HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Psziché gyermeknevelés

Anyák és a lelkifurdalás

Anyák és a lelkifurdalás
Olvasási idő: 2 perc

Az anyaság kezdeti, érzékeny éveiben gyakori az önvád, ezért nagyon fontos a lelki támasz. A szakértő üzenete: Nem vagy egyedül!

Szakértő: Fazakas Pálma, mentálhigiénés szakember, az EMMA vonal szakmai vezetője

Lelkifurdalás kínoz?

Az ember hajlamos minden apróság miatt lelkifurdalást érezni. Az anyaság meglehetősen érzékeny időszak, a nők ebben a felpuhult, megnyílt lelkiállapotban még fogékonyabbak az önvádra. Ennek sokféle oka van kezdve a társadalmi nyomástól, az idealizált, életidegen anyaképektől, melyek a meséktől kezdve a médián és a közösségi portálok csatornáin is ömlenek ránk. Sokszor életük egyéb területeit jól menedzselő, önmagukat jól ismerő és az anyaság természetével tisztában lévő nőket is beszippanthatja a lelkifurdalás.

Ha a szülésélmény vagy a korai gondoskodás kapcsán sikerül is megúszniuk, a munkába való visszatérés kapcsán már nem mindig – foglalja össze tapasztalatait Fazakas Pálma mentálhigiénés szakember.

A gyermekvállalás ún. normatív krízis, természetes lélektani kihívás. Ehhez adódhatnak hozzá a szülés körüli traumák, amik feldolgozása rengeteg munkát és önismeretet igényel.

Mindenképpen érdemes támogatást keresni ebben a rendkívül fontos folyamatban, hiszen a megoldatlan belső konfliktusainkat óhatatlanul cipeljük magunkkal tovább a későbbi életszakaszainkba. Sokszor már az is segítséget jelent, ha elkezdünk beszélni az érzéseinkről, és kapunk egy olyan visszajelzést, hogy nem csak mi küzdünk ilyen nehézségekkel.

Nincs kinek kiöntsd a szíved?

Ha nincs olyan személy a közvetlen környezetünkben, aki ítélkezés nélkül képes megtartani minket, és meghallgatni a történetünket, érdemes külső segítséget kérni. Akár egy női csoportban, akár egyéni lehetőségeket keresni. Ilyen lehetőség az EMMA vonal is, mely munkanapokon hívható délelőtt 10 és 12 között, valamint este 9-től 11-ig a +36 80 414 565- ös zöld számon, de elérhető e-mailen is az emmavonal@ emmaegyesulet.hu címen. Nincs „elévülési” idő, lehet telefonálni akár 20-30 éves szülésélményekkel is, ha valaki most érzi elérkezettnek az időt, hogy foglalkozni kezdjen a témával.

ÖKO


Szeretnél környezettudatosabban élni, vásárolni, főzni, takarítani? Környezettudatos tippeket találsz ÖKO különszámunkban!

WEBSHOP


 

Ez is érdekelhet még

Hogyan válhatunk jobb szülővé?
kapcsolatok

Hogyan válhatunk jobb szülővé?

2025/06/15
Segítség, alvajáró a gyermekem!
gyermeknevelés

Segítség, alvajáró a gyermekem!

2025/06/13
Az ismeretlen eredetű meddőség
kapcsolatok

Az ismeretlen eredetű meddőség

2025/06/13
Mondd úgy, hogy megtegye!
gyermeknevelés

Mondd úgy, hogy megtegye!

2025/06/09
Következő bejegyzés
Az első szavaktól a teljes mondatokig

Az első szavaktól a teljes mondatokig

HelloBaby könyvek

Legfrissebb cikkek

5 év, 13 beültetés, 33 embrió

5 év, 13 beültetés, 33 embrió

2025. június 15.
Hogyan válhatunk jobb szülővé?

Hogyan válhatunk jobb szülővé?

2025. június 15.

Van okunk félni a naptól?

2025. június 14.
Elmúlnak a visszerek?

Jön a baba, megy a folt?

2025. június 14.
Segítség, alvajáró a gyermekem!

Segítség, alvajáró a gyermekem!

2025. június 13.
Családi kirándulások

Családi kirándulások

2025. június 13.

Facebook • Instagram • YouTube • TikTok

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.