Olvasási idő: < 1 percA kiwi nem csak finom gyümölcs, de számos egészségünkre pozitívan ható vitamint és egyéb tápanyagot tartalmaz, ami miatt érdemes rendszeresen fogyasztanunk. Amikor egyre kevesebb a természetes C-vitamint forrás, akkor érdemes ezt a szőrös, zöld gyümölcsöt fogyasztanunk, hiszen a kiwi – Új-Zéland nemzeti gyümölcse – igen gazdag C-vitaminban. Egy közepes méretű kiwi 70 mg C-vitamint és … Bővebben: A C vitamin és a kiwi