Címke: mozgás babával

Varga Lilla megint szuper videót hozott nekünk hölgyek! Ezt az utasítást küldte mellé: minden mehet fél-fél percig a kezdőknek, 5 ...

Lilla most a szabadban, a Duna parton mutatja meg nekünk, hogy még babakocsival is tudunk edzeni egy kicsit, ha akarunk ...

Lilla most egy baba nélküli edzés videót hozott nekünk. Javaslata, hogy ha elaludt kisbabánk, akkor álljunk neki! Igazság szerint, szerintem ...

A múlt életemben biztosan hód voltam. Vagy medúza. Imádok úszni, legyen az folyóban, tengerben vagy tavakban. Ha egy kicsit is ...

Az elhízásnak, a rengeteg krónikus betegségnek és mindennapos nyavalyának az egyik fő oka az, hogy az életmódunk jelentősen különbözik attól, ...

Lilla megint tündököl Szofi babával! Ismét bemutat pár egyszerű gyakorlatot, amit otthon is eltudtok végezni könnyedén. Nem kell még órákig ...

Lilla ismét egy szuper összeállítást hozott az anyukáknak! Ebben a videóban a combunkat, popsinkat és a karunkat erősíthetjük. Minden gyakorlatot ...

Lilla újabb szuper videót készített kentek, kedves olvasók! Nézzük ma milyen gyakorlatokkal vár Titeket! Íme: 4*30 láb és popsi 4*30 ...

Reméljük tetszett az előző heti kis videó is, amiben Lilla bemutatta hogyan lehet elkezdeni edzeni otthon kisgyerekkel! Az új évi ...

Nem régen Varga Lilla személyi edzővel beszélgettem, akinek 9 hónapos múlt a kislánya Szofi. Arról beszélgettünk, hogy milyen fontos, hogy ...