Hogyan sportoljunk gyerekkel?
Kis gyermekes anyakánt igencsak nehéz odafigyelni a megfelelő testedzésre. Ez nem meglepő persze, hiszen amíg gyerkőcünkre folyton vigyázni kell, hozni-vinni ...
Bővebben
HÍRDETÉS
Kis gyermekes anyakánt igencsak nehéz odafigyelni a megfelelő testedzésre. Ez nem meglepő persze, hiszen amíg gyerkőcünkre folyton vigyázni kell, hozni-vinni ...
BővebbenSok kismama túlságosan félti magzatát a terhesség alatt, ezért tartózkodik a sportolástól. A versenysportokat és a túlzott megterhelést valóban kerülni ...
BővebbenKorábban is írtunk már arról, hogy anyaként sokszor nehéz időt szakítani a testmozgásra. Több gyerekes anyaként meg sokszor teljes lehetetlenségnek ...
Bővebben2018. szeptember 18. - Egy friss WHO felmérés szerint a magyar lakosság több mint 38 százaléka nem végez elegendő testmozgást. ...
BővebbenMit szabad, és mit nem? Semmiképpen sem szabad hirtelen mozgásokkal járó sportágakat választani, mint például: fallabda, tenisz, kosár -, kézi ...
BővebbenCsokorba szedtük a legpraktikusabb tanácsokat, amelyeket ha megfogadsz, megkönnyítheted a baba érkezését! 1.Mozogj heti öt órát! Már most kezdj el ...
BővebbenA jógaóráknak általában szerves részét képezik a speciális légző gyakorlatok, relaxáció és meditáció is – a kilenc hónap alatt ezek ...
BővebbenA jóga örömteli belső nyugalmat ad, amelyre a kismamáknak is alapvető szükségük van egy olyan élethelyzetben, amikor minden változik - ...
BővebbenJógaközpontok és kisebb stúdiók, fitness-termek – ma már számtalan helyen (Budapesten és vidéken egyaránt) lehet találni kis létszámú csoportokat, ahol ...
BővebbenMi az, amit feltétlenül tegyél meg, és mi az, amit mindenképpen kerülj el, ha babát tervezel. 1. Erősítsd és kényeztesd ...
Bővebben
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
