A fitneszmodell Chontel Duncan annak idején nagy vihart kavart azzal, hogy terhességét is végigedzette, és erről képeket is posztolt az Instagramon.
Sokan úgy vélték, hogy a baba betegen jön majd a világra. Ehhez képest Jeremiah makkegészséges, és a megerőltető edzések ellenére sem lett koraszülött.
Chontel egyáltalán nem ajánlja, hogy kövessék a példáját, mivel ő terhessége előtt is rengeteget edzett, teste egészen másképp viszonyul a sporthoz, mint az átlag. Terhessége előtt egy héten nyolcszor ment edzésre, és komoly diétán élt. Nem csak a sportban, a munkában sem kímélte magát soha. Heti 80 órát dolgozik, mindezt úgy, hogy 4 órakor kel, és éjszaka beéri 5-6 órás alvással.
Chontel terhességének fázisai
https://www.youtube.com/watch?v=cCvA1fqKAIo
Videó: youtube.com
Olvasd el – Mit sportoljunk kismamaként? HelloBaby összeállítást ITT.
Oszd meg ha tetszett, hogy más is láthassa őket!
