Miért sír megint? Miért nem akar aludni? Még mindig nem eszik pürét sem, és mikor lesz már napirendünk? Az első évek nehézségei rendszerint hamar megoldódnak, de van, amikor segítségre lehet szükség. Hová érdemes fordulni? Verdes Dórát kérdeztük, aki amellett, hogy 3 gyermek édesanyja, szoptatási tanácsadóként és szülő-csecsemő konzulensként támogatja a hozzá forduló családokat.
Szakértő: Verdes Dóra szoptatási tanácsadó, szülő-csecsemő konzulens, szerző: Pákhné Fekete Alexandra
Milyen problémákkal fordulnak hozzád az édesanyák?
Az első évek során a szülőknek a legtöbb aggodalmat általában az alvás, az evés, a sírás és megnyugtathatóság, a dackorszak, a napirend, a testvérféltékenység, a szobatisztaság kérdései okozzák. Miközben az anya még ismerkedik a picivel és az anyasággal, addig ismeretlen érzések és reakciók törhetnek fel benne, ami ijesztő lehet a számára.
Mi okozza leggyakrabban az anya és a csecsemő között kialakult nehézségeket?
A legtöbb nehézség forrása a múltból vagy a szülés körüli időszakból hozott feldolgozatlan traumák érzelmi terhe szokott lenni, ami az anya-baba kapcsolatban elakadásokat okoz. Ez az anya szorongásában, depressziójában, önmaga megkérdőjelezésében, vagy a kisbaba viselkedésében jelentkezhet. Ezenkívül az anyaság 24 órás készenléti állapotában gyakran kevés a hatékonyságérzés, kevés a pozitív visszajelzés, pedig ezekre is szükség van ahhoz, hogy az anyák kompetensnek érezzék magukat. Fontos, hogy az anya bízzon önmagában, a kisbabájában és a kicsi élni akarásában.
Ha hozzád fordul a problémájával egy édesanya, akkor te megmondod neki, mit hogyan kell tennie, hogy a baba „megjavuljon”?
A konzultáció nem tanácsadás. Nem kész megoldásokat ismertetek. A baba nem hibás, nem kell megjavítani. Ha az érzelmi blokkok feloldódnak, akkor a tünet, akár az anyáé, akár a babáé, elmúlhat. A konzultációs folyamat közös útkeresés, amelyben a gyermek is aktívan részt vesz. Feltárjuk a problémák gyökerét és támogatjuk az anyát az anyasága megélésében, kompetenciaérzése megerősödésében. Ezáltal tud változni az anya-baba kapcsolat is, ennek nyomán pedig megszűnik a tünet.
Miért ilyen érzékeny időszak a baba első néhány éve?
A fogantatástól a gyermek 9 hónapos koráig az anyák módosult tudatállapotban vannak. Könnyebben elérhetők a saját korai emlékeik, valamint a várandóssági és szüléskori traumák is újra meg újra eláraszthatják őket. A baba reakciói triggerelik ezeket az élményeket, és az anya ezek alapján reagál a baba viselkedésére.
Előfordulhat, hogy igazából nem is a baba sírása vagy az evés elutasítása a legfőbb probléma?
Ahhoz, hogy a szervezetünk egyensúlyban működjön, az idegrendszerünknek minden pillanatban szabályoznia kell fiziológiai működésünket és érzelmeinket. A csecsemő éretlen idegrendszerének szüksége van az anya támogatására, saját szabályozása az első hónapokban és években az anyáéra támaszkodik.
A nehézségek a babánál vagy az anyánál jelentkeznek tünetként. A baba nem alszik, elutasítja az evést, nehezen megnyugtatható. Az anya pedig szorong, depressziós és bizonytalan önmagában. Ezekkel a tünetekkel fordulnak hozzám az édesanyák. A kisbabával kapcsolatos problémák „csupán” útjelzők, melyek segítenek a mélyebb problémákat megtalálni és kezelni.
Akkor tehát nem is az a jó megoldás, ha valamiféle módszerrel „elaltatjuk” ezt a jelzést, ugye?
A tünetekre érdemes odafigyelni, a bennük lévő üzenetet érdemes kiolvasni, mert értékes kapaszkodók a feloldáshoz vezető úton. Fontos, hogy az anya elfogadó légkörben, kritika nélkül nézhessen rá arra, amiben ő a gyermekével éppen benne van. Hogy át tudja magán engedni az összes érzését. Az elakadás a biztonságérzet, a bizalom elvesztésének egyik jele, az elakadás feloldása pedig a biztonságnak, és ezzel az érzések szabad áramlásának az újbóli megtalálása révén válik lehetségessé.
GYERMEKPSZICHOLÓGIA – Születéstől egészen 6 éves korig
Félelem, hiszti, dackorszak, agresszivitás, veszekedés, válás, körömrágás, büntetés, testvérféltékenység. Az ezekhez hasonló kérdések sora végtelen – és ez így természetes! Hiszen a szülői szerepet is tanulni kell. Ehhez nyújt segítséget könyvünk, születéstől egészen 6 éves korig.
