HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Itt a baba! alvászavarok

Együttalvás vagy külön szoba?

Hogyan altasd a csecsemőd?

Együttalvás vagy külön szoba?
Olvasási idő: 4 perc

Kevés olyan téma van, amely ennyire megosztaná a szülőket és a szakembereket. Sok a csecsemőkkel történő együttalváshoz kapcsolódó tévhit és félelem, miközben több kutatás is bizonyítja, hogy Földünkön jelenleg is minden kultúrában elterjedt, széles körben alkalmazott gyakorlat.

Szerző: W. Ungváry Renáta

Igyekszünk néhány szempontot felvetni ahhoz, hogy tisztábban láss, és meg tudd hozni a magatok döntését.

Mit értünk együttalváson?

A közhiedelemmel ellentétben ez nem csupán az egy közös ágyban alvást jelenti, hanem ide tartoznak a közkedvelt és biztonságos “oldalkocsis” megoldások, a közvetlenül a szülők mellett, karnyújtásnyi közelségben elhelyezett kiságyak, bölcsők és babahordozó. kosarak.  Valamennyi szakmai ajánlás egyetért abban, hogy az első életév folyamán biztonságosabb a szülőkkel egy szobában, de elkülönített fekvőfelületen alvás, mint a gyermek külön szobában elhelyezése akár légzésfigyelővel vagy bébiőrrel, akár anélkül.

Nem okoz hirtelen bölcsőhalált az együttalvás (SIDS)?

A SIDS okát ma sem tudjuk pontosan. Jobb híján ide sorolják az olyan haláleseteket, ahol a boncolás során sem találják meg a halál okát. Ebből következik, hogy sajnos a megelőzhetőségéről sem tudunk túlságosan sokat mondani.  Az ajánlások szerint a hasonfektetés helyett tanácsosabb a hanyattfekvés, a babákat a hátukra fektetve altassuk. Kockázatcsökkentő tényező a szoptatás és a dohányfüstmentes környezet.

Koraszülött babáknál,és azoknál, aki légzési nehézségek voltak, fokozott a kockázat. Nyilvánvalóan kockázatnövelő minden olyasmi, ami a akadályozza a szülőket a megfelelő bánásmódban: alkohol, droghasználat.

Önmagában az együttalvás, ha a biztonságra vonatkozó kívánalmak betartására fokozottan figyelünk, nem növeli a SIDS, vagy az alvás közben bekövetkező balesetek arányát.

Ha viszont valaki pont azért kuporog éjszaka a fotelben vagy a kanapén, hogy hátha elalszik a baba, és vissza tudja tenni a kiságyába, lehetséges, hogy előbb elfog aludni,  mint a gyerek – mégpedig egy babaalvás szempontjából egyáltalán nem biztonságos környezetben.

Miért nem jó a külön gyerekszoba?

Nagy esetszámon alapuló kutatások szerint a külön szobában alvó csecsemőknél gyakrabban következik be SIDS, azaz hirtelen csecsemőhalál.  Ha a baba máshol van, nehezebb vagy lehetetlen a finomabb jelzéseire, mozgolódásaira reagálni. A szülő figyelmét nem képes helyettesíteni egy eszköz használata. A legnagyobb nehézséget pedig az jelenti, hogy megszakítja az anya és a csecsemő fizikai együttlétét.

Ez azért probléma, mert egy kisbaba és az anyukája között a számunkra észlelhető és érzékelhető kommunikáción kívül egy összetett biokémiai kommunikáció is zajlik. Kölcsönösen befolyásolják egymás életműködéseit, reakcióit.

Az anya fizikai közelsége segíti a kisbaba életműködéseit

A baba testi közelsége növeli az anya oxitocin hormon kibocsátását, ennélfogva gyakoribbá teszi a gondoskodó viselkedés megnyilvánulásait és elősegíti a szoptatást. A szülő fizikai közelsége stimulálóan hat a kisbaba életműködéseire. Ennek egyik megnyilvánulása az a jelenség, hogy a kengurúzó koraszülöttek oxigenizációja, életműködései javulnak,  ha valamelyik szülő mellkasán bőr-bőr kontaktusban helyezik el őket. Vagyis az együttlét érzékenyít egymásra, megkönnyíti az összehangolódást, a kommunikációt, egymás jelzéseinek pontosabb megértését. Nem kell attól tartani, hogy ez örökké ilyen szoros egymásra utaltsággal fog járni. Ahogy a baba növekszik és kinyílik a világra, úgy lazul szépen, fokozatosan ez az egymásra utaltság. Amellett, hogy a szoros kapcsolat megalapozza a gyermek biztonságérzetét, a későbbiekben a biztonságos eltávolodást is lehetővé teszi.

Jó,  jó! De meddig “kell” együtt aludni?

Természetesen arról, hogy “kell”, szó sincs. Fontos, hogy minden család megtalálja a számukra legbiztonságosabb és legkényelmesebb alvási megoldást, ami nem biztos, hogy ugyanaz az első pár hónapban, mint mondjuk kétéves korban. Az első hónapokban a közelség a baba fontos, elemi szükségletét elégíti ki. Később még évekig a szüleivel együtt alvást választaná, ha az ő véleményét kérdeznénk.  Az önállósulási törekvések inkább a kamaszkor hajnalán kezdődnek.  De ennél azért sokkal korábban is kísérletet tehetünk arra, hogy egy vonzó, otthonos saját szoba, alvósarok kialakításával kedvet ébresszünk benne a külön alvásra – ha ez a szülők egyértelmű kívánsága.

 


Alvás – Útmutató altatáshoz – Az alvással, altatással kapcsolatos összes sarkalatos kérdésre választ adunk

 

WEBSHOP

 

Ez is érdekelhet még

Tejtárolás egyszerűen és higiénikusan
Itt a baba!

Tejtárolás egyszerűen és higiénikusan

2025/07/07
Mitől ilyen piros a baba popsija?
Itt a baba!

Mitől ilyen piros a baba popsija?

2025/07/08
A szoptatás apró trükkjei
szoptatás

A szoptatás apró trükkjei

2025/07/03
Nyaralás alatt is segít a babamasszázs
babamasszázs

Nyaralás alatt is segít a babamasszázs

2025/07/01
Következő bejegyzés
A beltéri levegő tisztaságáért

A beltéri levegő tisztaságáért

HelloBaby könyvek

Legfrissebb cikkek

Egyszer császár, mindig császár?

Egyszer császár, mindig császár?

2025. július 08.
Nálatok is megy a tévé?

Nálatok is megy a tévé?

2025. július 08.
Így hatnak a babára az okoseszközök 

Így hatnak a babára az okoseszközök 

2025. július 07.
Nyáron lombik? Védd a bőröd!

Nyáron lombik? Védd a bőröd!

2025. július 07.
Tejtárolás egyszerűen és higiénikusan

Tejtárolás egyszerűen és higiénikusan

2025. július 07.
Napvédelem a várandósság alatt

Napvédelem a várandósság alatt

2025. július 06.

Facebook • Instagram • YouTube • TikTok

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.