Az első 6 hónapban a kizárólagos anyatejes táplálás a legmegfelelőbb a baba számára, ezt követően viszont elérkezik az ideje annak, hogy gyermekünk új ízekkel, új ételekkel is ismerkedjen.
De mikor és hogyan? Miből tudhatjuk, hogy babánk készen áll a hozzátáplálásra? Milyen ételt mikor vezessünk be? Hogyan növelhetjük a szilárd táplálék mennyiségét? Milyen alapanyagokból készüljön a bébiétel? Milyen ételek, alapanyagok vannak tiltólistán, és meddig? Mit kell tudni a falatkás táplálásról, a BLW-ről? Melyek a leggyakoribb allergének és mik lehetnek az allergia jelei? Hogyan vezethetjük be babánk étrendjébe a tehéntejet, a tojást, a glutént? Mit tegyünk, ha a baba játszik az étellel? Mit tehetünk, ha válogatós a gyermekünk? Hogyan előzhetjük meg a félrenyelést? Meddig kapjon anyatejet a kicsi?
Kiadványunk minden fontos kérdésre választ ad a hozzátáplálással kapcsolatban.
Ráadásként pedig 55 kiváló babaételreceptet közöl a Ambrus Éva és a ManóMenü, valamint Pintér Mónika és a Szeretetkonyhám jóvoltából.
„Ajánlom ezt a kiadványt mindazok könyvespolcára, akik babát terveznek, akik gyakorló szülőként most készülnek a hozzátáplálás megkezdésére, és azoknak is, akik tudatosan törekednek gyermekük helyes étkezési szokásainak, egészséges étrendjének megalapozására.” Ambrus Éva élelmezésvezető, szülő–csecsemő konzulens, a ManóMenü alapítója
TARTALOM:
6-8. HÓNAP
Tippek a hozzátápláláshoz
Mikor áll készen a baba a hozzátáplálásra?
Anyatejes táplálás és hozzátáplálás
Milyen ételt mikor vezessünk be?
Így növelhetjük a szilárd táplálék mennyiségét
Egyszerre csak egy ételt!
Milyen alapanyagokkal dolgozzunk?
Vásárlás és főzés higiénikusan
Allergia? Nem allergia?
Tiltólista a hozzátáplálásban
Kész bébiételek a csecsemőtáplálásban
BLW, igény szerinti hozzátáplálás
8-12. HÓNAP
Tippek a hozzátápláláshoz
Vaspótlás csecsemőkorban
Fogzás és rágás
A tehéntej bevezetése
A tojás bevezetése
A glutén bevezetése
Mit tegyünk, ha nem ízlik az étel?
Folyadékfogyasztás, folyadékszükséglet
Ha a baba játszik az étellel
1 ÉVES KORTÓL
Tippek a hozzátápláláshoz
A helyes étkezési szokások kialakítása
Az etetőszéktől az asztalig
Önállósodás a táplálkozásban
Édességek, nassolás
Vegetáriánus táplálkozás
Ha válogatós a gyermek
A gyermekkori elhízás okai és veszélyei
Elsősegély félrenyeléskor
Meddig adjunk anyatejet?
RECEPTEK
Pépek, falatkák, levesek, főételek, desszertek, sütnivaló, italok
