HelloBaby! magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
HelloBaby! magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Család születik szülő

Törekedj az egyensúlyra és érezd jól magad!

Törekedj az egyensúlyra és érezd jól magad!

A fenntartható „work-life balance” napjainkban az egyik legértékesebb dolog, amit magadnak és azon keresztül a környezetnek adhatsz. Egy adott élethelyzetre szabott munka-magánélet egyensúly kialakítása egyáltalán nem könnyű feladat, viszont égetően szükséges rá törekedned, mert ha te jól érzed magad a bőrödben, akkor körülötted is rendben lesz mindenki. De az is igaz: az ember sokkal többre hivatott annál, mint hogy egész nap a laptopja előtt üljön, majd éjjel forgolódva az el nem végzett feladatain gondolkodjon és stresszeljen. Hogyan indulj el?

Lippai Roland inspirációs életmód-coach írása

 

Bátran nézz magadba!

Ne feledd, hogy őszinte válaszok és szembenézés nélkül a siker is elmarad, mert ingatag alapokra nem lehet stabil házat építeni. Például, ha a „munka a hobbim” kerül föl a cetlire, akkor érdemes kicsit mélyebbre ásni. Fontos nagyon alaposan végig menned a napjaidon és felderíteni, majd kivezetni minden időrabló és energiazabáló tevékenységet úgy, hogy azok helyére motiváló és a jövőbe mutató cselekvéseket teszel – akár csak fél óra relaxációt, olvasást. Bármit, amiben örömödet leled és nem a kényszer visz rá. Amikor pedig megvannak a válaszaid – amik nem is biztos, hogy azonnal érkeznek –, már csak tervezned és megvalósítanod kell. Egy novemberi vasárnap reggel az egyik barátommal a változatosság jegyében a Velencei-tavat futottuk körbe. Szakadt az eső, az a fajta hajnal volt, amikor ki sem akarsz kelni az ágyból. Persze teljesen mindegy, hogy mit szeretnél, mert a gyerekeid gondoskodnak arról, hogy időben és aktívan kelj. Viszont többek között éppen ők azok, akik miatt egy családos ember nem engedheti meg magának, hogy szobanövényként élje a mindennapjait. persze leérve Velencére már nagyon be voltunk sózva, alig vártuk, hogy induljunk; „őrültek vagyunk”, nevettünk saját magunkon, merthogy azt is kell néha. De közben azt is tudom, tudjuk: a sport az egyik olyan dolog az életünkben, ami az úton tart minket. Másnap éppen olyan lendületesen kezdtük a következő hetet, mint ahogyan megindultunk a tó körül. Megérte korán kelni és bőrig ázni!

Mindig kezdd újra!

Szóval kifejezetten melós dolog egy olyan rendszert összerakni és azt működtetni, amiben mindenki megtalálja a helyét és a számítását. Az is előfordul, hogy az egész „felrobban” és nézel, mint Jani/Rozi a moziban. S elengeded magad, ereszted a pocakod, ordít a mérleg, újra megveszed a doboz cigit, újra felfal a meló, este jársz haza. Vagy belemenekülsz valamelyik baba-mama-csoportba, hogy egész nap cinikus és a semmibe vezető, de leginkább a kilábalás lehetőségét nem kínáló posztokat olvasgass. Ez is egy út. Ám dönthetsz úgy is, hogy újra kezded és folyamatosan próbálkozol. Megteszed, mert van jövőképed önmagadról és a környezetedről, felelősséget vállalsz azokért is, akiket szeretsz. Viszont az újrakezdés „radikális együttműködés” nélkül nem fog menni. Téged csak a pároddal való szoros együttműködés tehet sikeressé azzal együtt, hogy te is megadod számára a lehetőséget az egyensúlyteremtésre. Sok sikert kívánok neked ezen az úton!

Ha mélyebben is kíváncsi vagy a „miértjeidre”, a téged mozgató motivációra, vagy csak szeretnél szintet ugrani, akkor keress bizalommal a inspiracioscoaching.hu, illetve a https://www. facebook.com/lippairolandcoach címeken, vagy írj bátran az inspiracioscoaching@gmail. com email címre.

Megjelent a Vital magazin december-januári számában

Lapozz bele és rendeld meg!

Cimkék: egyensúlyharmónialelki békemegnyugvásszülő

Előző bejegyzés

Program két ünnep között: Magyar Nemzeti Múzeum

Következő bejegyzés

Igazi karácsonyi cukiság: Eva Longoria és kisfia

Következő bejegyzés
Igazi karácsonyi cukiság: Eva Longoria és kisfia

Igazi karácsonyi cukiság: Eva Longoria és kisfia

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Add tovább a gyerekruhát!

Add tovább a gyerekruhát!

2021. január 22.
Sikerrel zárult a koronavírusos kismama kezelése

Sikerrel zárult a koronavírusos kismama kezelése

2021. január 21.
A vetélés és lelki utóhatásai

A vetélés és lelki utóhatásai

2021. január 21.
Meddig szopizol még?

Meddig szopizol még?

2021. január 21.
HelloBaby! magazin

Kövess minket

Hírlevél feliratkozás

  

Kategóriák

  • allergia
  • altatás
  • alvászavarok
  • babakelengye
  • babamasszázs
  • babamenü
  • Babatervezés
  • Babavárás
  • bölcsőde
  • bőrproblémák
  • celeb
  • Család születik
  • dackorszak
  • Egyéb
  • első 16 hét
  • fejlesztés
  • fogamzás
  • fogzás
  • genetika
  • gyerek
  • gyerekbetegségek
  • háziállat
  • hírek
  • Itt a baba!
  • IVF
  • játék
  • Kicsikkel az élet
  • kismama
  • lombik
  • magzat
  • meddőség
  • menstruáció
  • mesék
  • Mindennapjaink a babával
  • Mozgás babával
  • örökbefogadás
  • óvoda
  • párkapcsolat
  • PCOS
  • peteérés
  • program
  • Promóció
  • receptek
  • sikertörténet
  • szoptatás
  • szülés
  • szülő
  • táplálás
  • terhesség
  • termékenység
  • természetgyógyászat
  • újszülött
  • ultrahang
  • várandósság
  • védőoltás
  • vizsgálatok

Legfrissebb hírek

Add tovább a gyerekruhát!

Add tovább a gyerekruhát!

2021. január 22.
Sikerrel zárult a koronavírusos kismama kezelése

Sikerrel zárult a koronavírusos kismama kezelése

2021. január 21.
A vetélés és lelki utóhatásai

A vetélés és lelki utóhatásai

2021. január 21.
Meddig szopizol még?

Meddig szopizol még?

2021. január 21.
Bőrmegújítás biztonságosan

Bőrmegújítás biztonságosan

2021. január 20.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Általános szerződési feltételek
  • Cookie

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről