Címke: egészséges táplálkozás

A babát váró nő vasszükséglete szinte megduplázódik. Majd' kétszer annyi vasra van szükségük, ám szerencsére a felszívódás hatásfoka is jelentősen ...

Itt a nyár, a rengeteg ízletes, finomabbnál finomabb gyümölcs és más szezonális csemege időszaka! Ha babánk már a kóstolgatás fázisában ...

Bár a nőknek látszólag hangsúlyosabb szerep jut a babatervezés időszakában – hiszen a testi, a hormonális változások a női szervezetben ...

A legtöbb családban rengeteg szénhidrátot és cukrot fogyasztanak. Így nőttünk fel, mindenki ezt eszi... ha nem voltál eddig is tudatos ...

Az apró csirkemell falatkákat a legtöbb kisgyermek szívesen fogyasztja, próbáljátok ki halból is a nuggetset! 1 éves kor felett ajánlott.  ...

Képesek-e a gyermekdalok arra, hogy pozitívan befolyásolják a legkisebbek érzelmi fejlődését? Hatnak-e az értelmi fejlődésre, a későbbi társas kapcsolatok kialakulására ...

Az ízletes chipseket és flipseket általában minden családtag szereti, csakhogy nehezen illeszthetők be az egészséges étrendbe. Vagy mégsem így van? ...

Dr. Zeller Zsófia írása Folytatás... Kell-e valamire külön figyelni a szülés során?  Egy IR-es kismama esetében, ha lehet, még az ...

Szeretnénk elkerülni a filmekből ismert jelenetet, hogy az éjszaka közepén kiüljünk a konyhába és jól belakmározzunk mondjuk jégkrémből. Müller-Hegedűs Henriett ...

Vannak ételek, amelyek felborítva a belső egyensúlyunkat endometriózist, és más „női” betegségeket okozhatnak. És vannak étrendek, amelyek segítségével nem csak ...