Edzés babával 8.
Varga Lilla megint szuper videót hozott nekünk hölgyek! Ezt az utasítást küldte mellé: minden mehet fél-fél percig a kezdőknek, 5 ...
Bővebben
Varga Lilla megint szuper videót hozott nekünk hölgyek! Ezt az utasítást küldte mellé: minden mehet fél-fél percig a kezdőknek, 5 ...
BővebbenLilla most a szabadban, a Duna parton mutatja meg nekünk, hogy még babakocsival is tudunk edzeni egy kicsit, ha akarunk ...
BővebbenLilla most egy baba nélküli edzés videót hozott nekünk. Javaslata, hogy ha elaludt kisbabánk, akkor álljunk neki! Igazság szerint, szerintem ...
BővebbenA múlt életemben biztosan hód voltam. Vagy medúza. Imádok úszni, legyen az folyóban, tengerben vagy tavakban. Ha egy kicsit is ...
BővebbenAz elhízásnak, a rengeteg krónikus betegségnek és mindennapos nyavalyának az egyik fő oka az, hogy az életmódunk jelentősen különbözik attól, ...
BővebbenLilla megint tündököl Szofi babával! Ismét bemutat pár egyszerű gyakorlatot, amit otthon is eltudtok végezni könnyedén. Nem kell még órákig ...
BővebbenLilla ismét egy szuper összeállítást hozott az anyukáknak! Ebben a videóban a combunkat, popsinkat és a karunkat erősíthetjük. Minden gyakorlatot ...
BővebbenLilla újabb szuper videót készített kentek, kedves olvasók! Nézzük ma milyen gyakorlatokkal vár Titeket! Íme: 4*30 láb és popsi 4*30 ...
BővebbenReméljük tetszett az előző heti kis videó is, amiben Lilla bemutatta hogyan lehet elkezdeni edzeni otthon kisgyerekkel! Az új évi ...
BővebbenNem régen Varga Lilla személyi edzővel beszélgettem, akinek 9 hónapos múlt a kislánya Szofi. Arról beszélgettünk, hogy milyen fontos, hogy ...
BővebbenA weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
