Kellemes illatok, illó olajok, masszázs, befelé figyelős mantra zene, nyugalom, béke, bizalom, összhang, kapcsolat a pocaklakóval. Fogadd szeretettel a fájásokat! Tartsd mindvégig a kapcsolatot Bendegúzzal! – csodás tanácsok a dúlámtól.
Nyári Fruzsina írása
Fotó: Zákány Gergő
Második szülésemnél – hála a jó felkészülésnek – sikerült megtapasztalnom egy egészen kellemes szülés élményt a korábbi nagyon rossz után. Első gyermekem, Olivér, három éve született. Várandósságom alatt sok dolognak utána jártam, mert fontosnak tartottam a biztonságot és azt is, hogy jól érezzem magam. Olvastam könyveket, bújtam az internetet, jártam szülés felkészítő jógára, otthonszülés tanfolyamon is részt vettünk a férjemmel. Végül a kórházi szülést választottuk, de kerestük azt a megoldást, ahol kellemes a légkör és a legtermészetesebb a kórházi protokoll. Így kerültünk a Szent István kórházba. Fogadott szülésznőm és doktornőm volt. Nagyon hosszúra és nehézre nyúlt a vajúdás és a szülés is, és egy kis komplikáció is felmerült. Az első pár nap aggodalmakkal telt, nagyon rossz emlékként maradt meg mindannyiunkban.
Bő két évvel Olivér születése után újra babát vártunk. Elöntöttek az emlékek, rossz érzések. Már a várandósság alatt tudtam, fel kell oldanom a félelmeimet, hogy ne akadályozzanak szülés közben, így sokat foglalkoztam magammal és segítséget is kértem. A kórház maradt, de most dúlával szerettem volna szülni. Szerencsére a doktornő, Dr. Pop Andrea, már több éve vezet szüléseket dúlával, így remekül össze tudnak dolgozni.
Kovács Judittal, a dúlával már hetekkel a szülés előtt felvettük a kapcsolatot, megismerkedtünk egy több órás beszélgetés során, majd egy másik alkalommal, férjemmel és kisfiammal is összeismerkedtek. Judit eredetileg kozmetikus. Dúlaként aromaterápiával is foglalkozik, így többször voltam nálakét-három órán át tartó aromaterápiás teljes testmasszázson. Ezek a találkozások nem csak a kellemes, illatozó, lazító masszázs miatt voltak csodálatosak, hanem azért is, mert hosszasan beszélgettünk arról, hogy érzem magam, hogyan haladok félelmeim feloldásában, mik az elvárásaim, mit és hogyan szeretnék a szülés során, és persze egyre jobban megismertük egymást, közvetlen lett a kapcsolatunk. A masszázs alkalmat adott arra is, hogy megismerje a testemet is, így szülés közben már egy-egy rezdülésemből tudta, mire van épp szükségem. Lelkileg és testileg is felkészített, majd velem volt szülés közben és utána is minden figyelmével, nyugodtságával és szeretetével.
Ilyen előzmények után sokkal lazábban indultam neki a szülésnek. Mikor elkezdődtek délután a méhösszehúzódások, írtam Juditnak egy sms-t, hogy szerintem ma szülünk, mert jönnek a fájások. Azt válaszolta, „szuper, fogadd szeretettel”. Tettem-vettem itthon a családdal, majd 10 perces fájásokkal még elmentem egy szabad téri Margaret Island koncertre is a családdal a közelünkben. Kürtős kalácsot ettem és forralt bort ittam a barátnőimmel, majd haza jöttünk, megcsináltuk a szendvicseket, Olivérünket a nagymama elkezdte fürdetni és alváshoz előkészíteni. Mi elindultunk a kórházba, de még nem mentünk fel a szülőszobára, hanem beszélgettünk a kocsiban és sétálgattunk, lépcsőzgettem kicsit, hogy fixen meglegyenek az 5-6 perces fájások. Ekkor jelentkeztünk be a szülőszobára Judittal és a férjemmel karöltve. Előkerült a táskából a gyertya, az illóolajok, a kellemes zene, az ásványvíz, rólam pedig lekerült az utcai ruha és ismét ott voltam meztelenül a hatalmas gömbölyű pocakommal. Minden fájásnál beszéltem a kis pocaklakóhoz, bíztattam, „Gyere, gyere! Jól csinálod! Segíts anyának! Várunk nagyon! Nagyon ügyes vagy! Hajrá kicsim!” Erre az első szülésnél nem voltam képes, mert akkor szó szerint elvesztem a fájdalomban. Ezúttal az előkészületeknek és a körülményeknek lehetett nagy szerepe abban, hogy könnyebb lett a szülés. A kitolási szakasznál veszítettem csak el a kapcsolatot többször, mert akkor elöntöttek újra az első szülés miatti félelmek, többször fölrémlett előttem a szövődmény, ami előző alkalommal történt, ezért megijedtem kicsit. De megint kaptam kapaszkodót a doktornőmtől, aki olyan, mint egy földre szállt angyal, a megtestesült nyugalom, így tökéletesen megbíztam benne. Folyamatosan tájékoztatott mindenről, elmondta, melyik szakaszban tartunk, mi fog történni, bíztatott, hogy jól csinálom, így azon a ponton is át tudtam lendülni.
Az első szülésem annyira nehéz volt, hogy a férjem könnyekkel küszködve mondta, legközelebb császár lesz, mert annyira megviselte, hogy nem tud segíteni, én pedig szenvedek. De most, amikor Judit elkezdett berendezkedni a szülőszobánkban, előre megmondta, hogy ez most jó lesz, egészen más, mert már most mások az energiák. És igaza lett, mindenkinek szép emlék marad Bendegúz születése!
Remélem, sok édesanya ilyen kórházi szülési élménnyel gazdagodik majd. Én ezt kívánom mindenkinek!
Nyári Fruzsina a Fuss babakocsival mozgalom kezdeményezője és lelke. Bővebb információt a fussbabakocsival.hu oldalon és a Fuss babakocsival Facebookcsoport oldalán találsz. A HelloBaby következő, tavaszi számában a babakocsis futás rejtelmeiről olvashatsz.
Megjelent a helloBaby! magazin 2016. február-márciusi számában.
