Szabad-e kimenni a kicsikkel a szabadba a karantén idején? – Kérdeztük gyermekorvos szakértőnket Dr. Cseh Áront.
Szakértő: Dr. Cseh Áron gyermek-gasztroenterológus, gyermekorvos; Lejegyezte: Szále Kata
Hetek óta tart a karantén, sok családban bizonytalanok a felnőttek, hogy mit szabad és mit nem. Biztonságosabb-e a lakásban maradni, mint kimenni?
Fontos-e a kint eltöltött idő?
– A szabad levegőn eltöltött idő bizonyítottan hozzájárul a megfelelő testi egészség mellett a lelki egyensúly kialakításához is. A D-vitamin egyik legfontosabb forrása is a napfény, ezért a megfelelő pótlás mellett ez is egy módja annak, hogy a szervezetünk ne szenvedjen hiányt ebből a létfontosságú vitaminból. – fogalmaz a gyermekorvos
Mi a helyzet újszülöttekkel?
– A karantén idején ha lehetséges, töltsön el időt minden gyermek, akár újszülött kortól kezdve a friss levegőn, ugyanis már pár napos csecsemő számára is megengedhető a szabadban tartózkodás, amennyiben az időjárás engedi. – hangsúlyozza Dr. Cseh Áron
Biztonságos kimenni a friss levegőre?
– A szabad levegőn emellett jóval kisebb az esélye, hogy az egymás közelében lévők megfertőzik egymást, ez ugyanis szellőzetlen, zárt térben a legvalószínűbb. – zárja az orvos-szakértő.
A szabadban sétálni, friss levegőn időt tölteni sokkal több élettanilag is fontos előnnyel kecsegtet, mint amennyi veszélyt esetleg rejtegethet.
Élvezzétek az idei tavaszt is a természet közelében!
