Gyermeked épp most kezdett el tipegni, vagy már szaladgál a játszótéren? Figyeled az apró lépteit, és néha elbizonytalanodsz, vajon rendben fejlődik-e a lába? A supinált cipők különleges kialakításukkal segíthetnek megelőzni a lábboltozat süllyedését és a lúdtalp kialakulását – de vajon mikor van rájuk valóban szükség, meddig érdemes hordani őket, és mire figyelj a vásárláskor?
Mikor mondj igent a supinált cipőre?
A legtöbb baba lába születéskor még nagyon puha, ám ahogy cseperednek, a láb izmai erősödnek, és kialakul a természetes boltozat. Néha azonban ez a folyamat lassabban megy végbe, vagy a láb befelé dőlhet a járás során. Ezt nevezzük pronációnak. Ha ez a befelé dőlés túlzott mértékű, a gyermekortopédusok javasolhatják a supinált cipő viselését.
A supinált cipők speciális kialakításukkal a láb külső oldalát támasztják meg, hogy a boka neutrálisabb helyzetben tudjon maradni, illetve a lábboltozat megfelelően tudjon fejlődni. Fontos hangsúlyozni, hogy nem minden gyermeknek van szüksége supinált cipőre. A döntést mindig szakembernek kell meghoznia a gyermek egyéni állapota alapján.
Meddig tartson a speciális lábbelik viselése?
Ha orvosi javaslatra kezdtek el supinált cipőt használni, felmerülhet a kérdés, hogy vajon meddig lesz rá szükség. Erre nincs egyértelmű válasz, hiszen minden gyermek fejlődése más. A szakemberek általában rendszeres kontrollvizsgálatok során követik a láb állapotának változását, és ennek függvényében döntenek a speciális cipők további viseléséről.
Van, akinél néhány hónap alatt javulás tapasztalható, míg másoknál hosszabb ideig lehet szükség a speciális cipőre. A lényeg a türelem és a szakértői vélemény követése. Ahogy a lábizmok erősödnek és a boltozat kezd kialakulni, az orvos javasolhatja a supinált cipő fokozatos elhagyását, esetleg kevésbé korrigáló hatású gyerekcipők viselését.
Mire érdemes figyelni a cipő kiválasztásánál?
Bár a supinált cipők speciális kialakítású lábbelik, a választásuk során hasonlóan sok szempontot kell figyelembe venni, mint bármely gyermekcipő esetében – sőt, talán még többet is. A nem megfelelő cipő többet árthat, mint használ, ezért érdemes körültekintően dönteni.
- Ne csak a márkát nézd, hanem az ajánlást is!
Bár több ismert gyártó készít supinált modelleket, fontos, hogy ne csak a márkanév alapján dönts, hanem azt is vedd figyelembe, mit javasolt az ortopéd orvos vagy a gyógytornász. Nem minden supinált cipő egyforma: a dőlésszög, a sarokkialakítás és a talp szerkezete is különböző lehet. - Próbálás nélkül ne vásárolj!
A gyerekek lába gyorsan nő, és a formája is egyéni. Mindig próbáljátok fel a cipőt, még akkor is, ha tudod a méretet. Nézd meg, hogyan áll a gyermek lábán, hajlik-e benne a boka, előre csúszik-e a lábfej. A legjobb, ha délután próbáljátok, amikor már kicsit duzzadtabbak a lábacskák, így biztosabb lesz a méretválasztás. - Ellenőrizd a sarokkialakítást!
A supinált cipők egyik kulcseleme a kifelé döntött sarok. Tapintsd meg, legyen szilárd és stabil, mert ez a merevség segít megtartani a boka megfelelő helyzetét. - Figyelj a belső kiképzésre is!
A belső rész legyen puha, varrásoktól mentes, nehogy feltörje a gyermek lábát. A talpbetét enyhén ívelt lehet, de ne legyen túl magas boltozattal kialakítva, hacsak az orvos ezt külön elő nem írta. - Inkább kevesebb, de jobb
A cipő legyen minőségi, még ha kevesebb pár is fér bele a költségvetésbe. A jó cipő befektetés a gyermek egészséges fejlődésébe. Vásárolhatsz a szezonvégi akciók során is, de mindig a minőség legyen az elsődleges szempont.
Mit lehet még tenni a láb fejlődésének támogatásáért?
A helyes cipőválasztás mellett számos más lehetőség is segítheti a gyermekek lábának egészséges fejlődését:
- Mezítlábas járás: Otthon, biztonságos környezetben – különösen egyenetlen talajon, például fűben vagy homokban – erősíti a talpizmokat és a boka körüli izmokat.
- Lábtorna: Egyszerű gyakorlatokkal (pl. lábujjhegyre állás, papírzsebkendő összeszedése a lábujjakkal) játékosan fejleszthető az izomzat és javítható a tartás.
- Ortopéd betét: Bizonyos esetekben a cipőbe helyezhető egyedi betétek is hatékonyan segíthetnek, ezek alkalmazása szintén orvosi javaslat alapján történik.
- Mozgás: A rendszeres aktív mozgás (pl. mászás, futás, ugrálás) természetes módon edzi a lábakat, segít megelőzni a deformitásokat.
Legyen szó akár az első lépésekről vagy iskolai kalandokról, a jogyerekcipo.hu választékában biztosan megtalálod a megfelelő lábbelit gyermeked számára! Válogass az olyan minőségi márkák supinált cipői közül, mint a Ponte20, a Szamos, a Salus vagy a Maus, és biztosíts gyermeked számára kényelmes, egészséges fejlődést támogató cipőket.
