HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
  • RECEPTEK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
  • RECEPTEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Itt a baba! babamasszázs

Szülés utáni depresszió ellen: babamasszázs

Szülés utáni depresszió ellen: babamasszázs
Olvasási idő: 2 perc

Egyik legcsodálatosabb ajándék az életben az, ha egy gyermeknek életet adhatunk. Ilyenkor csordultig vagyunk szeretettel, boldogsággal, tervekkel és szinte súlytalanul ugrándozunk, egy képzeletbeli rózsaszín felhőn –  vagy legalábbis így képzeljük el. Álmainkban, vágyainkban minden ilyen szép és tökéletes…

Szerző: Barabás Szilvia Nemzetközi babamasszázs-oktató, csecsemő és gyermekszakápoló

De a nehézségekről kevesebb szó esik, így nemigen készülünk fel rájuk. Pedig nem csak békés, illatos és babakacajtól hangos a szülés utáni időszak.

Szinte tabuként kezeljük és nem gondoljuk, hogy érinthet minket a szülés utáni depresszió, pedig egy létező, veszélyes és figyelmet érdemlő dolog. Az édesanyák 10-15%-át érinti!

Kisbaba és anya születik!

Egy érzelmi hullámvasút veszi kezdetét, mert a babavárás során tombolnak a terhességi hormonok a női testben, de a szülést követően ezek a hormonok és hatásai megváltoznak, és más hormonok veszik át a főszerepet. Egyik ilyen fő hormonunk az oxitocin, mely a szülés alatt és után is nagy szerepet kap életünkben.

  • Ez az a hormon, amely segíti kialakítani már a gyermekágyas időszakban azt a fontos és meghatározó kapcsolatot szülő és gyermeke között, melyet korai kötődésnek hívunk.
  • Ez az a hormon, mely segítheti a depresszió kialakulásának csökkenését és orvosolhatja is ezt a problémát.
  • Ez a mi öröm hormonunk, melyet akkor kapunk, ha fizikai kontaktusba kerülünk babánkkal.
  • Stresszgátló hatása van, ha a bőr-bőr érintkezik egymással.
  • Csökkenti a depressziós tüneteket, segít feldolgozni és feledtetni a szülés utáni időszak stresszhatásait.

A legtermészetesebb, hogy egy anya szereti, óvja, öleli, ápolja, puszilgatja és szeretetteljesen érinti gyermekét. A babamasszázzsal egy olyan pozitív érintést adhatunk a babának, mely gyógyír sok minden másra is. Azzal, hogy tudatosan is ápoljuk babánk lelkét és a kettőnk közötti kapcsolatot, erősítve ezzel a kötődést, segít nekünk anyáknak abban, hogy megismerjük a babát, egymásra hangolódjunk és megerősítsen minket az anyai szerepünkben.

A babát rendszeresen masszírozva kialakíthatunk egy rituálét, egy boldog „MI” időt, stresszmentes perceket, nyugalmat, egy „oxitocin felhőt” magunk köré, mely segít csökkenteni a depresszió kialakulását.

Ez a rendszeresen végzett bőr-bőr kontakt az melynek nagyon nagy szerepe van az anya-baba kapcsolat elmélyítésében, csodálatos és ismert hormonális hatásait ismerve pedig igazi gyógyír és ajándék az anya és baba lelkének egyaránt.


Tabuk és tévhitek – Őszintén a gyermekvállalásról, szülőségről, párkapcsolatról, választ adva minden kérdésre, amit talán sosem mertél feltenni

WEBSHOP


&nbsp

Ez is érdekelhet még

Érintés és várakozás kisbabámra
babamasszázs

Érintés és várakozás kisbabámra

2026/04/27
Reflux esetén: babamasszázs
babamasszázs

Reflux esetén: babamasszázs

2026/02/24
Az izomzat is fejleszhető babamasszázzsal
babamasszázs

Az izomzat is fejleszhető babamasszázzsal

2026/02/16
Emlékezet és a babamasszázs élménye
babamasszázs

Emlékezet és a babamasszázs élménye

2026/01/18
Következő bejegyzés
Ki vigyázzon a kicsire?

Ki vigyázzon a kicsire?

HelloBaby könyvek

Legfrissebb cikkek

Vitamindús étrenddel sokat tehetünk

Vitamindús étrenddel sokat tehetünk

2026. május 15.
Mikor kell a szülést indítani?

Mikor kell a szülést indítani?

2026. május 15.
A család ereje – biztonság, szeretet, összetartozás

A család ereje – biztonság, szeretet, összetartozás

2026. május 15.
Mikroműanyagok a csecsemők székletében

Mikroműanyagok a csecsemők székletében

2026. május 14.
Stresszkezelés és fogamzás

Stresszkezelés és fogamzás

2026. május 14.
Út gyermekünkhöz a bennünk élő gyermeken át

Út gyermekünkhöz a bennünk élő gyermeken át

2026. május 14.

Facebook • Instagram • YouTube • TikTok

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
  • RECEPTEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.