Vajon mi lehet a hátterében, ha egész nap „semmit” sem eszik a gyerek? Vedd fontolóra javaslatainkat, ha benneteket is érint a téma!
Mindent a maga idejében!
Egyáltalán nem olyan ritkaság, hogy egy hat-hét hónapos baba még csak kicsi szilárd étel-mennyiségeket eszik, inkább csak kóstolgat, de azt kíváncsian. Lehet, hogy azért nem eszik többet, mert túl sokat szopik? – teszik fel a kérdést sokan, és elkezdik csökkenteni a szoptatások számát. Ebben a helyzetben sokkal inkább a tápszeradagokat célszerű csökkenteni, majd megszüntetni, ha egyáltalán kap tápszert a baba. A szilárd étkezéseket jobb a szoptatástól teljesen függetlenül kezelni! A szoptatások száma magától is csökkenni fog, amikor a baba már többet eszik.
A jó példa ragadós
Ne akkor egyél gyorsan és kapkodva, amikor a gyerek épp alszik! Add meg a módját a főétkezéseknek, egyetek együtt! Ha a kicsi érdeklődést mutat az ételed iránt, kínáld meg belőle bátran! A babák leginkább utánzással tanulnak. Amit és ahogy te eszel, gyermeked számára az a minta. Még jobb, ha a főzésbe is bevonod, így lesz igazán kedve megenni a finom ételt, aminek az elkészítését is megfigyelhette.
Nasik úton-útfélen
A babaétvágy egyik legelterjedtebb elrontója a különféle puffasztott gabonagolyók (kölesgolyó) főétkezések közötti kínálgatása. Ezek sok folyadékot szívnak fel, teltségérzetet keltenek a gyomorban, nem csoda, ha a gyerek egyáltalán nem éhes, amikor ebédelni szeretnétek. Nem ugyanaz néhány darabka nyers gyümölcsöt adni, vagy ehelyett előkapni egy tasakos gyümölcspürét. Az esti vagy reggeli szoptatás helyett nem jó ötlet kakaót adni: az édes, magas kalóriatartalmú ital jó pár órára jóllakathat egy kisbabát.
Légy rugalmas!
Nem kell sem egyes alapanyagokhoz, sem pontos bevezetési sorrendhez, sem ahhoz ragaszkodni, hogy az étel pépes legyen vagy darabos. Próbálkozz többfélével, főzz úgy, hogy könnyű legyen belőle vonzó falatokat kínálni a babának. Az egyszerűbb zöldségköreteket, a húslevest kaphatja darabokban vagy turmixolva is. Próbáld ki, mi jön be neki jobban! Ne csinálj nagy felhajtást az evés-nem evés körül. Jobb, ha természetesen kezeled, és túllépsz rajta. Biztosan fog enni előbb-utóbb!
Megjelent a HelloBaby! magazin február – márciusi számában
Légy te is előfizetőnk!
A témában ajánljuk még:
