Hozd formába magad szülés után!
Ha szeretnél formába lendülni szülés után, akkor SportosMami _Eva a gyakorlataival tudsz elindulni ezen az úton. Ha még egy csoportos ...
Bővebben
HÍRDETÉS
Ha szeretnél formába lendülni szülés után, akkor SportosMami _Eva a gyakorlataival tudsz elindulni ezen az úton. Ha még egy csoportos ...
BővebbenAhogy kisbabánk gyermekké cseperedik, ügyesedik és mozgékonnyá válik, egyre nagyobb feladat, hogy a „felesleges energiákat” lekössük. Hamar fölmerül, hogy valamilyen különórára, ...
BővebbenSosem késő elkezdeni! Lilla ismét hozott nektek egy szuper otthoni gyakorlatsort! Mindenkinek van lélektani határa, egy kisbabás anyukának talán 20-30 ...
BővebbenPersze, hogy sok minden felborul az életedben, a testedben a szülés után, ám ha érzed, eljött az idő, akkor néhány ...
BővebbenKis gyermekes anyakánt igencsak nehéz odafigyelni a megfelelő testedzésre. Ez nem meglepő persze, hiszen amíg gyerkőcünkre folyton vigyázni kell, hozni-vinni ...
BővebbenA crossfit-bajnokságra, illetve az olimpiára is ki akar jutni Brooklyn Sittner, egy 12 éves amerikai kislány, aki már most ki ...
BővebbenLilla megint tündököl Szofi babával! Ismét bemutat pár egyszerű gyakorlatot, amit otthon is eltudtok végezni könnyedén. Nem kell még órákig ...
BővebbenLilla ismét egy szuper összeállítást hozott az anyukáknak! Ebben a videóban a combunkat, popsinkat és a karunkat erősíthetjük. Minden gyakorlatot ...
BővebbenA alábbi videóban egy várandós anyuka mutatja be nekünk, hogy kell igazán keményen végezni a comb és popsi formáló gyakorlatokat. Egy ...
BővebbenReméljük tetszett az előző heti kis videó is, amiben Lilla bemutatta hogyan lehet elkezdeni edzeni otthon kisgyerekkel! Az új évi ...
Bővebben
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
