HelloBaby! magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
HelloBaby! magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Itt a baba! Mindennapjaink a babával

Hozzátáplálás 6 lépésben

Hozzátáplálás 6 lépésben

Mit javasol a WHO?

Szoptatott babáknál betöltött hat hónapos korban, helyben termett élelmiszerekkel kezdd a hozzátáplálást. Vond be a családi étkezésekbe, és adj tápanyagtartalom tekintetében megfelelő, egészséges ételeket a gyermek számára könnyen fogyasztható formában. Nem szükséges a szoptatás „kiváltása”, a baba magától fogja csökkenteni a szopott tej mennyiségét vagy a szopás gyakoriságát, ha ennek eljön az ideje.

Milyen sorrendben?

A jelenlegi ajánlások szerint nincs szükség meghatározott alapanyagbevezetési sorrendre. Nem igazolódott, hogy a gyakorta allergénnek bizonyuló ételeket minél később, de inkább egyéves kor környékén lenne célszerű bevezetni. Hat hónapos kortól kezdve tulajdonképpen nagyon sokféle alapanyagot kaphat a baba tetszőleges sorrendben. Az őrlőfogak megjelenéséig nem ajánlott olyan ételt adni, ami kemény, mert a metszőfogakkal leharapható belőle olyan darab, amely megakadhat a torkán, ha lenyeli.

Mit?

Érdemes úgy alakítani a család étrendjét, hogy az alapvetően egészséges, lehetőleg otthon főzött legyen, sok zöldséggel, gyümölccsel. Az étel legyen fehérjében gazdag – a hús bevezetése már hat hónapos kortól kezdve ajánlott a vasraktárak feltöltésének szükségessége miatt. A szülők ételéből a baba kaphat számára megfelelő formában falatokat. Eleinte érdemes egyszerű, puha ételeket választani, pl. smoothie banánból almából és narancsból, reszelt alma zabpehellyel, húslevesből hús és zöldség kevés levessel turmixolva, sütőtök, sütőben egyben megsütött alma, répa, krumpli vagy párolva ugyanezek, hogy a nyersanyagok elvesztését kiküszöböljük.

Mit ne?

Legalább kétéves korig célszerű kerülni a hozzáadott cukrot, adalékanyagokat (színezék, aroma, tartósítószer, ízfokozó) tartalmazó ételeket, édességeket, készételeket.

Hogyan?

Kaphat pépes állagút kanállal, puhára sültet ujjal vagy villával szétnyomkodva, ujjal kínálva, kaphat kézbe vehetőt és lassan csócsálgathatót, például szikkadt kenyérvéget, fél kiflit, párolt brokkoli- és karfiolrózsát, krumplidarabot. Fontos a gyermek visszajelzésein alapuló táplálás. Tehát tömni, tukmálni, figyelemelterelés közben etetni kifejezetten kártékony, és negatívan befolyásolhatja a későbbi étkezési szokásokat.

Milyen körülmények között?

Akkor biztonságos az étkezés, ha a minimumra csökkentettük a félrenyelés kockázatát: asztalnál, és mindenképpen ülve (etetőszékben vagy a szülő ölében) egyen a baba. Játék, mászkálás, futkosás, fekvés, félig fekvés, tévénézés, figyelemelterelés mellett nem célszerű etetni.

 

Cimkék: bébiételekbevezetéshozzátáplálásWHOWHO ajánlás

Előző bejegyzés

Júniustól kapható lesz a kerekesszékes és a lábprotézises Barbie baba

Következő bejegyzés

Készíts csodás családi fotókat a szabadban!

Következő bejegyzés
Készíts csodás családi fotókat a szabadban!

Készíts csodás családi fotókat a szabadban!

  • Sajtos érme – szilveszteri kedvenc!

    Sajtos érme – szilveszteri kedvenc!

    2019. december 29.
    Gyümölcstea – gyerekeknek?

    Gyümölcstea – gyerekeknek?

    2019. december 27.
    Sonkás, sajtos, kukoricás háromszögek

    Sonkás, sajtos, kukoricás háromszögek

    2019. december 23.
    Karácsony, egészséges kiadásban

    Karácsony, egészséges kiadásban

    2019. december 18.
    Karácsonyi reggelik gyerekekkel

    Karácsonyi reggelik gyerekekkel

    2019. december 18.
    Mangós golyócskák hagyományos kókuszgolyó helyett karácsonyra

    Mangós golyócskák hagyományos kókuszgolyó helyett karácsonyra

    2019. december 16.
  • HelloBaby! magazin

    Kövess minket

    Hírlevél feliratkozás

      

    Kategóriák

    • allergia
    • altatás
    • alvászavarok
    • babakelengye
    • babamasszázs
    • babamenü
    • Babatervezés
    • Babavárás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • celeb
    • Család születik
    • dackorszak
    • Egyéb
    • első 16 hét
    • fejlesztés
    • fogamzás
    • fogzás
    • genetika
    • gyerek
    • gyerekbetegségek
    • háziállat
    • hírek
    • Itt a baba!
    • IVF
    • játék
    • Kicsikkel az élet
    • kismama
    • lombik
    • magzat
    • meddőség
    • menstruáció
    • mesék
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • örökbefogadás
    • óvoda
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • program
    • Promóció
    • receptek
    • sikertörténet
    • szoptatás
    • szülés
    • szülő
    • táplálás
    • terhesség
    • termékenység
    • természetgyógyászat
    • újszülött
    • ultrahang
    • várandósság
    • védőoltás
    • vizsgálatok

    Legfrissebb hírek

    Mit egyen a kismama?

    Mit egyen a kismama?

    2021. január 26.
    A PCOS és én

    A PCOS és én

    2021. január 26.
    Az érintés minden babának nagyon fontos

    Az érintés minden babának nagyon fontos

    2021. január 25.
    Bőrmegújítás biztonságosan

    Bőrmegújítás biztonságosan

    2021. január 25.
    A téli depresszió ellenszerei

    A téli depresszió ellenszerei

    2021. január 25.
    • Médiaajánlat
    • Kapcsolat
    • Adatkezelési Tájékoztató
    • Általános szerződési feltételek
    • Cookie

    © 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

    No Result
    View All Result
    • BABATERVEZÉS
      • fogamzás
      • IVF
      • lombik
      • meddőség
      • menstruáció
      • örökbefogadás
      • párkapcsolat
      • PCOS
      • peteérés
      • termékenység
    • BABAVÁRÁS
      • babakelengye
      • genetika
      • kismama
      • magzat
      • terhesség
      • ultrahang
      • várandósság
      • vizsgálatok
    • ITT A BABA!
      • allergia
      • alvászavarok
      • babamasszázs
      • babamenü
      • első 16 hét
      • Mindennapjaink a babával
      • Mozgás babával
      • szoptatás
      • szülés
      • újszülött
      • védőoltás
    • KICSIKKEL AZ ÉLET
      • altatás
      • bölcsőde
      • bőrproblémák
      • dackorszak
      • fejlesztés
      • fogzás
      • gyerekbetegségek
      • mesék
      • természetgyógyászat
    • CSALÁD SZÜLETIK
      • háziállat
      • óvoda
      • program
      • receptek
      • sikertörténet
      • szülő
    • HOZZÁTÁPLÁLÁS
      • hozzátáplálás
      • allergének
      • receptek
    • WEBSHOP
      • kiadványaink
      • aktuális lapszámunk
      • előfizetési akció
      • natúr kozmetikumok

    © 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Create New Account!

    Fill the forms bellow to register

    All fields are required. Log In

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In
    x

    A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

    Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről