Címke: sport

Gondolnád, hogy az étkezés, a vitamin bevitel, sőt a testmozgás is mind hatással vannak arra, hogy mennyire kellemetlen a menstruációd? ...

Sokan vélik úgy, hogy a szoptatás ideje alatt nem szabad fogyókúrázni, mert "elmegy tőle a tej". Valójában attól, hogy csökken ...

Köztudott, hogy a várandósság idején (is) fontos a rendszeres testmozgás. A fizikai aktivitás jót tesz a babának és a mamának ...

Egyik olyan testrészünk, mely gyakran a figyelem középpontjában áll, és mégis olyan sok félreértés és titok övezi. Ősidők óta a ...

Dr. Zeller Zsófia írása Folytatás... Kell-e valamire külön figyelni a szülés során?  Egy IR-es kismama esetében, ha lehet, még az ...

Hódítód egy vérbeli sportember? Vagy inkább csak a hétvégékre fényesíti a fegyverét? Nos, egyik esetben sem árt megbizonyosodnotok arról, nem ...

Kocogva tolod a babakocsit, vagy apa sétál/játszózik a kicsivel, míg te egy kicsit kikapcsolódsz. Fontos pillanatok ezek! Jó érzés látni, ...

A nátháról gyakran mondják, hogy hétfejű sárkány, mivel számos eltérő ok állhat ugyanazon tünetegyüttes mögött. Ha a nátha hétfejű, akkor ...

A szülés utáni regenerációról tapasztalataim szerint kevés információt kapnak az anyukák. Sajnos, ráadásul több tévhit is kering ezzel kapcsolatban. Szerző: ...

A problémamentes, ideális áldott állapot minden anyává válni vágyó nő álma. Az egészséges várandósságért sokat tehetünk magunk is.     ...