Címke: testmozgás

Rendkívül izgalmas szakasza ez az életnek – legyen szó akár az első, akár a többedik baba érkezéséről. Érezhetsz szerelmes vágyakozást, ...

Csokorba szedtük a legpraktikusabb tanácsokat, amelyeket ha megfogadsz, megkönnyítheted a baba érkezését! 1.Mozogj heti öt órát! Már most kezdj el ...

Egy jó szülő tudja, hogy a gyermek egészséges fejlődésének egyik alapfeltétele a rendszeres mozgás. Főleg akkor mutatkozik meg a mozgás ...

Babát szeretnél, de korábban tablettát szedtél? Íme, néhány fontos tanács, miként állítsd vissza szervezeted egyensúlyát! Folytatás... Lépésről lépésre Az előző ...

A legtöbb kismama szorongva gondol arra, hogy vajon hány kilót fog mutatni a mérleg a terhesség végén. Vannak tényezők, amelyekre ...

A szakemberek a kitartást igénylő sportokat tartják ideális mozgásformának a várandósság alatt, hiszen ezek csökkentik a stresszt, erősítik a kismama ...

Kis gyermekes anyakánt igencsak nehéz odafigyelni a megfelelő testedzésre. Ez nem meglepő persze, hiszen amíg gyerkőcünkre folyton vigyázni kell, hozni-vinni ...

Sok kismama túlságosan félti magzatát a terhesség alatt, ezért tartózkodik a sportolástól. A versenysportokat és a túlzott megterhelést valóban kerülni ...

Korábban is írtunk már arról, hogy anyaként sokszor nehéz időt szakítani a testmozgásra. Több gyerekes anyaként meg sokszor teljes lehetetlenségnek ...

2018. szeptember 18. - Egy friss WHO felmérés szerint a magyar lakosság több mint 38 százaléka nem végez elegendő testmozgást. ...