyvek
  • Magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása