A várandósság csodái közül az egyik minden bizonnyal a bőrünk teljesítménye. Képes óriásit “nyúlni”, majd visszahúzódni, sokszor nyomtalanul. Mi mindennel támogatható bőrünk rugalmassága?
Sok-sok változás történik a testedben a várandósság 9 hónapja alatt. Észreveheted magadon, hogy gyorsabban nő a körmöd, a szőr a testeden és fokozódhat az izzadás is. Tapasztalhatsz átmeneti hajhullást, vagy épp szebb, fényesebb lesz a hajkoronád és sajnos akár striát is a hasadon és a melled területén. Ez utóbbit legtöbben igyekszünk elkerülni!
Mi pontosan a stria?
A terhességi csíknak is nevezetett stria egy olyan bőrelváltozás, melyet a bőr kötőszövetének hosszirányú repedései okoznak. A bőr rugalmasságát segítheted a hidratáltsággal (bőséges víz fogyasztás) és olajokkal való ápolással, ugyanis a terhességi csíkok kialakulása összefügg a bőr A és E vitamin tartalmával.
A bőrünk ápolása a várandósság időszakában kiemelt figyelmet érdemel. Néhány fantasztikus olajjal elérheted, hogy bőrödön ne jelenjenek meg a csíkok. Nézzük melyek ezek:
- Jojobaolaj: ez az olaj lágyítja és nedvesíti a bőrödet, gyorsan felszívódik és sok értékes tápanyaggal táplálja.
- Avokádóolaj: magas az A és E vitamin tartalma, nagyon hatékony, ha vízhiányos a bőröd.
- Búzacsíra olaj: ha száraz és repedezett a bőröd, akkor mindenképpen használd, mert ezeket kiválóan orvosolja. Magas E vitamin tartalma miatt megelőzi a ráncok kialakulását.
- Napraforgóolaj és lenmagolaj: tökéletes választás a stria kezelésére és a fogyási csíkok csökkentésére.
- Ligetszépeolaj: magas gamma-lindolinsav tartalma miatt jól táplálja a bőröd.
A várandósságod kezdetétől használd bátran ezeket az olajokat és a bőröd hálás lesz a törődésért.
Ajánljuk még a témában:
