Címke: mozgás babával

Az elhízásnak, a rengeteg krónikus betegségnek és mindennapos nyavalyának az egyik fő oka az, hogy az életmódunk jelentősen különbözik attól, ...

Lilla megint tündököl Szofi babával! Ismét bemutat pár egyszerű gyakorlatot, amit otthon is eltudtok végezni könnyedén. Nem kell még órákig ...

Lilla ismét egy szuper összeállítást hozott az anyukáknak! Ebben a videóban a combunkat, popsinkat és a karunkat erősíthetjük. Minden gyakorlatot ...

Reméljük tetszett az előző heti kis videó is, amiben Lilla bemutatta hogyan lehet elkezdeni edzeni otthon kisgyerekkel! Az új évi ...

Nem régen Varga Lilla személyi edzővel beszélgettem, akinek 9 hónapos múlt a kislánya Szofi. Arról beszélgettünk, hogy milyen fontos, hogy ...