HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Kicsikkel az élet

Játszmák helyett: melegszívű fegyelmezés

Játszmák helyett: melegszívű fegyelmezés
Olvasási idő: 4 perc

Vajon mit csinálunk rosszul? Hogyan lehetne szeretetteljesen, jó hangulatban, de ésszerű korlátokat szabva és tartva felnevelni a gyerekeket?

Szerző: Szále Kata mentálhigiénés szakember

Kim John Payne Melegszívű fegyelmezés című könyvében sok praktikus tanácsot ad ehhez. Payne azt javasolja, hogy kezdd az ellenszegülés megértésével.

Amíg csak azt látod bosszankodva, hogy a gyereknek esze ágában sincs azt tenni, amit kérsz, addig jó eséllyel kerülhettek bele újra és újra egy kiúttalan játszmába… Ismerős? 

Első lépésként néhány napig csak figyeld meg magad azokban a szituációkban, amikor a gyermeked kihoz a sodrodból. Nálad mitől szakad el a cérna?

Négy túlzás

Az ellenszegülés olyankor jelentkezik a legmarkánsabban, ha rossz az időzítés. Nagyon fontos ugyanis a gyerekünk pillanatnyi állapota. A szerző szerint az engedetlenség mögött legtöbbször zavarodottság áll. Amikor az ingerek, az információk nem a gyermek életkorának, érettségének megfelelőek, akkor kibillen a békés egyensúly állapotából.

Payne korábbi nagy sikerű, Egyszerűbb gyermekkor című könyvében megfogalmaz egy igen fontos gondolatot.

Családjaink a „négy túlzás” oszlopaira épülnek: túl sok tárgy, túl sok választási lehetőség, túl sok információ, túl nagy sebesség, amelyekkel a gyermek nem tud mit kezdeni, s ez teszi ingerültté, instabillá.

Ha megpróbáljuk megfogalmazni, hogy valójában mi is a nevelés, a családban felnövekvés fő feladata, célja; az segíthet az eszközöket, utakat is könnyebben megtalálni. A szerző így foglalja össze:

A mi dolgunk: mindent megtenni azért, hogy biztonságban érezze magát, megtanulja kontrollálni az indulatait, követni az útmutatásokat, tiszteletben tartani a határokat.

Ekkor alapozzuk meg azt, hogy később megfelelően tudjon élni a mind nagyobb szabadsággal.

Csak lazán!
Ha szemünk fénye megint rávágja a „Pakold össze a játékokat!” kérésre, hogy „Nem!”, mi újra megkérjük,
majd dühösen, emelt hangon szólunk. Ő pedig ezt megszokja – és talán addig már nem is mozdul, amíg nem kiabálunk. Ezután általában növeljük az erélyességet, úgy érezve, hogy muszáj nyomatékosan beszélni, mivel a gyerek már immunis a normális kérésre.

Kilátástalannak érzed?
Pedig megtörhető a „kiabálok – nem csinálja” kör.

Hiszen reagálhatnánk így is: „Látom, megmakacsoltad magad, és tudom, ez nem jó érzés.” Ha sikerül elérnünk, hogy a gyermek ellazuljon, biztonságban érezze magát, felhagy az ellenállással, amelybe „beledermedt”.

Az „engedelmesség-izmok” tréningje
Miután mindketten megnyugodtatok, vedd elő újra a feladatot, de bontsd részekre, csökkents rajta, és nyugodtan, kitartóan csináljátok végig. Például mondhatod ezt: „Először menjenek aludni a plüssök! Gyere, fektessük le őket!” Vagy ahelyett, hogy „Kitennéd az evőeszközöket az asztalra?”, ez is elhangozhat: „Emlékszel, melyik oldalra kerülnek a villák?”

A gyerek néhány ilyen epizód után már jobban teljesíti, amit kérsz tőle. Ne hárítsd mindezt azzal, hogy nincs se energiád, se időd folyton kitalálni valami trükköt a kérésekhez. Tekintsd ezt „edzésnek”, melynek során az „engedelmesség-izmok” erősíthetők. Ha pedig kellően megerősödtek, akkor kérhetsz majd egyszerűbben is.

Tekintély?! Hol  van az már?

Tekintélyed helyreállítása érdekében célszerű a szeretetet és a kapcsolatot erősítő kérésekre összpontosítanod.

Kezdetben olyasmit kérj a gyerekedtől, ami a kedvére való, könnyen teljesíthető. Közben maradj fizikailag is közel hozzá, és amikor szükséges, segíts be neki. Ha már nélküled is jól megy minden, akkor is maradj halló-, látótávolságon belül, és ne térj vissza rögtön a telefon nyomkodásához, mert ezzel csak a szétszórt figyelemre mutatsz rossz példát.

Jó tanácsok Payne-től
• Ne alkudozz! Ha ingadozol, azzal csak tágra nyitod a kapukat az ellenkezéshez. A gyermek vállára teszed a döntés súlyát, amihez ő még kicsi (majd kamaszkorától együtt dönthetsz vele).

• Ne ismételd meg a kérésedet! Ha a gyerek többször elengedi a füle mellett, az nemcsak a szülői tekintélyedet ássa alá, de a kapcsolati dinamikátokat is rossz irányba viszi.

• Amit „Most rögtön!” akar a gyermek, arra „Most nem!” lehet a válaszod. Ezzel edzheted a gyermeked „várakozás-izmait” – ami fontos képesség a későbbi sikerességhez.

• Ne engedd, hogy a gyermeked a szavadba vágjon! (Hacsak nincs valódi vészhelyzet!) Majd – ha befejezted a mondandódat – koncentrálj rá és hallgasd végig. Így ő osztatlan figyelmet nyer, te pedig nyugodt beszélgetéseket.

Ajánljuk még a témában:

Mondd úgy, hogy megtegye!

Ez is érdekelhet még

Mit csináljon egy óvodás egész nap?
bölcsőde

Mit csináljon egy óvodás egész nap?

2022/05/19
Ezt nem szabad!
Kicsikkel az élet

Ezt nem szabad!

2022/05/17
Úti patika – mit vigyünk magunkkal?
gyerek

Úti patika – mit vigyünk magunkkal?

2022/05/15
Milyen a jó gyerekcipő?
Kicsikkel az élet

Milyen a jó gyerekcipő?

2022/05/13
Következő bejegyzés
Mi lesz a mellemmel a szoptatás után?

Mi lesz a mellemmel a szoptatás után?

Facebook

Instagram

Kövess az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Covid: nehézségek várandósan

Covid: nehézségek várandósan

2022. május 19.
Mit csináljon egy óvodás egész nap?

Mit csináljon egy óvodás egész nap?

2022. május 19.
Anyaság lelkifurdalás nélkül

Anyaság lelkifurdalás nélkül

2022. május 18.
Mit egyen a babám 7-8 hónapos korban?

Mit egyen a babám 7-8 hónapos korban?

2022. május 18.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

  

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Előfizetés
  • Könyvek
  • Magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása