Ne dobd el a súlyzót! – így sportolj a várandósság alatt
Korábban rendszeresen sportoltál, és nem tudod, most hogyan tovább? Szeretnéd minimalizálni a várandósság alatti súlygyarapodást, de tanácstalan vagy az edzésmódszert ...
Bővebben
HÍRDETÉS
Korábban rendszeresen sportoltál, és nem tudod, most hogyan tovább? Szeretnéd minimalizálni a várandósság alatti súlygyarapodást, de tanácstalan vagy az edzésmódszert ...
BővebbenCsipes Tamara többszörös Európa bajnok, és országos csúcstartó úszó édesanyja, és olimpiai bajnok kajakozó édesapja gyermekeként először úszóként szállt vízbe, ...
BővebbenHa szeretnél formába lendülni szülés után, akkor SportosMami _Eva a gyakorlataival tudsz elindulni ezen az úton. Ha még egy csoportos ...
Bővebben15 perc Önmagadért! Fitness, alakformálás, egyszerű gyakorlatok otthon baba mellett! :) Tornázzatok velem és Kislányommal a saját ritmusotokban és szabaduljatok ...
BővebbenForrás: Youtube, PsycheTruth
BővebbenHa valaki elolvassa, és komolyan veszi az összes tiltólistát, melyet a szülés körüli időszak kapcsán állít össze boldog, boldogtalan, hát, ...
BővebbenAhogy kisbabánk gyermekké cseperedik, ügyesedik és mozgékonnyá válik, egyre nagyobb feladat, hogy a „felesleges energiákat” lekössük. Hamar fölmerül, hogy valamilyen különórára, ...
BővebbenAz emberi állóképesség kulcsa, az energiafelhasználás végső határát állapították meg amerikai kutatók egy 4828 kilométeres futás, a Tour de France ...
BővebbenKifejezetten ellenjavallt az, hogy komoly megterhelésnek vessük alá testünket várandósság idején - azonban egy új tanulmány szerint a könnyű testmozgás ...
BővebbenSok kismama túlságosan félti magzatát a terhesség alatt, ezért tartózkodik a sportolástól. A versenysportokat és a túlzott megterhelést valóban kerülni ...
BővebbenA weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
