Olvasási idő: < 1 perc
A kicsiknek is biztosan ízleni fog ez a szuper könnyű sós sütemény! Ki pórbálja ki velünk?
Hozzávalók:
- 2 tojás
- 100 g túró
- 50 g Szafi Reform sütőliszt
- kb. 0,5 dl víz
- só
- kókuszolaj a sütő kenéséhez
A hozzávalókat egy kanállal összekeverjük, majd kókuszolajjal kikent, felforrósított fánksütőbe kanalazzuk a tésztát és megsütjük. (Ha időközben sűrűsödik a tészta, akkor adjunk hozzá egy-két evőkanálnyi vizet.) Nekem ebből az adagból 14 db fánkom lett (ez 2 sütés), kb. 5-6 percig sütöttem őket. Szerintem megsüthető sütőben is, pl. muffin- vagy fánk formában.
Szénhidrát és kalória: Az egész adag: 25 g ch és 400 kcal. 14 db esetén, 1 db: 2 g ch és 28 kcal. 100 grammra kiszámolva: 10 g ch és 158 kcal.
Eredeti recept itt: https://fittkonyha.com/sos-turofank/
