HelloBaby! magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
HelloBaby! magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Babavárás

Várandósság és a visszerek

Várandósság és a visszerek

Miért alakulhat ki babát várva visszér-tágulat? Több dolog is közrejátszik. A hormonokkal kezdődik…

Szerző: Szále Kata

Extrém módon megnő a láb terhelése

A terhesség – ahogy a szó is kifejezi – nagy fizikai megterheléssel jár. A babavárás hónapjai alatt rengeteg dolog változik meg a női testben. Például jelentősen megnő a súly, amit a lábnak kell viselnie, elbírnia. És ez korántsem csupán a magzat súlya, és az anya plusz kilogrammjai. Nő például szervezetben a vízvisszatartás, ami szintén súlytöbbletet eredményez. Ilyen az is, hogy már a második trimeszter végére a várandós nő vérének mennyisége 30-50 százalékkal nagyobb, mint korábban volt.

Hogyan bírják el az erek a jelentősen megnőtt vérmennyiséget?

A vénák fala rugalmasabbá válik (a progeszteron hormon lazítja el), hogy kezelni tudja a megnövekedett vérmennyiséget.  Mivel a keringés így lassúbbá válik (kezdetben a hormonok hatására, később a megnövekedett testsúly miatt is), a jelentősen nőtt vér térfogattal megbirkózni nem könnyű feladat. Jóval nehezebb dolga van a billentyűknek is, amelyek a vér visszaáramoltatásában játszanak fontos szerepet. Csökken a visszerek tónusa, a vénákban megnő a nyomás, és mindez az erek tágulásához vezethet, vénás pangást okoz, ez pedig már a visszér tágulat.

Később a terhesség előrehaladtával a növekvő anyaméh még jobban nyomja a kismedencei vénákat – fokozva ezzel az előbb leírtak hatását.

Hogyan kezeljük a visszeres lábat?

Kialakult visszerek esetén sokat segít a kompressziós harisnya viselése. Ami ugyan szintén nem épp kellemes a nyári melegben, mert szoros és melegít is. De sokkal kevésbé rossz, mint az úgy nevezett nehézláb-érzés, vagy a feszülő, bedagadt láb okozta kellemetlenség, fájdalom. A kompressziós harisnyát reggel kell felhúzni, fölemelve tartott lábra és a kellemetlen tünetek az egész nap során elmaradnak.

A kompressziós harisnya egy speciális harisnya, mely nem engedi kitágulni a vénákat, tartást ad a felületes vénáknak, emellett segíti a vér áramlását a mély vénák felé, megelőzve ezzel a vér pangását és a trombózis kialakulását. Emellett természetesen módon megakadályozza a láb bedagadását.

Veszélyeztetettség esetén labor-teszten vérvétellel szűrhető a Leiden mutáció, azaz, hogy a kismama hajlamos-e a trombózisra.

Mit tesz még jót?

Úszás: kifejezetten jó hatással van az erekre, a keringésre, hűvösebb vizű medencét válasszunk!

Séta: ácsorgás nélkül!

Lábak felpolcolása: a lábak kerüljenek magasabbra, mint a szív vonala!

Értorna: érdemes rendszeresen végezni, naponta kétszer 1-2 percet szánni rá!

Értorna

1. Lábfej lefeszítése, és visszafeszítése (spicc/pipa),

2. Lábujjak bekarmolása és szétnyitása (macskaköröm/sült szalonna),

3. Bokakörzések (váltott lábbal befelé, kifelé, egyszerre be- majd kifelé),

4. Biciklizés a levegőbe emelt lábakkal (alkar támaszban).

Alvadékony vér és trombózis veszély

A várandósság során megváltozik a vér alvadékonysági állapota is. A vérben nő a véralvadásban szerepet játszó faktorok mennyisége és aktivitása, ezzel együtt csökken a természetesen véralvadást gátló anyagok mennyisége. A trombózis veszély megelőzése érdekében a  szülés után az első hetekben (hat hétig) érdemes folytatni a kompressziós harisnya viselését, mert a véralvadás normál állapota nem áll helyre azonnal.

 

Ajánljuk még:

Kismamák a kánikulában- Így kerülhető el a trombózis!

 

Cimkék: hormonokkompressziós harisnyalábLeiden mutációmegnőtt vértérfogatnehézláb-érzésrugalmasabb vénafalterheléstrombózis-hajlamvisszerek

Előző bejegyzés

IKREK kiadvány - Mindent az ikrekről

Következő bejegyzés

Fájós babapocak - okok és megoldások

Következő bejegyzés
Fájós babapocak – okok és megoldások

Fájós babapocak - okok és megoldások

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Bőrmegújítás biztonságosan

Bőrmegújítás biztonságosan

2021. január 20.
Így lehet békés az együttélés

Így lehet békés az együttélés

2021. január 20.
Felkészülés a szülésre, jógával

Felkészülés a szülésre, jógával

2021. január 20.
Használtok cumisüveget?

Használtok cumisüveget?

2021. január 19.
HelloBaby! magazin

Kövess minket

Hírlevél feliratkozás

  

Kategóriák

  • allergia
  • altatás
  • alvászavarok
  • babakelengye
  • babamasszázs
  • babamenü
  • Babatervezés
  • Babavárás
  • bölcsőde
  • bőrproblémák
  • celeb
  • Család születik
  • dackorszak
  • Egyéb
  • első 16 hét
  • fejlesztés
  • fogamzás
  • fogzás
  • genetika
  • gyerek
  • gyerekbetegségek
  • háziállat
  • hírek
  • Itt a baba!
  • IVF
  • játék
  • Kicsikkel az élet
  • kismama
  • lombik
  • magzat
  • meddőség
  • menstruáció
  • mesék
  • Mindennapjaink a babával
  • Mozgás babával
  • örökbefogadás
  • óvoda
  • párkapcsolat
  • PCOS
  • peteérés
  • program
  • Promóció
  • receptek
  • sikertörténet
  • szoptatás
  • szülés
  • szülő
  • táplálás
  • terhesség
  • termékenység
  • természetgyógyászat
  • újszülött
  • ultrahang
  • várandósság
  • védőoltás
  • vizsgálatok

Legfrissebb hírek

Bőrmegújítás biztonságosan

Bőrmegújítás biztonságosan

2021. január 20.
Így lehet békés az együttélés

Így lehet békés az együttélés

2021. január 20.
Felkészülés a szülésre, jógával

Felkészülés a szülésre, jógával

2021. január 20.
Használtok cumisüveget?

Használtok cumisüveget?

2021. január 19.
Teherbe esni 40 felett?

Teherbe esni 40 felett?

2021. január 19.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Általános szerződési feltételek
  • Cookie

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről