HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Itt a baba! mindennapjaink a babával

Sokoldalúan és találékonyan almából

Olvasási idő: 4 perc

Mifelénk hagyományosan almával kezdődik a hozzátáplálás. Talán bele sem gondoltál, milyen sokféleképpen, szinte megunhatatlan változatokban kínálhatod ezt a finom, őszi gyümölcsöt a kisbabádnak úgy, hogy közben a család többi tagja sem marad éhes.

W. Ungváry Renáta receptjei

Alma magában

Akár pépessel, akár darabossal szeretnéd kezdeni, az alma a lehető legjobb választás. Ritkán okoz allergiát, savanykás ízét szeretni szokták a kisbabák.
– Próbálkozhatsz a meghámozott, nyers alma lereszelésével üveg almareszelőn. Így egészen finom állagú pép lesz az eredmény.
– Megsütheted az alaposan megmosott almát héjastól más gyümölcsök, például szilva kíséretében 180 fokon, körülbelül 20-30 perc alatt. Utána a kiskanállal kikanalazhatod a félbe vágott gyümölcs héjából a megpuhult gyümölcshúst. A süt gyümölcspép előnye, hogy könnyebben emészthető. Keverd össze a szilvát és az almát, finom együtt!
– A megsütött almát vágd félbe, emeld ki a magházat, majd a puhára sült, kihűlt almát add a baba kezébe. Ügyesen el tudja majszolni. Ehhez a művelethez ülnie kell, te pedig légy mellette, hogy segíteni tudj, ha túl nagy darab kerül a szájába és öklendezni kezd. Az önálló evéshez azonban ezekkel a lépcsőfokokkal is meg kell ismerkednie a babának. Így tanulja meg, hogy mekkora darabokat vegyen a szájába! Nyers almadarabot akkor adhatsz neki, ha már az őrlőfogai is kibújtak.

Kacsacomb sült almával

kacsacomb

Hozzávalók:

  • személyenként egy kacsacomb,
  • két alma,
  • két szilva,
  • egy sárgarépa héjastól,
  • kínai ötfűszer keverék,
  • só

Kevés étel van, ami ennél egyszerűbb, mégis különleges az íze! Nem kell visszariadnod attól sem, hogy a már két-három hónapja kóstolgató babának is adj belőle, persze az ő igényei szerint elkészítve.
Először is, vegyél elő egy öblös, hőálló üvegtálat, helyezd el benne a gyümölcsöket és a répát, majd fektesd rájuk a megsózott, fűszerkeverékkel alaposan bedörzsölt kacsacombokat. Tedd rá az üvegtál tetejét, majd told 200 fokosra előmelegített sütőbe, és süsd egy órán keresztül. A nagyobbaknak tálald egészben a combot a sült gyümölccsel, a kicsiknek pedig pépesíts botmixerrel egy almát és némi kacsahúst. A kicsik adagját akár zabpehellyel is dúsíthatod.

Édes almapogi

almapogi
Hozzávalók egy családi adaghoz:

  • 50 deka alma héjastól lereszelve,
  • 10 dkg darált dió vagy mandula,
  • egy tojás,
  • egy tasak szárított élesztő,
  • 30 deka teljes kiőrlésű tönkölyliszt,
  • négy evőkanál zabpehely,
  • 5 deka mazsola beáztatva 1-2 órára,
  • majd pépesítve botmixerrel

Keverd össze a hozzávalókat! Hagyd állni egy órát, majd formázz belőle pogácsa szerű gombóckákat, és helyezd őket sütőpapírral bélelt tepsibe. Süsd légkeveréses sütőben 180 fokon aranybarnára körülbelül húsz perc alatt.
A kicsi különösen kedvelik a kézbe vehető és majszolható ennivalókat. Ez pont olyan, amit nyugodtan a kezébe adhatsz, ha már nem éppen kezdő a szilárd ételek kóstolgatásában.

Almaomlett

almaomlett

Hozzávalók egy családi adaghoz:

  • 3 db alma,
  • egy tojás,
  • étolaj,
  • 1,5 deci tej vagy zabtej,
  • négy evőkanál liszt

Reszelj durvára három közepes nagyságú almát héjastól. (Aprítógépben is apríthatod pici darabokra, de nem teljesen pépesre.) Keverd össze egy egész tojással, másfél deci tejjel vagy zabtejjel, két evőkanál olajjal és négy evőkanál liszttel. Hagyd állni fél órát, majd vékonyan beolajozott serpenyőben süss ki bő egy evőkanálnyi, elsimított lepénykéket.

Almás joghurt

almasjoghurt
Egy deci natúr joghurthoz keverj 10 deka sült vagy nyers almapépet vagy reszelt almát és egy evőkanál zabpelyhet. Csorgass bele egy teáskanál friss citromlevet, és ízesítsd egy pici őrölt fahéjjal. Reggelire, tízóraira, uzsonnára éppen megfelelő.

Megjelent a helloBaby! magazin 2016. október-novemberi számában.

Ez is érdekelhet még

Sonkás, sajtos, kukoricás háromszögek
mindennapjaink a babával

Sonkás, sajtos, kukoricás háromszögek

2019/12/23
Karácsony, egészséges kiadásban
mindennapjaink a babával

Karácsony, egészséges kiadásban

2019/12/18
Mangós golyócskák hagyományos kókuszgolyó helyett karácsonyra
mindennapjaink a babával

Mangós golyócskák hagyományos kókuszgolyó helyett karácsonyra

2019/12/16
Csokis fenyőfák
mindennapjaink a babával

Csokis fenyőfák

2019/12/13
Következő bejegyzés
Gyermekágy – Amikor minden jól megy

Gyermekágy – Amikor minden jól megy

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

  

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Előfizetés
  • Könyvek
  • Magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása