Hogyan sportoljunk gyerekkel?
Kis gyermekes anyakánt igencsak nehéz odafigyelni a megfelelő testedzésre. Ez nem meglepő persze, hiszen amíg gyerkőcünkre folyton vigyázni kell, hozni-vinni ...
Bővebben
HÍRDETÉS
Kis gyermekes anyakánt igencsak nehéz odafigyelni a megfelelő testedzésre. Ez nem meglepő persze, hiszen amíg gyerkőcünkre folyton vigyázni kell, hozni-vinni ...
BővebbenSok kismama túlságosan félti magzatát a terhesség alatt, ezért tartózkodik a sportolástól. A versenysportokat és a túlzott megterhelést valóban kerülni ...
BővebbenKorábban is írtunk már arról, hogy anyaként sokszor nehéz időt szakítani a testmozgásra. Több gyerekes anyaként meg sokszor teljes lehetetlenségnek ...
Bővebben2018. szeptember 18. - Egy friss WHO felmérés szerint a magyar lakosság több mint 38 százaléka nem végez elegendő testmozgást. ...
BővebbenMit szabad, és mit nem? Semmiképpen sem szabad hirtelen mozgásokkal járó sportágakat választani, mint például: fallabda, tenisz, kosár -, kézi ...
BővebbenCsokorba szedtük a legpraktikusabb tanácsokat, amelyeket ha megfogadsz, megkönnyítheted a baba érkezését! 1.Mozogj heti öt órát! Már most kezdj el ...
BővebbenJógaközpontok és kisebb stúdiók, fitness-termek – ma már számtalan helyen (Budapesten és vidéken egyaránt) lehet találni kis létszámú csoportokat, ahol ...
BővebbenA jógaóráknak általában szerves részét képezik a speciális légző gyakorlatok, relaxáció és meditáció is – a kilenc hónap alatt ezek ...
BővebbenA jóga örömteli belső nyugalmat ad, amelyre a kismamáknak is alapvető szükségük van egy olyan élethelyzetben, amikor minden változik - ...
BővebbenMi az, amit feltétlenül tegyél meg, és mi az, amit mindenképpen kerülj el, ha babát tervezel. 1. Erősítsd és kényeztesd ...
Bővebben
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
