Mit tehet a szülő, ha észreveszi magán, hogy túlságosan szeret mindent kontrollálni? Állj ki magadért és a gyerekedért a fontos, biztonságkritikus helyzetekben, de engedj a gyeplőn, ha csak megszokásból szorítanád.
Szerző: Petrik Emese, pszichológus, coach
Óvodakezdéskor
Keskeny a határvonal a kontroll kézben tartása és a túlféltés között akkor is, ha a gyerek új közegbe lép – például óvodába, iskolába kezd járni. Az újdonság okozta bizonytalanság arra késztetheti a szülőt, hogy szorosabban próbálja monitorozni az eseményeket: „Mi ismerjük legjobban a gyerekünket, jogunk van hozzá.”. Ezekben a helyzetekben kiemelten fontos, hogy észrevegyük, ha túlkontrollálóvá válunk, és kérjünk segítséget, például magyarázatot az óvónőtől, tanítótól. Amennyiben a másik fél is nyitott erre, igyekezzünk bizalmi kapcsolatot kiépíteni, hogy tudjuk és érezzük, hogy a gyerekünk jó kezekben van. Egy képzett, gyerekekkel foglalkozó szakember a szülőre is rá tud hangolódni, de sokat segíthetünk neki, magunknak és a gyereknek is, ha megfogalmazzuk és ki is mondjuk, hogy mitől tartunk, így közösen könnyebben találhatunk megoldást is, mint egyedül.
Hagyd, majd én!
Biztosan sokaknak ismerős, amikor inkább megcsinálunk valamit a gyerek helyett, csak gyorsabban végezzünk; nos, ezzel értékes időt nyerhetünk rövid távon, de hosszú távon a gyerek önmagába, saját képességeibe vetett hitét csökkenthetjük. Ha mindig feladjuk a sapkáját, vagy bekötjük a cipőfűzőjét, esetleg bepakoljuk a táskáját, sosem tanulja meg, hogy hogyan tudja ő megcsinálni, és mik lehetnek a következmények, ha nem teszi.
A túlféltő szülők gyermekei azt tanulják meg, hogy a világ ellenséges hely és hogy nincsenek meg az eszközeik a vele szembeni megküzdésre.
A gyerekeknek szükségük van arra, hogy biztonságos közegben – azaz ahol hibázni is lehet – gyakorolhassák képességeiket, tudásukat, és hogy megtapasztalják, hogy van akaratuk, hogy tudnak küzdeni azért, ami fontos nekik, így szerezhetnek például tudomást arról is, hogy vajon mi érdekli őket igazán.
Kezdd kicsiben a változtatást!
1. Adhatsz szülőtársadnak szabad kezet, a programok szervezésében, a vacsora elkészítésében, a gyerek felöltöztetésében vagy bármiben, amiben eddig nem adtál. Látni fogod, hogy így is oké, így is működik, van másik jó mód az általad jónak hitten kívül.
2. Ha a nagyszülőkre bízzátok a gyereket, szintén kiderülhet, hogy van másik mód bizonyos dolgok elvégzésére. Ugyanúgy senki nem csinálja, mint te, de ha rendben tudsz lenni azzal, hogy ez oké így, attól könnyebb lesz elengedni a kontrollt.
A cikk első felét itt találod: https://hellobaby.hu/anya-a-foellenor/
Megjelent a HelloBaby! magazin február-márciusi számában
