HelloBaby! magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
HelloBaby! magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Itt a baba! szoptatás

6 különösen káros tévhit a szoptatásról

6 különösen káros tévhit a szoptatásról

Nem ritka, hogy saját orvosa figyelmezteti a hosszan szoptató anyát: jó lesz, ha már elválasztja a gyerekét, hiszen egyrészt úgysem ér már semmit az a tej, másrészt az egészségének is árt vele, “túl sokat kivesz belőle”.

Szerző: W. Ungváry Renáta szoptatási tanácsadó IBCLC

Vajon tényleg ennyire rosszul állunk?

A szoptatás valóban káros volna az anya egészségére? Nem hangzik valami logikusan…

Valójában egyre több kutatási eredmény utal arra, hogy a hosszas szoptatás kimondottan előnyös a nő egészsége szempontjából IS.

Hosszú távon kedvező hatást gyakorol az anyagcserére, csökkenti a kettes típusú diabétesz, valamint a szív- és érrendszeri betegségek későbbi kockázatát.

Vegyük tehát sorra a legkártékonyabb tévhiteket, lássuk mit mond róluk a tudomány, és mi állhat a tévhitek mögött!

1. A szoptató nő hormonálisan olyan állapotban van, mint a változó korban. Elsorvad a hüvelynyálkahártya, megszűnik a menstruáció.
A változó kor hormonális összképe és folyamatai természetesen jelentősen eltérnek attól, ami egy szoptató nő hormonháztartásával történik. Normális, és más emlősöknél is általános jelenség, hogy a szülés utáni időszakban szexuálisan inaktív időszak következik. Ennek célja, hogy az anya figyelmét az utód gondozására, táplálásárára irányítsa. Az ember esetében ez valóban alacsony ösztrogén szintet jelent, kizárólagos szoptatás esetén többnyire a szülés utáni első hat hónapban, más nőknél akár a szoptatás teljes időtartama alatt. Ezalatt szünetel a menstruáció (de még ez sem igaz kivétel nélkül minden szoptató nőre). A hüvelyfal nyálkahártyája az eddig elmondottak miatt valóban szárazabb. A szoptatás idején normális, ha szünetel a menstruáció vagy rendszertelen a vérzés. Ám arra az eshetőségre számítani kell, hogy peteérésre akkor is sor kerülhet, ha nem előzte meg menstruáció.

A szoptatás csökkenti bizonyos típusú mellrákok és a petefészekrák keletkezésének kockázatát, s ez a hatás a természetes ösztrogénhiányos időszakok hosszával is összefügg.

2. Aki évekig szoptat, annak csontritkulása lesz.
Az igaz, hogy a szoptatás idején, különösen az első hónapokban mért csontsűrűség alacsonyabb a korábbinál. Ám ha alaposabban utánanézünk, kiderül, hogy ez átmeneti állapot, a szoptatás befejezése után 3-6 hónappal mért érték már nem különbözik azokétól, akik nem szoptattak, sőt, akár jobb is lehet. A szoptatás idején egyébként megváltozik a kalcium anyagcsere: a vizelettel kevesebb kalciumot ürítünk, a táplálékkal felvett kalciumot jobb hatásfokkal hasznosítjuk.

3. A szoptatás során a fogakból is elvonja a szervezet a kalciumot, ezért annyi a lyukas, menthetetlen fog.
Nem! A fogak romlása valójában sok tényezőtől függ. Számít a genetika is, igen nagy jelentősége van a táplálkozásnak, és hatalmas a megfelelő fogápolás szerepe. Sokkal kevesebb gond lenne a fogakkal, ha mindenki rendszeresen járna fogorvoshoz, nem csak akkor, ha már iszonyúan fáj a fog. Különösen a szoptatás idején hajlamosak sokan halogatni a fogorvoshoz menést és a lyukas fog ellátását, mert úgy tudják, nem kaphatnak érzéstelenítő injekciót, nem lehet röntgenezni és gyógyszereket szedni.

Valójában szinte bármilyen fogászati kezelés elvégezhető a szoptatás alatt is, sem a röntgenezésnek, sem az érzéstelenítésnek nincs akadálya, a szoptatást pedig nem szükséges szüneteltetni ezek miatt.

