HelloBaby! magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
HelloBaby! magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Babavárás

Van okunk félni a napozástól? -2.rész

Van okunk félni a napozástól? -2.rész

A szabadidő gondtalan eltöltése, a vízparti vagy aktívan eltöltött nyári vakációk szorosan egybeforrtak a napozással. A napfényben eltöltött idő jót tesz a léleknek és a testnek is, elengedhetetlen a megfelelő D-vitamin szintézishez, valamint a hangulatjavító pozitív hatása is közismert.

Szakértő: Dr. Szegedi Anna bőrgyógyász szakorvos

Folytatás:

Ha fényvédő szert használunk, melyek a választás főbb szempontjai szoptató nők és várandósok számára?

A klinikailag bevizsgált, patikában kapható fényvédő szerek számos biztonságossági vizsgálaton esnek át. Az európai és amerikai gyógyszerfelügyelet is igen biztonságosnak, jól tolerálhatónak nyilvánította a használatukat, ezért terhes és szoptatós édesanyák is biztonsággal alkalmazhatják ezeket a fényvédőket. Ügyeljünk arra, hogy a szoptatás ideje alatt a készítményt a mellekre ne kenjük, helyette érdemes inkább ruházatot viselni, vagy az árnyékba húzódni.

És a babákat is bekenjük?

Kisbabák esetében fontos tudni, hogy sajnos egyetlen gyártó sem készít olyan fényvédő krémet, amit hat hónapos kor alatt lehet használni, mivel a picik bőre nagyon érzékeny, és nem tolerálja a fényvédőket. Ilyenkor fényvédő ruhával, árnyékba vonulással, napernyővel tudjuk óvni a kicsi bőrét, valamint érdemes olyan babakocsit választani, amelyiken logóval jelzik, hogy megfelelő fényvédelemmel rendelkezik. Hat hónapos kor felett viszont már használhatunk speciális, illat- és parabénmentes, SPF 50 faktoros krémeket.

Vannak, akik aggódnak, hogy a túl sok fényvédő használata esetleg bőrdaganat kialakulását okozhatja. Igaz ez?

Egy ausztrál kutatás kimutatta, hogy ennek pont az ellenkezője az igaz. Azoknál, akik rendszeres fényvédelemben részesültek, 50 százalékkal csökkent a bőrdaganatok, legfőképp a festékes anyajegy daganatok, a melanóma kialakulásának a valószínűsége.

Mit érdemes tudni a “természetes” napvédőkről, mint például a sheavajról, kókuszolajról és ezek kombinációiról?

Ezek a szerek sajnos nem biztosítanak megfelelő védelmet, sem az UVA sem az UVB sugárzással szemben. Sőt, paradox módon még segítik is a káros sugarak mélyebbre jutását a bőrben.

Mi ennek az oka?

A magyarázat az, hogy a bőrünknek is van egy kevés fényvisszaverő képessége, amit a felhám rétege biztosít. Azonban, ha ezt bekenjük olajjal, akkor még ezt a kevés fényvisszaverő képességet is elvesszük a bőrünktől. Jobb ezeket a szereket a napozás utánra hagyni, mert kellemes bőrnyugtató és ápoló tulajdonságuk van, viszont megfelelő fényvédelmet sajnos nem biztosítanak.

A bőrünk a napozás során D-vitamint szintetizál, amire nagy szükségünk van, főként a csontok megfelelő keménységének biztositása céljából. Mit tehetünk, hogy megfelelő legyen a D-vitamin ellátottságunk?

A jelenlegi álláspont szerint a felnőtteknek szájon át, ősztől tavaszig, átlagosan 1000 NE (nemzetközi egység) D-vitamint érdemes fogyasztani. A gyermekek számára pedig, 3 éves korukig, napi 400 NE D-vitamin adása ajánlott. Így nyáron, óvatos napozás mellett, nem alakul ki D-vitamin hiány és a bőrünket sem tesszük ki túlzott fénykárosodásnak.

Légy te is HelloBaby! Magazin előfizető!

Cikkünk első részét itt olvashatod:

Van okunk félni a napozástól? -1.rész

 

Cimkék: d vitaminfényvédelemfényvédő szer választásnapozásUVAUVB

Előző bejegyzés

Ma van az ölelés világnapja

Következő bejegyzés

Mikor alussza végre át az éjszakát? -2.rész

Következő bejegyzés
Mikor alussza végre át az éjszakát? -2.rész

Mikor alussza végre át az éjszakát? -2.rész

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Mától nincs cici!

Mától nincs cici!

2021. január 15.
Mit tegyél, ha bibis lett?

Mit tegyél, ha bibis lett?

2021. január 15.
Védekezés a betegségek ellen

Védekezés a betegségek ellen

2021. január 14.
Toszkána – babák világ körül

Toszkána – babák világ körül

2021. január 14.
HelloBaby! magazin

Kövess minket

Hírlevél feliratkozás

  

Kategóriák

  • allergia
  • altatás
  • alvászavarok
  • babakelengye
  • babamasszázs
  • babamenü
  • Babatervezés
  • Babavárás
  • bölcsőde
  • bőrproblémák
  • celeb
  • Család születik
  • dackorszak
  • Egyéb
  • első 16 hét
  • fejlesztés
  • fogamzás
  • fogzás
  • genetika
  • gyerek
  • gyerekbetegségek
  • háziállat
  • hírek
  • Itt a baba!
  • IVF
  • játék
  • Kicsikkel az élet
  • kismama
  • lombik
  • magzat
  • meddőség
  • menstruáció
  • mesék
  • Mindennapjaink a babával
  • Mozgás babával
  • örökbefogadás
  • óvoda
  • párkapcsolat
  • PCOS
  • peteérés
  • program
  • Promóció
  • receptek
  • sikertörténet
  • szoptatás
  • szülés
  • szülő
  • táplálás
  • terhesség
  • termékenység
  • természetgyógyászat
  • újszülött
  • ultrahang
  • várandósság
  • védőoltás
  • vizsgálatok

Legfrissebb hírek

Mától nincs cici!

Mától nincs cici!

2021. január 15.
Mit tegyél, ha bibis lett?

Mit tegyél, ha bibis lett?

2021. január 15.
Védekezés a betegségek ellen

Védekezés a betegségek ellen

2021. január 14.
Toszkána – babák világ körül

Toszkána – babák világ körül

2021. január 14.
Pocakirigység

Pocakirigység

2021. január 13.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Általános szerződési feltételek
  • Cookie

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről