Címke: sport

Hódítód egy vérbeli sportember? Vagy inkább csak a hétvégékre fényesíti a fegyverét? Nos, egyik esetben sem árt megbizonyosodnotok arról, nem ...

Gondolnád, hogy az étkezés, a vitamin bevitel, sőt a testmozgás is mind hatással vannak arra, hogy mennyire kellemetlen a menstruációd? ...

Mi az, amit feltétlenül tegyél meg, és mi az, amit mindenképpen kerülj el, ha babát tervezel. Tíz pontba gyűjtöttük össze ...

A szakemberek a kitartást igénylő sportokat tartják ideális mozgásformának a várandósság alatt, hiszen ezek csökkentik a stresszt, erősítik a kismama ...

Sok támogatás, segítség, részmunkaidő - úgy fest itt az anyák mindent  megkapnak ahhoz, hogy kerek lehessen a családi élet. Szerző: ...

A hosszútávfutást 2009-ben 28 évesen kezdtem el. Akkoriban nagyon sok szabadidőm volt, mivel távkapcsolatban éltem, és a rengeteg levezetetlen energiámmal ...

A problémamentes, ideális áldott állapot minden anyává válni vágyó nő álma. Az egészséges várandósságért sokat tehetünk magunk is. Szerző: HelloBaby ...

Szülés után néhány héttel a legtöbben úgy nézünk ki, mintha még mindig babát várnánk. Aztán telnek-múlnak a hónapok, és többé-kevésbé ...

Amikor már nem esik fizikailag nehezünkre kikelni az ágyból, lényegében elkezdődik - fokozatosan, óvatosan! - a mozgás visszaépítése a mindennapjainkba. ...

Gyermeket nevelni, anyává válni egy életre megváltoztatja a mindennapokat. Sok öröm, nagy boldogság, ugyanakkor kimerítő feladat is, hiszen nincs szabadság, ...