Ezek az ételek tele vannak vassal!
Szervezetünk számára ez egyik legfontosabb nyomelem a vas, amelyet a szervezetünk nem képes előállítani, így nekünk kell gondoskodnunk arról, hogy ...
Bővebben
Címke: magvak
Így lesz a banánból fenséges nasi
Van otthon banánod és néhány olajos magvad, de unod már őket csak úgy magában? Villámgyorsan összeüthetsz belőlük egy egészséges tízórait, ...
Bővebben
