HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Babatervezés fogamzás

A napfény segíti a spermiumok termelését

A napfény segíti a spermiumok termelését
Olvasási idő: 2 perc

A D-vitaminról tudjuk, hogy nem egyszerű vitamin, hormonszerű anyagként működik szervezetünkben. Ráadásul kiemelkedően fontos szerepet játszik a spermiumtermelődésben is.

Szerző: HelloBaby magazin

Nélkülözhetetlen D-vitamin

Elegendő D-vitaminhoz nagyon nehéz táplálékokon keresztül hozzájutni, a napfény hatására azonban a bőrünkben termelődik. A napfény vitaminként is emlegetett zsírban oldódó vitamin a csont-anyagcserére, a lacmium felszívódásra és a kalcium-szint szabályozásra is hatással van. Ráadásul képes fokozni az immunrendszer működését is, így immunmoduláló szerként is tekintenek rá.

A fogamzást is segíti

Dán kutatók vizsgálataik során kimutatták, hogy azoknak a férfiaknak, akiknél a vérvizsgálat elegendő D-vitamint mutatott – ez a szint a vizsgálatban résztvevő dán férfiak felénél volt csak megfelelő- , jobb minőségű és nagyobb számú hímivarsejtet termeltek, mint azok a társaik, akinek a D-vitamin szint alacsony volt. A hímiversejtek a napfény vitamin hatására gyorsabban, erőteljesebben mozognak, azaz javul a motilitásuk – ami szintén nem mindegy a fogamzást tekintve. A kutatás során kiderült, nem csak a spermiumok száma növekedett, hanem a minőségük is javult.

A D-vitamint szervezetünk napsugárzás hatására fokozottan termeli, így a nyári hónapok kecsegtetőek lehetnek a családot tervező párok számára.

Tavasszal és nyáron egyre több fényben fürdőzhetünk, ami jó hatással van a szervezetre. Persze ügyelve bőrünk védelmére (11 és 4 óra között kerüljük a direkt napsugárzást), de élvezzük a napfényt! Talán nem csupán a lazításnak, a stressz-mentes kikapcsolódásnak köszönthető, hogy több baba fogan nyaraláskor, mint otthon.


CSALÁDTERVEZÉS-BABATERVEZÉS könyvünkben minden fontos kérdésre választ adunk a családalapítás előtt állóknak és családbővítést tervezőknek, sok-sok hasznos információval kiegészítve.

LAPOZZ BELE ITT!


 

 

Ez is érdekelhet még

Fény és termékenység – van összefüggés!
fogamzás

Fény és termékenység – van összefüggés!

2025/06/13
Babaprojekt fogamzásgátló után
Babatervezés

Babaprojekt fogamzásgátló után

2025/06/09
A termékeny nő illata veszélyt is jelenthet
fogamzás

A termékeny nő illata veszélyt is jelenthet

2025/05/28
Mi lesz veletek lefagyasztott életek?
fogamzás

Mi lesz veletek lefagyasztott életek?

2025/05/26
Következő bejegyzés
Vizet is kapjon a szoptatott baba?

Vizet is kapjon a szoptatott baba?

HelloBaby könyvek

Legfrissebb cikkek

5 év, 13 beültetés, 33 embrió

5 év, 13 beültetés, 33 embrió

2025. június 15.
Hogyan válhatunk jobb szülővé?

Hogyan válhatunk jobb szülővé?

2025. június 15.

Van okunk félni a naptól?

2025. június 14.
Elmúlnak a visszerek?

Jön a baba, megy a folt?

2025. június 14.
Segítség, alvajáró a gyermekem!

Segítség, alvajáró a gyermekem!

2025. június 13.
Családi kirándulások

Családi kirándulások

2025. június 13.

Facebook • Instagram • YouTube • TikTok

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.