HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Babavárás

Mit nyújthat a szülésfelkészítés?

Kismamaként érdemes több irányból is tájékozódni!

Mit nyújthat a szülésfelkészítés?
Olvasási idő: 3 perc

Örök téma a családdá válás folyamatában, jó ötlet-e, szükséges-e a szülésre felkészülni? Természetes, ösztönös folyamat ez, vagy tanulni való aktus? Oszlassuk el most a kételyeket!

Szerző: Dobiné Olasz-Papp Nóra személyközpontú tanácsadó és kapcsolatanalitikus

Mikor megfogan a várva várt vagy épp a meglepetés babátok, lehetséges, hogy időre lesz szükséged egyáltalán a puszta tény feldolgozásához, ahhoz, hogy magadévá tedd a gondolatot: anya leszek, család leszünk!

Ne ijedj meg, ha az örömbe félelem, aggodalom is vegyül, ezek természetes érzések. Hisz egy teljesen új szakasz veszi kezdetét az életetekben.

Érkezik a baba
Az első trimeszter jellegzetessége, hogy fókuszba kerülnek a testi változások, szédelgés, erős fáradtság, émelygések, hányinger jelentkezhet, de az is rendben van, ha ezek csak enyhe formában jelentkeznek vagy épp észrevétlenek.

A kisbaba ilyenkor szinte még csak egy fantázia, és azon dolgozunk – lelki értelemben is –, hogy maradjon velünk, sikerüljön őt megtartani.

A második trimeszterben gömbölyödik a pocak, visszatérhet az energiaszint, már látványos lehet a babavárás, de a pocak mérete még nem jelent akadályt a mindennapokban. Ez egy könnyedebb, boldogabb időszak lehet.

A harmadik trimeszterben már igazán kezd komolyodni a helyzet! Ha eddig, várandósnak nevezted magad, mostantól megértheted, hogy ez a szép állapot idővel terhesség is lehet. Fájhat a derekad, a hátad, sajoghatnak a csontjaid, rákényszerülsz a lassulásra, nehézséget okozhat a cipőd bekötése, ahogyan egy kiadós éjjeli alvás is. Magzatod a gondolataidban is egyre inkább kisbabaként jelenik meg, lehet, hogy már a nevén szólítod. Egyre inkább ráhangolódsz a megérkezésére, s előtérbe kerül a szülés kérdése is.

Hogyan készülj a szülésre?

Nagy valószínűséggel információkra lesz igényed, s elkezded keresni azokat. A tapasztalat azt mutatja, erre a harmadik trimeszterben a legfogékonyabbak a kismamák. Ezen ismeretekre több módon szert tehetsz.

  •  Könyvek
  • Fogadott orvos/szülésznő
  • Dúla
  • Képzett szülésfelkészítő
  • A választott kórház tanfolyamai
  • Bábák felkészítő tanfolyamai (a szülés helyszínétől függetlenül)
  • Barátnők, már szült rokonok, támogató közösség tapasztalatai.

Mi alapján dönts a szüléssel kapcsolatban?

Nagyon jó, ha több irányból is tájékozódsz! A kórházi felkészítők beválhatnak a protokoll megismeréséhez, míg a szülés valódi természetéről szóló plusz információk rátekintést adhatnak arra, hogy mi a norma biológiailag és pszichésen a vajúdás, a szülés órái alatt.

Ha valamelyik könyv, személy, közösség kifejezetten taszít, nyugodtan keress tovább.

Nemcsak a szülés alatt, hanem a várandósság és felkészülés során is kulcsfontosságú, hogy olyan személy kísérjen, álljon melletted, aki iránt maximális a bizalmad, a szimpátiád, akitől tabuk nélkül kérdezhetsz, aki empátiával és elfogadással áll melletted.

Sokat segíthet, ha szülésfelkészítésen veszel részt, ahol mindezt megkaphatod.

Mivel leszel több szülésfelkészítés után?

  • Tudatossá válhatsz babád világra jövetelének folyamatában, a ráhangolódásban
  • Pontos információikhoz juthatsz a testedben-lelkedben zajló történésekről
  •  Megismerheted a vajúdás, a szülés szakaszait
  • Információkat szerezhetsz a fájdalomcsillapítás gyógyszeres és természetes fajtáiról
  • Dolgozhatsz félelmeiddel, melyek teljesen természetesek és normálisak
  • Megismerkedhetsz a különböző vajúdási és kitolási pozíciókkal
  • Társad is részese lehet a felkészülésnek, s ráérezhet, hogyan fog tudni támogatni téged
    ebben a mindent felforgató, egyben csodálatos kitárulkozást hozó, mély folyamatban
  •  Ismereteket szerezhetsz a lehetséges beavatkozásokról, azok előnyeiről és kockázatairól,
    a császármetszésről és a hüvelyi szülésről
  • Felkészülhetsz a gyermekágyas időszakra, a szoptatásra, szülés utáni szexuális életre, az
    érzelmi ingadozásokra
  • Ha már van gyermeked, segítséget kaphatsz ahhoz, milyen könyvet érdemes beszerezned
    részére, hogyan kommunikálj vele, hiszen a felkészülés számára is fontos

A témában ajánljuk még:

Mit tudnak a szülésfelkészítő tanfolyamok?

 

 

Ez is érdekelhet még

Kismamák földön, vízen, levegőben
várandósság

Kismamák földön, vízen, levegőben

2023/06/03
Fogászat várandósan, szoptatás alatt
várandósság

Fogászat várandósan, szoptatás alatt

2023/06/01
Jön a baba, megy a folt?
Babavárás

Elmúlnak a visszerek?

2023/05/30
Az érintés csodái
Babavárás

Az érintés csodái

2023/05/28
Következő bejegyzés
Hogy néz ki ez a gyerek?!

Hogy néz ki ez a gyerek?!

Facebook

Instagram

hellobabymagazin

👼👼 Hozzátok a gólya nem egy, hanem egyből 👼👼 Hozzátok a gólya nem egy, hanem egyből két kis csodát fog vinni? 
✅ Nem is kérdés, hogy be kell szerezned az IKREK kiadványunkat, melyben szakértőink fejtik ki, hogy hogyan készülhetsz fel a picik érkezésére.
🎁 Könyvünk mellé most ajándékot is küldünk! Részletekért irány a webshop!
.
.
.
#ikrek #kiadvány #könyv #ajánlat #ajándék #mamiinfo #ikrekkelazélet #szakértők #hellobabymagazin
Kövess minket az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Nyaralás nagycsaládosként

Nyaralás nagycsaládosként

2023. június 03.
Kismamák földön, vízen, levegőben

Kismamák földön, vízen, levegőben

2023. június 03.
Válaszolj és nyerj!

Válaszolj és nyerj!

2023. június 03.
Jelen lenni, újdonsült szülőként

Jelen lenni, újdonsült szülőként

2023. június 02.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Éves előfizetés
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása