Este, amikor már mindannyian fáradtak vagyunk, alig várjuk a fektetést, a békés, csöndes időszakot… de mit tegyünk, ha a nyugalom helyett ilyenkor költözik “őrület” az életünkbe?
Szakértő: Kovács Mónika mentálhigiénés szakember, védőnő
Miért olyan nehéz az esti fektetés? Mit tehetünk, ha az altatásból mindig cirkusz lesz? Ti is mindig ugyanazokat a köröket futjátok?
A gyerek húzza az időt, anya mondja szépen, majd kevésbé türelmesen…aztán elfogy a cérna. – Mindenki, minden nap ugyanazt csinálja: ez a játszmázás tipikus jellemzője, ami kisgyermekkorban egyáltalán nem ritka.
Miért jó ez a gyermeknek? Örül, hogy ő irányít, ő győz…
Hogyan lehet kijönni belőle? Ebben segít a mentálhigiénés szakember Kovács Mónika videójában, aki a dolgok mögé nézve segít kibogozni a szálakat!
Szép esté(ke)t mindenkinek!
Íme a videó:
Alvás – Útmutató altatáshoz – Az alvással, altatással kapcsolatos összes sarkalatos kérdésre választ adunk
