Minden leendő anya arra vágyik, hogy a szülése ne csak maradandó, de örömteli élmény is legyen. Egyre több nőben és párjában merül fel az igény arra, hogy ezt a közös és meghatározó történést úgy éljék meg, hogy mindig jó szívvel gondolhassanak vissza rá.
Szerző: Kiss Olga dúla, szülésfelkészítő, életvezetési-önismereti tanácsadó
Fontos, hogy az egész erőt adó, összekovácsoló, boldog eseménynek bizonyuljon, amely nem hagy maga után sem keserű szájízt, sem traumatikus emléket, sem negatív érzést.
Ezt a mondatot kimondani azonban nem is olyan könnyű, hiszen bele lehet futni egy-egy nem várt beavatkozásba vagy nem tökéletes pillanatba, és ilyenkor szélsőséges esetben levonható az a következtetés is, hogy nem sikerült megvalósítani az abszolút háborítatlan és természetes szülést. Ám az „elég jó” szülés magában foglalja azt a lehetőséget is, hogy esetleg nem minden alakult úgy, ahogyan annak részesei elképzelték. Viszont semmiféle olyan kirívóan rossz dolog sem történt, amit nagyon nem szerettek volna.
A harmonikus szülés alapszülés alapfeltétele
A gyermeket váró családok ma már számos forrásból tájékozódhatnak a szülésre készülve. Ami szerintem nagyon fontos, hogy senki se vesszen el az információözönben, és hogy mindenfajta szélsőséges megoldást, elképzelést érdemes kerülni, melynek hatására akár irreális elvárást is támaszthat önmagával szemben az anya. Ma Magyarországon több szüléshelyszín közül lehet választani: kórházban, születésházban, vagy akár otthon is világra hozhatja valaki a gyermekét. Minden esetben jó, ha tájékozottan és felkészülten vágnak neki a párok életük egyik legnagyobb kalandjának, és pontosan tudják, hogyan illeszkedik az ő elvárásuk a választott helyhez, a kísérők által nyújtott szolgáltatáshoz vagy épp a protokollhoz. Így jó eséllyel elkerülhető az, hogy teljesen váratlan helyzettel találják szemben magukat, ami miatt könnyen csalódhatnak.
Ebben az esetben lép fel a legkevesebb komplikáció, hiszen ha az anya érzelmileg is, fizikailag is komfortosan érzi magát, akkor képes tökéletesen ellazulni és átadni magát a testében zajló folyamatoknak. Ez alapfeltétel a harmonikus szüléshez!
Szintén nagyon fontos dolog, hogy legyen világos és egyértelmű, mit jelent pontosan a háborítatlan, természetes szülés. Ez nem a protokoll és nem az elavult gyakorlat szerint megy végbe, hanem a valódi élettani folyamat szerint, ami azonban minden esetben biztonságos kell, hogy legyen.
Mit igen , mit nem?
Ha sikerült kiválasztani a szülés helyszínét és a kísérőket, össze lehet gyűjteni azokat a kérdéseket, kéréseket is, amelyek fontosak lehetnek a megfelelő döntések érdekében. Csak a tények pontos ismeretében lehet azt mondani: én ezt szeretném, ezt biztosan nem, ezt lehetőleg szeretném elkerülni. Ezután meg lehet nézni, mennyire partner ebben az adott hely és protokollrendszere – ahol bárki is megfélemlítéssel, elkerülő válaszokkal vagy egyértelmű elutasítással találkozik, ott biztos, hogy semennyire.
Ahol van mód a kommunikációra, ott kölcsönösség, együttműködés alakulhat ki a szülést kísérő csapat és a leendő szülők között.
Ha ilyen közegben szül egy nő, akkor még ha előre nem látott vagy nem tervezett eljárásra lesz is szükség, nem fogja azt csalódásként megélni. Nagyon fontos, hogy bizonyos mértékig rugalmasnak kell lenni, mert bár a szülések legtöbbnyire teljesen komplikáció- és beavatkozásmentesen folyhatnak le, néha mégis előfordulhat olyasmi, ami tényleg azonnali közbelépést igényel.
Támogatással, biztonságban
Nyilvánvaló, hogy a biztonság az első, de ezt a tényt soha nem lenne szabad eszközként használni megfélemlítéshez, és erőltetett, valójában nem szükséges beavatkozások elvégzéséhez. A felkészülés és a rugalmasság együttesen kijelölheti azt az arany középutat, amelyen járva időnként az is elfogadható, hogy itt-ott kicsit eltérünk a tervünktől. Amennyiben a szülést kísérő csapat ekkor is támogatóan áll az anya mellett, a történés pszichés megélése nem lesz negatív. Ez az elég jó szülés – ami nem összetévesztendő a traumatikus, az anya akarata ellenére végrehajtott és nem indokolt protokoll alkalmazásának elfogadásával. Csupán annyit jelent: történt olyan esemény, talán csak apróság, amit nem terveztünk, de elfogadható, hogy így alakult, mert közben partnerként kezeltek, támogattak, felvilágosítottak. Hiszem, hogy megfelelő felkészüléssel elkerülhető a negatív, fájó szülésélmény, és hiszem, hogy az idő előrehaladtával, a régi szemlélet változásával egyre több nőnek lehet része örömteli és háborítatlan, elég jó szülésben.
Szülés, születés – szülésre való felkészüléstől egészen a gyermekágyas időszak lezárultáig!
LAPOZZ BELE KÜLÖNSZÁMUNKBA!
