A kismamatorna áldásos hatásai
Terhesség alatt, ha minden rendben halad, még az egyébként megszokottnál is fontosabb a rendszeres testmozgás. Most – a járvány idején ...
Bővebben
HÍRDETÉS
Terhesség alatt, ha minden rendben halad, még az egyébként megszokottnál is fontosabb a rendszeres testmozgás. Most – a járvány idején ...
BővebbenAz újévvel jönnek a nagy elhatározások és a célok, amiket el szeretnénk érni. Az év eleje nagy lendületet hozhat, azonban ...
BővebbenLényege, hogy a kismama minél jobban kihasználja a várandósság időszakát, segít elfogadni a testi és lelki változásokat egyaránt. Az ászanák ...
BővebbenKözeledik az egyik legszebb ünnepünk – a karácsony –, ami a szeretet, a család és a béke szimbóluma, mégis megesik, ...
BővebbenA reggeli émelygés a terhesség egyik nem túl kellemes tünete, ami befolyásolhatja a kismama hangulatát, az energiaszintjét és az általános ...
BővebbenHa a gyerekek megszokták, hogy a mozgás szerves része az életüknek, innen már csak egy lépés, hogy később aktívan űzzenek ...
BővebbenForrás: Youtube, PsycheTruth
BővebbenSzülés után 8 hetes kortól lehet baba mama jógát gyakorolni. Könnyebben regenerálódik az anya, és közben együtt lehet a kisbabával. ...
BővebbenJóga anyával? Igen! Nem kell hozzá más, csak egy szőnyeg egy karika és egy lelkes gyerkőc :) A gyermek jóga ...
BővebbenEgy nő élete nem áll meg a terhesség alatt és igaz ez a mozgásra is. Alacsonyabb intenzitással ugyan, de nagyon ...
Bővebben
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
