Címke: kismamajóga

A jógaóráknak általában szerves részét képezik a speciális légző gyakorlatok, relaxáció és meditáció is – a kilenc hónap alatt ezek ...

A jóga örömteli belső nyugalmat ad, amelyre a kismamáknak is alapvető szükségük van egy olyan élethelyzetben, amikor minden változik - ...

Jógaközpontok és kisebb stúdiók, fitness-termek – ma már számtalan helyen (Budapesten és vidéken egyaránt) lehet találni kis létszámú csoportokat, ahol ...

A jóga olyan út , amit először testi szinten, majd ennek hozományaként már érzelmi, lelki szinten is végigjárhatunk. Kismamajógán hatalmas ...

Ha valaki tudatos és szép élményként szeretné megélni gyermeke világrahozatalát, annak időt kell szánnia a felkészülésre. Bemutatunk négy módszert, melyek ...