A szülés utáni pilatesről
Szülés után olyan mozgásformára van szükség, amely pont azt nyújtja, amire az édesanyáknak igazán szükségük van. Se túl sok idő, ...
Bővebben
Szülés után olyan mozgásformára van szükség, amely pont azt nyújtja, amire az édesanyáknak igazán szükségük van. Se túl sok idő, ...
BővebbenA gyermek három éves koráig tanulja a biztonságos járást, ami a legtermészetesebb mozgás számára. Elsajátítja a helyes testtartást, fürge, gyors ...
BővebbenLilla most a szabadban, a Duna parton mutatja meg nekünk, hogy még babakocsival is tudunk edzeni egy kicsit, ha akarunk ...
BővebbenLilla most egy baba nélküli edzés videót hozott nekünk. Javaslata, hogy ha elaludt kisbabánk, akkor álljunk neki! Igazság szerint, szerintem ...
BővebbenEgy éve, nyár elején született meg Eva Longoria kisfia, Santiago. A színésznő nem kis súlyfelesleggel kezdte meg a sztáredző, Grant ...
BővebbenHa szeretnél formába lendülni szülés után, akkor SportosMami _Eva a gyakorlataival tudsz elindulni ezen az úton. Ha még egy csoportos ...
BővebbenAhogy kisbabánk gyermekké cseperedik, ügyesedik és mozgékonnyá válik, egyre nagyobb feladat, hogy a „felesleges energiákat” lekössük. Hamar fölmerül, hogy valamilyen különórára, ...
BővebbenSosem késő elkezdeni! Lilla ismét hozott nektek egy szuper otthoni gyakorlatsort! Mindenkinek van lélektani határa, egy kisbabás anyukának talán 20-30 ...
BővebbenPersze, hogy sok minden felborul az életedben, a testedben a szülés után, ám ha érzed, eljött az idő, akkor néhány ...
BővebbenKis gyermekes anyakánt igencsak nehéz odafigyelni a megfelelő testedzésre. Ez nem meglepő persze, hiszen amíg gyerkőcünkre folyton vigyázni kell, hozni-vinni ...
Bővebben
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
