Ha kismama vagy, az alábbiakra figyelj!

A 10 legfontosabb vitamin és ásványi anyag, ami nem hiányozhat egy kismama étrendjéből. A kiegyensúlyozott, vitaminban, ásványi anyagokban és rostokban dús táplálkozás a várandósság előtt és alatt elengedhetetlen. Mind az édesanya, mind a fejlődő magzat egészségére nézve kulcsfontosságú. Mit egyen, mire figyeljen a kismama? D3 vitamin Ezért a legjobb megoldás a tervezett terhesség előtti ellenőrzés … Bővebben: Ha kismama vagy, az alábbiakra figyelj!