A babák sokkal hamarabb kiszáradnak, mint a felnőttek, így a folyadékpótlásra a nyári melegben különös gondot kell fordítanunk. Elég az anyatej? Adjunk vizet is? Mi a helyzet a teával?
Szerző: HelloBaby magazin
6 hónapos kor alatt
A babának kizárólag anyatejre (ha nincs, az ezt helyettesítő tápszerre) van szüksége.
6 hónapos kor fölött
A hozzátáplálás megkezdésekor fokozatosan lehet bevezetni az itatást, kezdetben csak pár kanálkányi forralt és visszahűtött vízzel.
Kiegészítésként híg, koffeinmentes tea is szóba jöhet, de kizárólag cukor nélkül, valamint házilag készített gyümölcslé, vízzel jócskán felöntve.
Napi folyadékigény
A baba napi folyadékszükséglete a testtömegétől függ – kilogrammonként 1,5 deciliterrel számoljunk. Egy 6 kilós babának tehát naponta 9 dl folyadékot kell elfogyasztania. Az innivalóval rendszeresen kínáljuk meg a gyermeket. A napi folyadékszükséglet kalkulálásakor vegyük figyelembe az anyatejben (tápszerben), valamint a levesekben, fözelékekben, lédús gyümölcsökben található folyadékmennyiséget is.