4. A szoptatástól hullik a nők haja.
Nem! A szülés utáni meglepően erős hajhullásnak nem a szoptatáshoz van köze, hanem a terhességhez: akkor jóformán szünetelt a hajhullás, szülés után pedig egyszerre pótolja a szervezet, amit elszalasztott.

5. Szoptatás alatt nem szabad sportolni, mert elmegy tőle a tej.
Nem! A megfelelő fokozatossággal felépített, jól megválasztott sport kimondottan előnyös hatású a szoptatás alatt (is): növeli az állóképességet, csökkenti a stresszt, segíti a jó testtartás és testtudat kialakulását, segíti a testsúly normális tartományba kerülését.

6. A szoptató nő sok mindent nem ehet, például aprómagvas gyümölcsöket, dióféléket, káposztaféléket.
Minél elterjedtebb ez az ostoba, alaptalan tévhit, annál gyakoribb lesz, hogy a szoptatás idején valóban lerobbannak a nők – a krónikus tápanyag- és vitaminhiánytól. Valójában semmilyen vizsgálat nem igazolta, hogy a szoptatás idején bizonyos ételeket mellőzni kellene.

Különösen rossz ötlet a friss idénygyümölcsök és a káposztafélék mellőzése, ezek ugyanis minden szempontból a leghasznosabb, legegészségesebb, szoptató nőknek csak nyomatékosan ajánlható táplálékok közé tartoznak.

Kérj segítséget!

Összességében: ha úgy érzed, részedről mégis áldozat a szoptatás, ami csupa lemondással jár, érdemes felvenned a kapcsolatot szoptatási tanácsadóval, hátha lehet segíteni a helyzeten. Sajnos néha szavahihetőnek tartott oldalakon is vannak téves információk, amelyeket azóta felülírt a tudomány.

Ajánljuk új kiadványunkat A baba első éve címmel!

Ajánljuk még a témában:

Anyák egymás közt

 

Cimkék: a szoptatás pozitív hatásai a nő egészségérefogászati kezeléssport szoptatás alattszoptatásszoptatás előnyeiszoptató anya

Előző bejegyzés

A széles csípő a termékenység jele?

Következő bejegyzés

5 jógapóz a reggeli émelygés enyhítésére

Következő bejegyzés
5 jógapóz a reggeli émelygés enyhítésére

5 jógapóz a reggeli émelygés enyhítésére

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Pont, pont, vesszőcske…

Pont, pont, vesszőcske…

2021. április 14.
Légy kedves!

Légy kedves!

2021. április 14.
Szülés a fürdőszobában

Szülés a fürdőszobában

2021. április 13.
Lábgörcs terhesség alatt

Lábgörcs terhesség alatt

2021. április 13.
HelloBaby! magazin

Kövess minket

Hírlevél feliratkozás

  

Kategóriák

  • allergia
  • altatás
  • alvászavarok
  • babakelengye
  • babamasszázs
  • babamenü
  • Babatervezés
  • Babavárás
  • bölcsőde
  • bőrproblémák
  • celeb
  • Család születik
  • dackorszak
  • Egyéb
  • első 16 hét
  • fejlesztés
  • fogamzás
  • fogzás
  • genetika
  • gyerek
  • gyerekbetegségek
  • háziállat
  • hírek
  • Itt a baba!
  • IVF
  • játék
  • Kicsikkel az élet
  • kismama
  • lombik
  • magzat
  • meddőség
  • menstruáció
  • mesék
  • Mindennapjaink a babával
  • Mozgás babával
  • örökbefogadás
  • óvoda
  • párkapcsolat
  • PCOS
  • peteérés
  • program
  • Promóció
  • receptek
  • sikertörténet
  • szoptatás
  • szülés
  • szülő
  • táplálás
  • terhesség
  • termékenység
  • természetgyógyászat
  • újszülött
  • ultrahang
  • várandósság
  • védőoltás
  • vizsgálatok

Legfrissebb hírek

Pont, pont, vesszőcske…

Pont, pont, vesszőcske…

2021. április 14.
Légy kedves!

Légy kedves!

2021. április 14.
Szülés a fürdőszobában

Szülés a fürdőszobában

2021. április 13.
Lábgörcs terhesség alatt

Lábgörcs terhesség alatt

2021. április 13.
Ne a gyereken vezesd le a feszültséget!

Ne a gyereken vezesd le a feszültséget!

2021. április 12.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről